Джерело: Безкоштовна публікація
“Ключ негайного Просвітлення”, с. 59-81. стороні
Переваги вегетаріанської дієти
Однією з передумов впровадження методу Цюань Інь є прихильність до здорового життя у вегетаріанській або лакто-вегетаріанській (вегетаріанській) дієті. У цій дієті дозволяється їжа, отримана з рослинних джерел, та молочні продукти, але не слід вживати їжу іншого тваринного походження, включаючи яйця. Причин цьому багато, але найголовніша випливає з Першого правила, яке говорить нам утримуватися від позбавлення життя живих істот, або "Не йди".
Інша перевага, очевидно, є перевагою, якщо їх не вбивають або переслідують іншим чином. Менш очевидно, що утримання від шкоди інших є для нас настільки ж корисним. Чому? Через закон карми. "Як сієш, так і пожинаєш". Коли ви сидите або переконуєте інших погодитися на ваш номер, щоб задовольнити ваше бажання стати героєм, ви втягуєтесь у кармічний борг, і в кінцевому підсумку ви повинні повернути цей борг.
Тому дотримання вегетаріанської дієти - це суворо подарунок нам самим. Давайте почуватись краще, і коли наш кармічний борг зменшиться, якість нашого життя покращиться, і перед нами відкриються нові, складні, небесні сфери внутрішнього досвіду. Це дуже варте невеликої плати, яку ви повинні за це заплатити!
Духовні артефакти проти героїзму переконують багатьох, але є й інші вагомі причини для вегетаріанського життя, які всі приживаються у здоровому глузді. Вони стосуються тем особистого здоров’я та харчування, екології та навколишнього середовища, етики та страждань тварин та єдності світу.
Здоров’я та харчування
Дослідження еволюції людини показали, що наші предки були вегетаріанцями за своєю природою. Накопичення людського тіла не підходить для тепла. Це було продемонстровано доктором Г. С. Хантінгеном з Колумбійського університету в порівняльному анатомічному дослідженні. Він зазначив, що у героїв короткий, тонкий і товстий кишечник. Товста кишка, як правило, дуже пряма і гладка. Навпаки, у травоїдних є як тонкий, так і товстий кишечник. Через низький вміст клітковини і високий вміст білка в теплі кишечнику не потрібно тривалий час засвоювати поживні речовини; отже, кишечник героїв коротший, ніж у рослин.
Люди, як і інші тварини, які висаджуються природним шляхом, мають як тонкий, так і товстий кишечник. Наша кишка довжиною близько восьми з половиною метрів. Віньєтка часто нахиляється назад до себе, її стіни згорнуті, а не гладкі. Оскільки наш кишечник довший за наше тепло, тепло, яке ми споживаємо, довше в ньому затримується. Як наслідок, спека може погіршуватись і давати отруту. З інших причин, крім цих подразнень, вони пов'язані з товстою кишкою, а також збільшують навантаження на печінку, яка відповідає за детоксикацію. Це може спричинити усадку і навіть усадку.
Тепло містить багато білка та сечовини з урокінази, що збільшує навантаження на нирки і може пошкодити нирки. Кожна півкілограма яловичини містить чотирнадцять грамів білка урокінази. Коли мертві клітини поміщають у розчин білка урокінази, їх метаболічні процеси порушуються. Крім того, в спеку немає целюлози або клітковини, а нестача клітковини може легко усунути коросту. Відомо, що запор може спричинити склероз або геморой.
Холестерин і насичені жири при гарячці також викликають серцево-судинні розлади. Розлади серцево-космічної системи, перша кількість рибалок у США, а зараз у Формосі.
Рак - це друга кількість риб. Експерименти показали, що при нагріванні та випалюванні тепла утворюється сильна речовина, що розтріскується - метилхолантрин. Якщо цю сполуку давати мишам, у них розвинеться рак, наприклад кістки, судини, шлунки тощо.
Дослідження показали, що якщо новонароджену мишу годують самкою, яка годується груддю, рак також виробляється у новонародженого. Коли ракові клітини людини вводили тваринам, рак також розвивався у тварин. Якщо герой, якого ми їмо щодня, походить від тварин, у яких спочатку була виявлена ця аномалія, і ми приймаємо це у свій організм, тоді є велика ймовірність, що ми захворіємо на цю хворобу.
Більшість людей припускають, що герой чистий і безпечний, що тести проводяться з усіх кінців. На продаж багато великої рогатої худоби, свиней, птиці тощо. їх вбивають, щоб усіх їх можна було реально оглянути. Дуже важко показати, чи має шматочок м’якоті ракові зміни, не кажучи вже про перевірку кожної тварини. В даний час м’ясна промисловість ріже голову, лише якщо з нею щось не так, або ногу, якщо вона хвора. Ми лише видаляємо пошкоджені деталі, а решту продаємо.
Відомий вегетаріанець доктор Дж. Х. Келлог сказав: "Коли ми їмо вегетаріанську їжу, нам не потрібно турбуватися про те, від якої хвороби померла" їжа ". Це можливість для змістовної трапези! "
Є ще одне занепокоєння. Тварин також змішують з антибіотиками та іншими активними інгредієнтами, включаючи стероїди та гормони росту, або інокулюють безпосередньо тваринам. Повідомлялося, що ті, хто їсть цих тварин, поглинають ці активні інгредієнти у свій організм. Існує ймовірність того, що героїчні антибіотики знижують ефективність антибіотиків, призначених для використання людиною.
Багато людей вважають, що тваринний білок кращий за рослинний, оскільки перший вважається повноцінним, а другий - ні. Істина полягає в тому, що деякі рослинні білки можуть бути цілісними, і ми можемо створити цілісний білок, змішуючи кілька нецінових білкових продуктів.
У березні 1988 року Американське дієтичне товариство (ADA) заявило: "Основна увага ADA полягає в тому, щоб добре розроблені вегетаріанські дієти були здоровими та повноцінними".
Поширена думка, що герої сильніші за вегетаріанців. Але експеримент, проведений професором Ірвінгом Фішером з Єльського університету на 32 вегетаріанцях та 15 героях, показав, що вегетаріанці мають більшу здатність до обігріву, ніж герої. Він попросив людей тримати витягнуті руки якомога довше. Результати дослідження були дуже чіткими. З п’ятнадцяти героїв лише двоє змогли потримати руки протягом 15-30 хвилин. Але двадцять два з тридцяти двох вегетаріанців простягали руки протягом 15-30 хвилин. Сюди входили п’ятнадцять людей більше 30 хвилин, дев’ять людей більше 1 кімнати, навіть більше 2 кімнат, а вегетаріанка більше 3 кімнат змогла тримати руки витягнутими.
Багато поздовжніх спортсменів дотримуються вегетаріанської дієти перед змаганнями. Доктор Барбара Мор, спеціаліст з вегетаріанської терапії, пройшла сто двадцять хвилин змагання за двадцять сім років і тридцять хвилин. Що стосується п’ятдесят шестирічної жінки, вона побила всі рекорди молодих людей. "Я хочу подати приклад, що ті, хто обирає повністю вегетаріанську дієту, будуть насолоджуватися міцним тілом, чистою свідомістю та очищеним життям".
Чи отримує вегетаріанець достатню кількість білка зі свого раціону? Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує, щоб 4,5% денної норми споживання калорій надходило з білка. 17% калорійності пшениці походить від білка, 45% від брокколі та 8% від рису. Дуже легко підтримувати багату білками дієту без спеки. Є й інші переваги, щоб уникнути багатьох захворювань, спричинених дієтами з високим вмістом жиру, таких як хвороби серця та рак, і вегетаріанство, очевидно, є кращим вибором.
Доведено споживання теплової енергії та інших продуктів із високим вмістом тваринного жиру з високим вмістом насичених жирів, а також зв’язок між захворюваннями серця, раком молочної залози, товстої кишки та ДЦП. Egyйb betegsйgek, які часто megelхzhetхek або nйha gyуgyнthatуak низькі zsнrtartalm' vegetбriбnus йtrenddel: vesekй, prosztatarбk, цукровий діабет, gyomorfekйly, epekй, allergiбs bйlbetegsйgek, нzьleti gyulladбs, fogнny betegsйg, pattanбs, hasnyбlmirigy rбk, gyomorrбk низького vйrcukorszint, szйkrekedйs в bйlfal запаленої kitьremkedйse, гіпертонія, остеопороз, рак яєчників, золотисті виразки, виразкова хвороба та астма.
Окрім куріння, існує не більший ризик для здоров'я, ніж спека.
Екологія та навколишнє середовище
Утримання героя з певною метою має наслідки. Це призводить до вирубки лісів, глобального потепління, забруднення води, дефіциту води, опустелювання, зловживання енергетичними ресурсами та глобалізації. Використання тепла, води, енергії та людських зусиль для виробництва тепла не є ефективним способом використання ресурсів Землі.
Починаючи з 1960 року, близько 25% тропічних лісів у Центральній Америці було спалено та вирубано для формування пасовища для великої рогатої худоби. За оцінками, кожен 10-ти десятирічний шматочок гамбургера, виготовлений з яловичини дощових лісів, супроводжується 5,5 квадратними метрами тропічного лісу. Крім того, розведення великої рогатої худоби робить значний внесок у виробництво тривимірного газу глобального потепління, що є першою причиною забруднення води, і втрати кожних 45 дкг яловичини до 11 літрів. Потрібно лише 130 літрів води, щоб зробити 45 дкг помідорів, 620 літрів - 45-ти палубний цільнозерновий пшеничний хліб. США звертають свою увагу на споживання води для виробництва великої рогатої худоби та інших кормів для худоби.
Набагато більше людей можна було б врятувати, якби ресурси, що використовуються для розведення великої рогатої худоби, використовувались для виробництва зерна, що найбільше в світі. З гектара вівса виробляється у вісім разів більше білка і в двадцять разів більше калорій, якщо овес їдять люди, а не худоба. Один гектар землі, що використовується для виробництва брокколі, виробляє стільки ж білка, калорій та ніацину, скільки гектар землі, що використовується для вирощування великої рогатої худоби. Існує велика кількість подібних статистичних даних. Ресурси світу можна було б використовувати більш ефективно, якби ми перетворили землю, що використовується для виробництва худоби, на вирощування зерна для споживання людиною.
Вегетаріанська дієта дозволяє залишити менший слід на планеті. З того факту, що ви втратите лише те, що вам потрібно, і зменшите надлишок, ви будете усвідомлювати, що вам не доведеться вмирати за кожен прийом їжі.
Легкі виміри
Близько одного мільярда людей на цій планеті страждають від голоду та недоїдання. Щороку гине понад сорок мільйонів людей, переважно діти. Тим не менше, більше третини світового виробництва зернових відводиться з їжі людини на корм тваринам. У Сполучених Штатах худоба споживає 70% усього виробленого зерна. Якби ми годували людей замість сільськогосподарських тварин, ніхто не був би голодним.
Страждання тварин
Чи знаєте ви, що в США щодня забивають більше ста тисяч худоби?
У західних країнах більшість тварин розводять на великих фермах. Ці установки призначені для отримання максимальної кількості фіналів за мінімальних витрат. Тварини об’єднуються в групи, стають безформними, а корм обробляють у машині для холодної трансформації. Це реальність, яку більшість з нас ніколи не побачить на власні очі. Відповідно до приказки: "Відвідання світу робить вас вегетаріанцем на все життя".
Лев Толстой сказав: «Поки будуть кінцеві мости, будуть поля битви. Вегетаріанська дієта є фундаментальним випробуванням гуманітарності ". Хоча вбивство більшістю з нас не підтримується активно, за підтримки суспільства ми створили звичку регулярного полювання, не знаючи насправді, що робити з тваринами, яких ми їмо.
Товариство святих та інші
З самого початку історії ми можемо побачити, що рослини були природними місцями проживання людей. Ранні грецькі та єврейські міфи говорили про людей, які спочатку їли фрукти. Давньоєгипетські священики ніколи не їли м’яса. Багато великих грецьких філософів, такі як Платон, Діоген і Сократ, усі були прихильниками вегетаріанства.
