правда

Діагностика складна, потрібне базове гастроентерологічне обстеження, іноді сонографія або колоноскопія.

Синдром подразненого кишечника частіше вражає жінок. Це правда, що вони повинні боятися раку?

Якщо ви дуже довго приймали антибіотики або перемогли кишкове захворювання або інфекцію, що порушила мікрофлору в кишечнику, у вас довший кишечник, вища чутливість мозку до певних подразників, ви в стресі, ви енергійніші, вони говорять про вас як про перфекціоніста, якому потрібно все під контролем, ви ідеальний прихильник цієї неприємної хвороби. Він супроводжується діареєю або, навпаки, запорами. Тож вам не доведеться турбуватися ще більше - синдром подразненого кишечника (СРК) не скоротить ваше життя.

"Якщо діагноз поставлений правильно, ані рак товстої кишки, ані інші важкі захворювання не мають підвищеного ризику для пацієнта". каже MUDr. Пітер Мінарік, к.е.н. Підвищений ризик раку товстої кишки з діареєю у вас не вищий, ніж у друга, який є флегматиком і взагалі не страждає від кишечника. Навіть якщо у вас проблема із запором, не робіть рак опудалом - запор повинен тривати хронічно роками, щоб розглянути зв’язок із ризиком раку. Тож, хоча мова йде просто про незручності, які турбують ваше життя, з цим потрібно щось зробити. Довідка існує. Потрібен правильний режим і зміна способу життя. Це іноді важко слухати, але іншого шляху немає.

Правильний діагноз

Діагностика складна, потрібне базове гастроентерологічне обстеження, іноді сонографія або колоноскопія. Потрібно виключити більш серйозні захворювання. "Подібні прояви, як синдром подразненого кишечника, можуть супроводжуватися запаленням кишечника, целіакією, дивертикулярною хворобою кишечника або раком товстої кишки. Рідко таким чином відомі нирки, діабет або депресія. Якщо до проблеми додається анорексія, втрата ваги або кровотеча в калі, слід бути особливо обережним ". - каже гастроентеролог.

Правильно визначити хворобу досить складно, часто трапляється так, що навіть після ряду різних обстежень лікарі не працюють над результатом і відправляють вас до психіатра як нервово нестійку людину, яка швидше повинна чистити голову. Це правда, стрес погіршує синдром роздратованого кишечника, але не слід лікуватися у спеціаліста з психічного здоров’я, поки не встановите правильний діагноз на 100 відсотків, щоб не нехтувати чимось серйозним.

Стрес буде вас обтяжувати

Навіщо знімати стрес? Стрес переводить тіло на захисний режим, при якому напруга може передаватися на травну систему і викликати чергову атаку, погіршення стану. Можливо, ви заснули вранці для важливої ​​зустрічі, і замість того, щоб витрачати важливі хвилини, ви сиділи в туалеті з діареєю. Стресові ранки особливо характерні, коли ваші плани порушені і ви відчуваєте, що перебуваєте в обмеженому становищі. Якщо ви нехтуєте хворобою, ви потрапляєте в замкнене коло - при частих нападах діареї або запорів ви перебуваєте в стресі і боїтеся, що це повториться. Пора звернутися до лікаря.

Типові симптоми синдрому подразненого кишечника

  • - Біль у животі, що супроводжується діареєю або запором
  • - Надуваючи, задихаючись і розливаючись в кишечнику
  • - Хворобливе спорожнення, недостатнє відчуття спорожнення.
  • - Харчова алергія, яка призвела до змін у функціонуванні імунної системи в кишечнику, також може призвести до СРК

Тренуйте свій рефлекс

Якщо у вас запор: Встановіть півгодини вранці або ввечері, коли вам не доведеться поспішати. Сідайте на унітаз, навіть якщо вам не потрібно. Не читайте і не паліть! Акуратно помасажуйте живіт і намагайтеся його придушити. Якщо це не працює, це нічого. Наступного дня випийте два децилітри злегка підсоленої теплої води. Робіть це щодня принаймні два тижні, додаючи клітковину у свій раціон. Потрібно терпіння.

Що робити?

  1. СРК з діареєю: Налаштуйте своє меню, виключіть продукти, які вас перебільшують або надувають - молоко, бобові, закваска, газовані напої та використовуйте пробіотики. Спробуйте також менш відомі дріжджі Saccharomyces boulardii - вони також мають антитоксичну дію, допомагають при сальмонельозі, зараженні кишковою паличкою, хворобою Крона, а також мають протизапальну дію. Вони також мають перевагу прийому антибіотиків - на відміну від пробіотичних бактерій, ці дріжджі не знищуються. Вони не залишаються в організмі, вони виводяться з організму. Є також вільно доступні препарати в поєднанні з іншими пробіотичними штамами.
  2. СРК із запорами: Окрім пробіотиків, додайте у свій раціон клітковину - цільнозернові рулетики, фрукти з шкіркою, вівсяні пластівці або цільнозерновий рис. Ви також можете додати клітковину з аптеки, наприклад, псиліум - насіння насіння індійської кориці.
  3. СРК із чергуванням діареї та запорів, що супроводжуються інфляцією: Відкоригуйте меню, додайте пробіотики та добавки з травними ферментами. Вони сприяють розкладанню та всмоктуванню мікроелементів, зменшують утворення цукрів, що надходять у товстий кишечник, і таким чином зменшують інфляцію.

Перевірте себе

  1. Ви відчуваєте тривалі або періодичні болі в животі, пов’язані з діареєю, метеоризмом або запорами.
  2. Біль у животі зазвичай купірується після спорожнення.
  3. Симптоми з’являються не рідше трьох разів на місяць.
  4. Симптоми повторюються більше шести місяців?

Результат: Якщо відповідь так, швидше за все, ви страждаєте синдромом подразненого кишечника, вам слід проконсультуватися з лікарем.