Пролог Маріло Монтеро, який представляє "La Mañana de la 1" на іспанському телебаченні

    • Facebook
    • Twitter
    • WhatsApp
    • Телеграма
    • Електронна пошта

Книга була представлена ​​в Círculo de Lectores в Мадриді, що знаходиться на вулиці О'Доннелл, 10, з великою аудиторією, Вмійте їсти, під редакцією Темаса де Хоя, з втручаннями автора того самого, Ана Беллон, лікар-дієтолог, який був дуже емоційний під час заходу, та Маріло Монтеро, яка написала пролог.

книгу

В Вмійте їсти Пояснюється, що правильне, збалансоване та різноманітне харчування є запорукою збереження здорового життя, яке дозволяє дітям рости здоровими та сильними; допомагає запобігти багатьом захворюванням і навіть покращує ефективність деяких видів лікування.

Однак ми не харчуємось правильно, оскільки ожиріння у дітей зростає, а також кількість людей, які страждають від захворювань, пов’язаних із надмірною вагою, таких як діабет, гіпертонія, холестерин або хвороби серця.

У розділі "Знати, як готувати" "La Mañana de la 1" на іспанському телебаченні лікар-дієтолог Ана Беллон демонструє найпоширеніші міфи, пов'язані з їжею, роз'яснює найчастіші сумніви глядачів і щодня коментує Маріло Монтеро властивості їжі, як готувати здорову їжу, як максимально використовувати поживні речовини або який правильний раціон для кожного віку.

Правильна дієта

Знаючи, як їсти, ви знайдете ключі до дотримання правильної дієти, з інформативним та доступним тоном програми, що супроводжується фотографіями, малюнками та кольоровими схемами, прикладами збалансованого меню та усім, що вам потрібно знати, щоб досягти правильної дієти. дієта, яка допоможе нам бути кращими.

Ана Беллон Вона має диплом медицини та хірургії в Університеті Комплутенсе в Мадриді.

Спеціалізувався на сімейній та громадській медицині в лікарні Хетафе. Він працював у галузі охорони здоров’я, поки не створив власний центр. Має аспірантуру з гомеопатії в Офіційному коледжі лікарів Мадрида та дієтології та дієтотерапії в Університеті Наварри.

В даний час він співпрацює у відділі харчування La Mañana de La 1 з вересня 2009 року та керує медичним центром Беллона, спеціалізуючись на консультаціях для пацієнтів із ожирінням та діабетом 2 типу за допомогою персоналізованого методу.

Він брав участь в якості доповідача в різних курсах, організованих, зокрема, Іспанським товариством естетичної медицини, Іспанським товариством з вивчення ожиріння та Іспанською медичною асоціацією білкової дієти (AMEDPRO).

Він є членом Іспанського діабетичного товариства (SED) та (AMEDPRO).

Twitter: @todoliteratura

Купити книгу можна за адресою: