Автор: Данія Декле
Клацніть на посилання, щоб переглянути відео.
КОРОНАВІРУС - це вірус, який багато разів проявляється як застуда або більш відомий як пневмонія Ухань. Початок цього спалаху захворювання розпочався на рибному ринку Китаю і може поширюватися тваринами та людьми.
Деякі симптоми коронавірусу:
* Втома або втома
* Утруднене дихання
* Сильний біль у м’язах
Ось чому сьогодні я хочу поділитися з вами п’ятьма продуктами для зміцнення імунітету:
Часник - це їжа, яка працює як природний антибіотик і має противірусні та антибактеріальні властивості.
Це також може посилити захисні сили нашого організму та усунути віруси та бактерії.
Такі як лимон, грейпфрут, апельсин, лайм тощо. Вони містять вітамін С, який здатний підсилити нашу імунну систему, запобігти застуді чи застуді та полегшити найчастіші симптоми різних респіраторних захворювань.
Цибуля бореться з респіраторними захворюваннями, а також з інфекціями, такими як фарингіт, ларингіт, легеневі інфекції та респіраторні захворювання.
Цей клас молочних продуктів містить лактобактерії та пробіотики, які покращують наше здоров’я, зміцнюють імунну систему та піклуються про наше тіло.
Незважаючи на те, що його властивості спрямовані на покращення та догляд за кишечником, вони також можуть запобігти грипу та сильним застудам.
Вживання води (щонайменше два літри на день) допоможе розчинитись і боротися зі слизом, забезпечить зволоження та захистить від різних інфекцій.
* Постійно мити руки
* Уникайте контактів з людьми, які, здається, мають згадані симптоми
* Не торкайтесь наших очей, рота та носа
* Їжте здорову їжу і уникайте сирого м’яса
Враховуйте всі рекомендації та уникайте вживання сирого м’яса, оскільки воно схильне до вмісту високого рівня бактерій.
Якщо ви відчуваєте симптоми, подібні до тих, про які ми згадали, ми рекомендуємо негайно звернутися до лікаря, щоб виключити будь-яке захворювання.
Будьте обережні!
Я запрошую вас піти за мною в моєму обліковому записі INSTAGRAM @Daniadsoni