Знайте, що робити і як доглядати за собою, бо це не тільки боляче. Погано контрольована подагра вражає важливі органи.
Сіра Роблес, журналістка, яка спеціалізується на галузі охорони здоров’я
8 липня 2020 р., 19:54
Звичайне, що сечова кислота виводиться природним шляхом нирками. Однак іноді рівень крові надто високий.
- Можливі причини: Це може статися через надлишок їжі, багатої пуринами (коли вони розщеплюються, вони перетворюються на сечову кислоту), оскільки організм схильний накопичувати її або тому, що це погано виводить.
Чи високий рівень сечової кислоти завжди викликає подагру?
- Це бере свій початок утворення в суглобах дрібних кристалів, які можуть викликати напади подагри.
Які симптоми викликають напад подагри?
Це показує у вигляді сильних болів у суглобах що з’являється вночі і здатне нас розбудити. Зазвичай це помітно на великому пальці ноги вперше, а потім вражає інші суглоби при наступних атаках (коліна, зап’ястя, лікті та щиколотки).
Місцевість набрякла, гаряча, червона і жорстка, з неможливістю його перемістити.
Зменшує дискомфорт від сильного болю
Біль зазвичай триває не більше 10 днів і зникає сам собою. Дотримуйтесь цих порад, щоб зменшити його.
Який оптимальний рівень сечової кислоти, щоб бути здоровим?
Тримайте суглоб. Чим менше ви його рухаєте, тим менше буде боляче.
- Прикладайте холод протягом 20 хвилин, 3 або 4 рази на день, щоб зменшити набряк.
- Пийте зливні настої як хвіст. Допомагає усунути надлишок сечової кислоти в сечі.
- Візьміть цитрусові для сприяння дренажу. Завдяки протизапальній дії, ананас є ще одним із рекомендованих фруктів, поряд з подорожник та Яблуко.
- Масажі з ефірними оліями, як от лаванда, полегшувати.
- бікарбонат натрію, для свого підщелачуючого ефекту він дуже допомагає. Приймайте по столовій ложці на день з водою, поки є біль.
Чи може напад подагри бути серйозним?
Хвороба може еволюціонувати і вражати такі важливі органи, як нирка або серце. Нові дослідження показують, що вона збільшується ризик тромбозу.
Іноді для зменшення симптомів потрібно призначати препарати.
Ключі для запобігання нападу подагри
Якщо у вас є надлишок сечової кислоти в крові Це може призвести до болю в суглобах пальців ніг (подагра). Але ви можете контролювати це за допомогою правильної дієти.
Візьміть до уваги наші поради, вони допоможуть вам звільнити місце та уникнути настирливих нападів подагри: