Ми допоможемо вам знайти найкращих стилістів для вашого весілля

поживні

Прагнучи пропагувати здорові звички та нові способи більш природного зв’язку з організмом, ми пропонуємо вам кілька поживних соків, які, крім того, що є дуже багатими, співпрацюють у підтримці кращого здоров’я.

Набуття здорових звичок не завжди легко і є частиною щоденного процесу. З наближенням весілля вони можуть захотіти виправити погану поведінку, яку вони мали в цій області, особливо тому, що ви хочете, щоб ваше весільне плаття було ідеальним. Незалежно від того, чи відповідають вони за вибір запрошень на весілля чи доопрацювання деталей із весільними сувенірами, їм слід витратити час, щоб їсти та пити здорову їжу, як це робитиме з цими насиченими, поживними соками, які легко можна отримати і насолодитися вдома.

У чому велика користь поживних соків?

Однією з їх найбільших переваг є те, що вони дозволяють їжте сирі фрукти та овочі простіше, особливо для тих, хто не дуже любить це робити під час їжі.

Вживаючи фрукти та овочі, поодинці або в поєднанні, у рідкій формі та без варіння, організм здатний краще використовувати свої поживні речовини, мінерали та вітаміни, що спричиняє чудове самопочуття, зменшення здуття живота, покращення травлення та, звичайно, кращий настрій.

Як приготувати поживні соки?

Перш за все, вони повинні мати соковижималка, блендер або кухонний комбайн. Його підготовка проста і займає кілька хвилин, тому добре супроводжувати їх, поки вони виконують якусь іншу діяльність, наприклад, доробку деталей весільної сукні 2020 року або надсилання оригінальних весільних листівок своїм друзям.

Вони повинні покласти воду, а також бажані фрукти та овочі в машину; Вони можуть спробувати різні комбінації відповідно до своїх смаків. Поки в фруктах є цукор, ви можете додати трохи більше, або бажано додати стевія, підсолоджувач, мускаводовий цукор або мед, які є більш здоровою їжею, ніж рафінований цукор.

Про поєднання кольорів було сказано!

Як ми вже говорили, одна з найбільших переваг цих поживних соків полягає в тому ви можете скористатися стовідсотковою властивістю кожного фрукта та овоча, який додаєте у свій напій. Кожен колір фруктів та овочів вказує на тип вітаміну або мінералу; Щоб точніше з’ясувати і перевірити, які комбінації слід робити, можна проконсультуватися з дієтологом. Але ми також закликаємо вас скласти власні суміші, спробувати зіграти зі смаками і таким чином ще більше полюбити цей здоровий спосіб прийому рідини.

Заохочуйте звички, а не дієти

Щось фундаментальне, щоб мати можливість почуватись добре як до шлюбу, так і після нього, - це не просто дієта, а можливість переглянути, які повсякденні звички можна змінити, які не додають нічого позитивного до тіла та розуму. Можливо, ваша наступна мета - добре виглядати у своєму мереживному весільному вбранні, і саме тому ви хочете почати піклуватися про себе. Але важливо, щоб і ви, і ваш партнер приймали це зобов'язання відтепер, як шанобливий спосіб піклуватися про своє тіло та підтримувати його здоров’ям.

Властивості, щоб почувати себе добре

Не секрет, що фрукти та овочі, що вживаються в сирому вигляді, приносять численні користі для людського організму. Може бути варіант для кожного ранку або після обіду, коли вони беруться за такі завдання, як виготовлення власних оригінальних сувенірів.

Деякі з них мають специфіку, яка може допомогти їм боротися з деякими недугами або сприяти певним процесам, наприклад, наступним:

  • Зволоження та детоксикація: більшість з зелені овочі, такі як шпинат, мангольд або брокколі вони можуть допомогти їм очистити організм. У свою чергу, овочі з великою кількістю води, такі як огірки, співпрацюють у підтримці належного рівня гідратації, як цитрусові, які також містять вітамін С.
  • Грип: цитрусові, знову ж вони потрапляють до цієї групи. Додавання трохи імбиру до його соку сприяє зміцненню імунної системи, як і морква з високим вмістом вітаміну А.
  • Відпочивати: меду та ромашки Це два природні транквілізатори, і ви можете додавати їх у свій сік. Плоди з великою кількістю води, як кавун, диня, ківі або папайя вони теж. Салат і фіолетова капуста допомагають боротися з безсонням.

Ці смачні соки також можна включити на ваше весілля, в бар з безалкогольними напоями та супроводжувати ваш солодкий весільний торт. Її друзі, одягнувши свої красиві вечірні сукні та їх друзі в їх елегантних костюмах, оцінять можливість вживати здорові напої, покращувати травлення меню, а також боротися з наслідками алкоголю.

Ана Карденас

Диплом журналіста та студент літератури. Я працюю редактором більше п'яти років .