проблеми

Навіть якщо ви використовуєте різноманітні засоби для шкіри, регулярно чистите їх, постійно з’являються все нові і нові вугрі або навіть неприємні запалені вугрі? Пора почати вирішувати проблему зсередини.

Експериментальний кролик у дерматолога!?

Місцеве лікування лише пригнічує симптоми і з часом перестає діяти. Якщо у вас є подібні проблеми, ви, мабуть, вже маєте багатий більш-менш негативний досвід з різними експериментами з мазями та водою ваших дерматологів. Не кажучи вже про рецепт підступних таблеток, які навіть витончують шкіру пацієнта і мають нескінченну кількість інших небезпечних негативних наслідків, включаючи спроби самогубства - ТАК, ви можете прочитати це в їх упаковці.

Пам’ятайте, що все, що відбувається на вашій шкірі, є результатом способу життя та функціонування організму. Джерело вугрів, екземи, псоріазу чи інших шкірних захворювань, які не стихають протягом тривалого часу, потрібно шукати глибше. Помилка, мабуть, сталася в одному з ваших органів, який з якихось причин не працює як слід, або у вас є лише підкислений організм, який потрібно детоксикувати.

Ми пропонуємо вам огляд найбільш агресивних продуктів харчування та напоїв, які можуть погіршити симптоми вашої проблемної шкіри. Спробуйте поступово виводити їх з експлуатації на два тижні, і ви побачите, які з них шкідливі для вас.

Випічка, цукор і продукти з високим вмістом вуглеводів

Підвищений рівень інсуліну через споживання великої кількості вуглеводів змушує шкіру виділяти більше шкірного сала і, отже, утворює на ній бактерії, сприяючи появі вугрів та запалення.

Якщо ви людина, чутлива до глютену або будь-якого типу клейковини, це може спричинити запалення у вашому тілі, що призведе до вугрів, екземи та інших проблем зі шкірою. У цьому випадку вам не принесе користі здоровіший цільнозерновий хліб або макарони.

Молочні продукти

Молоко містить щось на зразок фактора росту інсуліну, який дуже схожий на нього. Тому це може спричинити надмірне вироблення шкірного сала, яке закупорює пори. Зокрема, знежирене молоко, яке знежирене і, отже, містить більше лактози, тим самим посилюючи прищі та інші шкірні проблеми.

Соєвий

Соя - це ще одна високореактивна їжа, яка може спричинити запалення та шкірні реакції, що спричиняють вугрі.

Шоколад

Так, на жаль це правда. Улюблений усіма шоколад погіршує стан шкіри, схильної до вугрів. Голландське дослідження підтвердило, що шоколад збільшує вироблення інтерлейкіну, який може спричинити запалення клітин шкіри та хворобливі вугрі. Інтерлейкін також дозволяє бактеріям заражати прищі, погіршуючи стан шкіри.

«Порожні» страви

Зовсім не дивно, що продукти з нульовою харчовою цінністю не роблять позитивного впливу на нашу шкіру. Сюди входять солодощі, картопля фрі, фаст-фуд та солоні страви. Вони не тільки підвищують рівень цукру в крові, але й не мають антиоксидантів, які діють проти вільних радикалів.

Сіль також є головним винуватцем стану шкіри. Високий вміст солі в продуктах викликає здуття живота і проблеми з травленням швидко відображаються на стані шкіри. Обов’язково забудьте про напівфабрикати з великою кількістю натрію та консервантів.

Алкоголь

Ми можемо розглядати алкоголь як абсолютного ворога нашої шкіри. Це зневоднює її, виглядає старшою та зів’ялою. Виключіть його або зменште його споживання і покладайтесь на вживання чистої несолодкої води! Ви самі можете переконатися, що якщо ви захопитеся більшою кількістю алкогольних напоїв, ваша шкіра значно погіршиться, навіть для людей, які не страждають від більш серйозних проблем зі шкірою.