Типово, коли приходить осінь, опадає листя, починає холодати, ми їмо хліб мертвих і ... щоранку прокидаємось із запором. Це трапляється з вами? Люди у нас є сезонна алергія Ми маємо справу з цим щороку, але чому?

Доктор Бланка Естела Дель Ріо Наварро, алерголог та академік кафедри післядипломної освіти Медичного факультету УНАМ, сказала нам, що ми можемо мати алергія в будь-який час року, але є люди, які дуже чутливі до цього алергени (речі, які викликають у нас алергічні реакції), які циркулюють в осінньо-зимовий сезон.

В цей час найпоширенішими алергенами є пилок, дерева та деякі бур’яни.

І так, навесні-влітку також бувають алергії, але восени дерева, чагарники та трави запилюються, тобто випускають у повітря крихітні частинки пилку для запліднення інших рослин. Є люди, які дуже чутливі до цих частинок, і їх імунна система намагається захиститися від них, що викликає симптоми алергії.

чому

Крім того, у багатьох людей також є алергія на гриби які утворюються внаслідок вологості, що утворюється в сезон дощів.

Доктор Дель Ріо Наварро також каже, що восени-взимку це поєднується з тим, що ми проводимо більше часу всередині своїх будинків або в закритих місцях, щоб уникнути холоду або зміни клімату.

"Це змушує нас проводити більше часу, живучи з ним домашній порошок та Кліщі які викликають цей тип алергічних реакцій », - зазначає він.

Як я знаю, що у мене алергія?

алергічний риніт або сезонна алергія Це має симптом або проявляється с чхання, свербіж, закладеність носа, нежить, іноді хворі очі.

І перед тим, як нормалізувати його, щось важливе: не нормально хворіти на «ранковий грип» більшу частину року.

"Ті застуди, які трапляються щоранку, тому що" земля холодна " вони насправді алергія ", уточнює доктор Дель Ріо.

Тож якщо ви скажете, що є "Алергія на ранки", у вас насправді є алергія, але ви не знаєте на що.

А чому саме вранці? Оскільки пилок починає циркулювати з 5 ранку або в приміщенні багато пилу з накопиченими кліщами.

Доктор Дель Ріо Наварро каже, що вам слід піти з алерголог наприклад, коли симптоми безперервні і впливають на якість вашого життя, ви не можете добре спати, бо хворієте або болить горло вранці, тому що ви дихали ротом вночі.

"Алерголог робить спеціальні діагностичні тести і тому він може сказати вам, наприклад, що у вас алергія на попіл або кипарис, які є дуже поширеними деревами в Мексиці ".

Чи мені з цим жити вічно?

На щастя, існують методи лікування, щоб одного разу ми могли прокинутися, не маючи нежиті. Доктор Дель Ріо Наварро пояснює, що це називається імунотерапія.

"Це лікування збільшення доз алергену до досягнення підтримуючої дози, коли пацієнт стає толерантним і більше не має симптомів. Лікування триває від 3 до 5 років. Є лікування, яке робиться за допомогою ін’єкцій або сублінгвально, яке кладуть під язик ”. Я маю на увазі, це як вакцина.

Доктор Дель Ріо каже нам, що діагностика та лікування алергічний риніт Це важливо, оскільки алергіки часто приймають антигістамінні препарати і витрачають гроші, які можна було б заощадити.

Чи є риніт небезпечним?

Доктор Дель Ріо Наварро пояснює, що, хоча вони здаються нешкідливими, у багато разів більші риніт або алергія може сприяти проблеми на бронхіальному рівні, в що можна перетворитися астма.

“Люди цього не усвідомлюють і не пов’язують, і іноді кажуть, що звикли хворіти на грип, а потім кашляти. Це свідчить про те, що в майбутньому у нього розвивається астма, тому необхідно, щоб вони лікувалися », - говорить він.

Спеціаліст каже, що ніс фільтрує, зволожує та випаровується, і що якщо у вас немає 100% функції носа, ви можете бути більш схильні до інших захворювань, таких як фарингіт, проблеми з вухами або бронхами.

Ще однією інформацією, яку потрібно знати, є те, що алергія може розвинутися в будь-якому віці, хоча найпоширеніша - в дитячому віці.

А тепер що мені робити?

Максимально уникайте пилу.

Доктор Дель Ріо говорить це екологічний контроль це важливо для людей з ринітом. Сюди входить втеча або, принаймні, прибирання опудал тварин, пухнастих подушок або всього, що дуже добре збирає пил.

«Краще уникати або дуже добре струшувати все, що зберігає пил; що на ньому не потрапляє пил у ліжку, оскільки це мертві клітини, ідеальна їжа для кліща та те, що викликає у нас алергію », - пояснює він.

"Якщо ми більше не можемо керувати цим або не хочемо продовжувати антигістамінне лікування пам’ятайте, що існує лікування під назвою імунотерапія, що є єдиним способом змінити природну історію цієї хвороби ”, за словами доктора Дель Ріо Наварро.

Ах! І не забувайте харчуватися здорово і займатися фізичними навантаженнями для здоров’я.

Пандемія Плюс: Звідки я знаю, що це алергія, а не COVID-19?

Доктор Дель Ріо каже, що алергія повторюється і, як правило, має анамнез.

A код ключа що допоможе вам розрізнити алергія, звичайний грип (грип) або COVID-19 полягає в тому, що при алергії спостерігається чхання і сильний свербіж (свербіж/свербіж), симптоми, які не є загальними при інших захворюваннях.

Але найголовніше, що коли маєш грип або COVID-19 дуже ймовірно, що ви страждаєте температура або субфебрильна температура, також з тіло порізане або дуже втомлене. Ці два симптоми не є загальними при риніті або сезонній алергії.