ваги

Після канікул хто більше, а хто менше повернувся додому з кількома зайвими кілограмами, і, в основному, це не для роботи, яку вони стають пам’яттю про літо, щоб зберігати набагато довше ...

Тоді до розпорядку дня та до дієти варто повторити, що не існує «диво-дієт», дієт, які чарівним чином знижують число на шкалі. Існують дієти, які відповідають нашим звичкам та стилю життя. І чи є це дієта, якої нам важко дотримуватися, це дієта, приречена на невдачу. Зрозуміло, що будь-яка дієта вимагає певної кількості жертв, однак, персоналізована дієта робить процес більш стерпним і насправді наближає нас до нашої кінцевої мети: бажаної ваги.

Сьогодні про це існує багато літератури. Книги та веб-сторінки, які теоретично допомагають нам схуднути (Дюкан, Аткінс, Монтіньяк, Зона, спостерігачі за вагою тощо), і лише в деяких випадках вони дійсно працюють. Реальність така, що ці дієти обмежують наше соціальне життя або змушують нас відчувати слабкість або просто не можуть мотивувати нас. З цієї причини наша рекомендація - це завжди професійна дієта. Професійна дієта не складається з ксерокопії із загальними показаннями, це дієта, яка пристосовується до того, як ми живемо, яка говорить нам, що саме нам слід їсти, і керується професіоналом, який справді зацікавлений у знанні що змушує нас набирати вагу або що робить нас нездатними схуднути і що супроводжує нас протягом усього процесу, вносячи зміни та модифікації на кожному етапі. У багатьох клініках, таких як наша, інформативна консультація безкоштовна, Тому ми не хочемо намагатися, зустрітися з професіоналом і перевірити, чи варто робити невеликі інвестиції, які в більшості випадків цілком того варті і заощадять нам багато часу та головного болю.