1 Харчові та енергетичні цінності відрізняються у випадку приготування з рідиною, відмінною від води.
2 Незамінні амінокислоти.

Energy Aminos

Спеціальні інгредієнти на порцію
Карнапур тартрат 1770 мг
з них L-карнітин 1200 мг

Харчові добавки не можуть замінити збалансовану та різноманітну дієту або здоровий спосіб життя. Не слід перевищувати рекомендовану добову дозу. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Може містити сліди глютену, білка курячих яєць, сої та молока (включаючи лактозу)

100% білого насіння чіа (Salvia hispanica) *

* Від контрольованого біологічного вирощування

Харчові цінностіна 100 г.VRN 1
Енергія 1865 кДж/450 ккал
Жир 32 г.
з яких насичені жирні кислоти 3,2 г.
Вуглеводи 2,3 г.
з яких цукри 1,0 г.
Рослинні волокна 32 г.
Білок 23 г.
Сіль 0 г.
Мінералина 100 г.VRN 1
Кальцій 606 мг 76%
Магній 306 мг 82%
Натрію 12,0 мг
Вітамінина 100 г.VRN 1
Вітамін Е 0,32 мг 3%
Вітамін В1 0,67 мг 61%

1 У відсотках від референтних значень щоденного споживання (= референтні значення поживних речовин).

Важливо дотримуватися різноманітного та збалансованого харчування та дотримуватися здорового способу життя. Може містити сліди: клейковини, яєчного білка, сої та молока (включає лактозу). Не перевищуйте рекомендовану добову норму в 15 г.

Харчова добавка. Суміш амінокислот зі смаком лимона. З підсолоджувачем. Містить кофеїн та екстракт гуарани (200 мг кофеїну на порцію). Не рекомендується дітям або вагітним жінкам.

Харчові цінності на 100 г.на 20 г.
Енергія 1456 кДж/340 ккал 291 кДж/68 ккал
Жири 0,4 г. 0,1 г.
з яких насичені жирні кислоти Примітка

Харчові добавки не можуть замінити збалансовану та різноманітну дієту. Не слід перевищувати рекомендовану добову дозу. Зберігайте виріб у недоступному для дітей місці.

Може містити сліди глютену, білка курячого яйця та молока (включаючи лактозу).

Манна крупа соєвий знежирений *, незбиране молоко порошок *, пластівці вівсянка*, борошно соєвий знежирений *, тростинний цукор *, натуральний ароматизатор, загусник (гуарова камедь) *, натуральний ванільний аромат Бурбон *, порошок ванільного екстракту (0,1%) *

* Від контрольованого органічного землеробства, системи контролю CE

Харчові цінності на 100 г.на 60 г.
Енергія 1547 кДж/368 ккал 928 кДж/221 ккал
Жир 9,4 г. 5,6 г.
з яких насичені жирні кислоти 3,1 г. 1,8 г.
Вуглеводи 32 г. 19 г.
з яких цукри 20 г. 12 г.
Рослинні волокна 13 г. 8,0 г.
Білок 32 г. 19 г.
Сіль 0,20 г. 0,10 г.

Важливо дотримуватися різноманітного та збалансованого харчування та дотримуватися здорового способу життя. Не підходить людям з такими алергіями: соя, молоко, овес (клейковина). Може містити сліди: ракоподібних, селери.

100% нерафінованої кокосової олії/жиру, неперервний комбінат *

* Від контрольованого біологічного вирощування

Харчові цінності на 100 г.
Енергія 3683 кДж/896 ккал
Жир 99 г.
з яких насичені жирні кислоти 93 г.
Вуглеводи Примітка

Важливо дотримуватися різноманітного та збалансованого харчування та дотримуватися здорового способу життя.

ПОВИНЕМ ПОЧАТКУ З ПОЧАТКУ

Втрата ваги та приведення у форму є ключовими проблемами. Відволікаючі фактори є отрутою для концентрації уваги: ​​зосередьтеся на конкретних аспектах, таких як ідеальне виконання вправ і розслабтесь, відключившись від повсякденного стресу. І, перш за все: вимірюйте свій особистий прогрес, не порівнюючи себе з іншими.

Щоб схуднути, важливо споживати на 400 калорій менше на день, ніж зазвичай. Повне голодування не дасть вам бажаних результатів. У розділі, присвяченому програмі схуднення, ми пояснюємо, як і коли використовувати наші продукти, щоб отримати кращу фізичну форму розумним і тривалим способом.

Поважайте свій план харчування, щоб досягти своїх фізичних цілей, і ви побачите свої зусилля винагородженими. Це не означає, що вам слід перестати насолоджуватися їжею! У нашій книзі рецептів ви знайдете велику кількість рецептів, які додадуть вашій дієті нового вигляду для тіла вашої мрії. Незабаром ви помітите, як зміна вашого способу життя дасть вам хороший приплив енергії.

Білок - це річ для чоловіка? У жодному разі! Білки складаються з різних амінокислот і є необхідним будівельним матеріалом для розвитку м’язів. Окрім дефіциту калорій, важливо, щоб велика кількість калорій, які ви вживаєте, надходило з білка. Тільки тоді ви отримаєте бажане визначення м’язів. Рекомендується споживати від 1,3 до 1,5 г білка на кожен кілограм вашого тіла на етапах тренувань.

ВАШ ТОНІЗУЮЧИЙ РУТИН: ЛЕГКО ПОЯСНИТИ І НАВІЩЕ ПРОСТО ДОТРИМАТИСЯ

Ваші найкращі союзникиІдеальний момент
30 г Shake Shape після тренування, протягом дня
3 капсули L-карнітину вранці або перед тренуванням
60 г білкової каші вранці
20 г енергії амінокислот За 20 хвилин до тренування
Насіння чіа та кокосове масло для приготування та приправи

Ідеально, що починається всерйоз! І ціна набагато дешевша! Я вам рекомендую

Я їжу хороші продукти, але вони прийшли неповними

Я добре харчуюся, але воно прийшло неповне

БІДНА КОМБІНАЦІЯ ПРОДУКТІВ

Я вважаю за необхідне включити батончики або сироватковий білок або ягоди. На мій погляд, насіння чіа та арахісове масло залишилися. Вони не є основними продуктами книжкової дієти

За допомогою вправ це видно

Комбінація ідеальна, я ніколи не знав, що білки можуть втамувати ваш голод.
Я люблю яблучну кашу з невеликою кількістю кокосового масла або трохи арахісового масла.
Чіа поєднується з усім, що робить її корисною для наповнення шлунку.
Energy Aminos дає вам гарний максимум у поєднанні з L-карнітином, хоча аромат лимона дуже неможливий, оскільки на смак він нагадує ліки.
Форма ванільного шейка багата, але має занадто помітний штучний підсолоджувач

Три капсули L карітину та сніданок "Каша" (червоні фрукти), я змішав його з білим чіа, хороший ситний ефект поснідав об 11 годині і до 15:30 я не був голодним,.
Здорова їжа з кокосовою олією, правда в тому, що я не помітив жодної різниці у смаці. А на ніч Shake Shake (шоколадний) коктейль, не те що він має великий смак, але ви можете пити.
Що мене зовсім не переконує, це Energy Aminos з чорної смородини, крім того, що вона на смак жахлива і мене не переконує доза совка (здається занадто багато), я не помітив жодної зайвої енергії.
Ви можете впоратися, тепер просто змусіть це працювати.

Мені сподобалися продукти. Каша чудова, форма трясеться теж.

Загалом добре

Мені це дуже сподобалось, єдине, що мені не сподобалось - це амінокислоти, які мають дуже поганий смак. Решта чудово

хоча я перебуваю в процесі, вдале поєднання продуктів, які допомагають схудненню

Часті запитання

Продукти «Преміум-план схуднення» були розроблені спортсменами та дієтологами за їх ідеальну комбінуючу здатність. Shape Shape та Shape Caps - ідеальні супутники вашої подорожі до тіла вашої мрії та ідеальне доповнення до вашого тренування. Тому що одне впевнене: неможливо тривало схуднути без фізичних вправ. Вам бракує мотивації відвідувати тренажерний зал? Наші енергетичні амінокислоти забезпечують м’язи необхідними BCAA та дозволяють вам отримати необхідну концентрацію для тренувань завдяки гуарані та екстракту кофеїну. Біле насіння чіа, натуральна кокосова олія та органічна каша забезпечують ваше тіло живильними речовинами протягом дня.

Щоб побачити суттєві зміни у своєму тілі, настійно рекомендуємо займатися спортом. Це не означає, що вам слід переходити від 0 до 100. Почніть спокійно: 30-хвилинних тренувань 2 або 3 рази на тиждень достатньо, щоб сформувати своє тіло. Зміна ваших щоденних звичок також має значення: підніміться сходами замість того, щоб користуватися ліфтом, зійдіть за дві станції до місця призначення і продовжуйте ходити або виконуйте вправи на вагу тіла, подібні до тих, які ви знайдете у нашого тренера.

Традиційні дієтичні напої були задумані як замінник їжі та є перешкодою для здорових харчових звичок. Результат: короткочасні хіти з наступним ефектом йо-йо. Функція Shape Shake полягає у доведенні їжі до отримання бажаної фізичної форми. Тільки так Shape Shake допомагає вам поступово змінювати свої харчові звички, але також триває, діючи проти причин проблемних зон.

Це правда, що підрахунок калорій не є особливо цікавим заняттям, але якщо ви хочете схуднути, вам потрібно споживати на 400 калорій менше щодня. Чому? Уявіть, дюну, яка щодня втрачає трохи піску через дію вітру. Якщо до нього додати ту саму кількість піску, що і втрачений, розмір дюни залишиться незмінним. Якщо натомість додати меншу кількість піску, дюна зменшиться. Те саме відбувається з калоріями: якщо ви постачаєте своєму організму менше калорій, ніж йому потрібно, воно почне спалювати жир. Тут ви можете легко розрахувати свої щоденні потреби в калоріях: foodspring.com/calculator-calories

Білки є найважливішим компонентом м’язів. Беручи до уваги, що м’язи складаються в основному з білка, важливо, щоб ваш раціон містив достатню кількість цієї поживної речовини. Ми рекомендуємо щоденну кількість 1,4 білка на кожен кілограм ваги. Це важливо як для нарощування м’язів, так і для схуднення. У тому випадку, якщо ви споживаєте занадто мало калорій, не дивлячись на те, що ви тренуєтесь, в кінцевому підсумку може статися, що ваше тіло отримує енергію білків ваших м’язів, сприяючи таким чином викопному ефекту: тонкий, але з жиром і без м’язів замість м’яких тоноване.

Якщо ви хочете дати все від себе на тренуваннях, але не маєте мотивації, спробуйте наш Energy Aminos: багатий BCAA напій зі смаком лимона зі здоровими інгредієнтами без штучних ароматизаторів або барвників. З кофеїном гуарани, який дасть вам ін’єкцію енергії для тренувань. BCAA містять три незамінні амінокислоти, які організм не може виробляти: лейцин, ізолейцин та валін. Для того, щоб забезпечити м’язи повним спектром амінокислот, вам слід звернутися до різних джерел білка. Випийте шейк безпосередньо перед тренуванням, і наші Energy Aminos допоможуть вам підтримувати рівень BCAA під час тренування.