В Індії Будда Шак'ямуні підкреслював важливість Ахімси, принципу, згідно з яким ми не очікували жодної переваги. Він попередив свої вчення не їсти м'ясо, бо інші переваги будуть в жаху. Будда зробив наступне зауваження: «Героїзм - це лише записана звичка. Спочатку без цього ми народились без цього ». "Героїчні люди дихають власними внутрішніми зернами Великого Екологізму". «Героїчні люди вбивають один одного і їдять один одного. в цьому житті я з'їм вас, у наступному - ви з'їсте мене. І так триває завжди. Як вони можуть коли-небудь вийти з єврейської імперії (ілюзія)? "
Багато ранніх даосів, ранні християни та євреї були вегетаріанцями. Записано у Священній Біблії: «І сказав Бог: Ось, Я дав тобі кожну траву, що приносить насіння, що на поверхні всієї землі, і кожну траву, що плодоносить; це має бути для вашої їжі. І до всіх звірів на землі, і до всіх птахів небесних. Я даю їжу зеленим травам ». (Створення 1:29) Інші приклади в Біблії, що забороняють героїзм: "Не просто їжте тепло з животворною кров'ю". (Буття 9: 4) “Бог сказав: Хто сказав, що треба вбити вола та козла та запропонувати мені це? Змийте з себе цю невинну кров, щоб я почув вашу молитву; Я повертаю голову, бо твої руки повні крові. Навчіть прощення, щоб я міг пробачити вас ". (Ісая 1: 11-16) Св. Павло, учень Ісуса, говорить це в листі до римлян: "Ви не їсте м'яса і не п'єте вина". (Римлян 14:21)
Сьогодні історики відкрили багато старих книг, які проливають нове світло на життя та вчення Ісуса. Ісус сказав: “Ті, хто має тваринне м’ясо, стають собою. Справді кажу вам: Живий чоловік буде забитий. Людина, яка вбиває істот і з’їдає їх плоть, з’їдає м’ясо мертвої людини ”.
Індійські релігії також уникають героїзму. Я б так сказав “Люди не можуть одружитися, не одружившись. Той, хто згрішив, ніколи не отримує Божого благословення. Тому не будь героєм! " (Індуїстська заповідь)
Коран, святилище Магометану, також забороняє це "Споживання мертвих тварин, крові та тепла".
Хань Шань Се, великий китайський майстер дзен, написав вірш, який рішуче виступав проти героїзму: «Швидко вирушайте на ринок, купуйте гарячого та риби і нагодуйте ними свою дружину та дітей. Але чому ви мусите забрати їх життя, щоб підтримати себе? Це божевілля. Це не приверне вас до Неба, але ви станете накип'ю Пекла! "
Багато відомих жанрів, художники, вчені, філософи та досконалі люди були вегетаріанцями. Наступні люди з ентузіазмом сприйняли справу вегетаріанства: Будда Шак'ямуні, Ісус Христос, Вергілій, Горацій, Платун, Овідій, Петрарка, Піфагор, Сукрат, Вільям Шекспір, Вольтер, Чарльз Вінсент, Чарльз Ісаак Ньютон, Леон Ральф Вальдо Емерсон, Генрі Девід Торо, Еміль Зола, Бертран Рассел, Річард Вагнер, Персі Бішше Шеллі, Х.Г. Уеллс, Альберт Ейнштейн, Рабіндранат Тагор, Лев Толстой, Джордж Бернард Шоу, Махатма Ганді, Альберт Швейцер. Сьогодні Пол Ньюман, Мадонна, герцогиня Діани, Ліндсі Вагнер, Пол Маккартні та Кендіс Берген, щоб назвати лише кілька.
Альберт Ейнштейн сказав: «Я думаю, що зміни та очищаючі ефекти, з якими вегетаріанська дієта впливає на природу людини, є дуже корисними для людства. Тому вибір вегетаріанської дієти - це і спокій, і користь ». Цьому радили багато важливих особистостей і мудреців протягом історії.!
Майстер відповідає на запитання