Якщо ви вже в світі Аюрведи, ви, напевно, вже чули про Трифалу, ви знаєте, що це таке, або принаймні ця назва резонує у вас. Хіба що Трифала Це одна з найбільш часто використовуваних формул Аюрведи протягом тисячоліть.

Це формула, так! Давно відома аюрведична формула, що складається з трьох великих плодів у однаковій пропорції, насправді, Трифала означає Три Плоди. Кожен з них настільки особливий за смаком та властивостями, поєднання яких створює унікальну суміш, добре відому своєю користю для травної системи, очищення товстої кишки, детоксикаційні процеси та багато іншого.!

Але почнемо спочатку, ЩО ЦЕ ЦІ 3 ФРУКТИ?

АМАЛАКІ (Phyllanthus Emblica)

Це один з найвідоміших плодів Аюрведи, він круглий із зеленувато-жовтим кольором, схожий на вигляд на сливу. Цей фрукт відрізняється тим, що 5 з 6 смаків, визнаних в Аюрведе: кислотний, солодкий, гіркий, гострий і терпкий. Амалакі має освіжаючу силу, яка, крім того, що є Трідошею, тобто врівноважує 3 доші Вата, Пітта та Капха, особливо корисна для збалансування Пітти, оскільки зменшує зайвий вогонь у тілі.

БІБХІТАКИ (Terminalia Bellerica)

Це сірий плід з яйцеподібною формою, схожий за зовнішнім виглядом на сухофрукт. Зерна всередині твердої оболонки плодів мають солодкий і терпкий смак. Його потужність гаряча. Він також вважається плодом тридоші, але особливо чудовий для збалансування доші Капха.

HARITAKI (Terminalia Chebula)

Це плід з видовженою яйцевидною формою, схожою на кульку для регбі, жовтого до оранжево-коричневого кольору. Як і Амалакі, він має 5 із 6 ароматів, бракує лише солоного смаку. Різниця полягає в тому, що Харітакі - це гаряча потенція, яка, незважаючи на те, що вона Трідоша, робить її особливо корисною для збалансування доші Вата.

потужна

Поєднання цих 3 фруктів робить Triphala найвідомішою аюрведичною сполукою, оскільки вона м’яко видаляє надлишок 3 дош, допомагаючи відновити природний баланс.

Тепер ми знаємо, в чому річ, давайте дізнаємось ЯКІ ВАШІ ВЛАСТИВОСТІ?

Трифала характеризується тим, що її вважають найкращий і найбезпечніший засіб для очищення кишечника, оскільки це сприяє а природний детокс і м’який, допомагаючи вашому організму виводити токсини, тому він отримує якості тонізуючий та омолоджуючий.

Якщо ви думаєте розпочати детоксикацію, це ідеальна аюрведична рослинна сполука, яка супроводжує ваш процес, будь то швидкий, напівголосний смузі або конкретна дієта, якої ви хочете дотримуватися. Ви можете зробити ще більш потужний процес очищення, комбінуючи Triphala з Печінкова нирка , специфічна аюрведична формула для очищення печінки та нирок.

Трифала покращує травний вогонь, тобто це допомагає нам поліпшити наш метаболізм, стимулюючи хороше травлення, краще перетравлення їжі та сприяння кращому засвоєнню поживних речовин у кожній їжі. Полегшує газоутворення і здуття живота і корисний для боротьби із хронічними запорами та хронічною діареєю, оскільки є регулятором у всіх сенсах.

Як регулятор метаболізму, він допомагає втратити зайві кілограми людям із надмірною вагою, а також надає посилюючий і живильний ефект на глибші тканини, включаючи кров, м’язи та нервові тканини, у людей з вагою.

З аюрведичної точки зору, виведення токсинів з організму є важливим компонентом для боротьби з психічною важкістю, відсутністю ясності та різними психічними захворюваннями, саме тому Тріфала славиться таким живлять нервову систему. Для повноцінного лікування розуму та мозку рекомендується вживати разом із Брахмі-Готу Кола .

Ми самі перевірили та довели його користь для здоров'я органів травлення. В Індії, де розлад шлунку і кишечника і все, що пов’язане з їжею, часто викликають проблеми, супроводження Triphala допомогло нам краще провести всю подорож. Звичайно, в Індії ми були сміливими, ми пили його як порошок, безпосередньо розведений у воді або настоях. Хоробрий, оскільки смак Triphala інтенсивний, згідно з Аюрведою він містить солодкі, кислі, гіркі, терпкі та пряні смаки та надзвичайну суміш смаків, що є однією з причин, що робить його такою чудовою сполукою час Їм дуже важко брати. Тому зараз, не довго думаючи, ми воліємо брати Капсули Tripahala від Organic India , це той самий порошок, але загорнутий у веганську капсулу, без допоміжних речовин, засобів проти злежування або будь-чого штучного.

І саме зараз, пишучи цю статтю, ми вирішили взяти її знову. Це ніколи не болить! Крім того, оскільки осінь - сприятливий час для очищення та детоксикації, краще робити це глибоко за допомогою Triphala. І хороша річ цієї формули полягає в тому, що ви можете приймати її протягом тривалих періодів часу, адже насправді є люди, які фанатично ставляться до Аюрведи, які приймають її кожен день свого життя! Тож сьогодні ми починаємо і ми розповімо вам, як це не йде.

Ми сподіваємось, що з Triphala у вас також буде хороша чистка та омолоджуюча осінь.