Після видалення раку щитовидної залози може бути, що вони видалили цілу залозу або шматочок, у будь-якому випадку вам потрібно мати адекватну дієту.
Щитовидна залоза гормон, який регулює вагу, апетит або метаболізм.
Найголовніше, щоб ви підтримували дієту з низьким вмістом йоду
Перші дні Після втручання при раку щитовидної залози, коли він виявляється в горлі, у вас можуть виникнути дискомфорт і біль, то що вам слід робити, це не їсти тверду їжу протягом перших тижнів. Спробуйте їсти рідини та пюре. Цей тип дієти буде лише до тих пір, поки ви не зможете правильно ковтати, оскільки ваше відновлення прогресує.
Найголовніше - це те, що ви носите здорове та збалансоване харчування і що ви робите щось спорт.
Рекомендована їжа при раку щитовидної залози
Після перенесеного раку щитовидної залози останнє, про що ви хочете турбуватися, - це те, що можна, а що не можна їсти. Я дам вам список продуктів, які так, вам дозволено. Однак не забувайте завжди радиться з лікарем будь-які питання, які можуть виникнути.
Ці рекомендації є інформативними та узагальненими, якщо у вас є rконкретні особисті обмеження окремі. Майте це на увазі, вибираючи, що їсти.
Можна вживати нейодовану сіль.
м'ясо
Можна їсти м’ясо які не були розроблені, такі як ковбаси, гамбургери або фрикадельки. Як біле м’ясо, як курка, індичка чи кролик. Нежирна яловичина та свинина в помірних кількостях.
Риба
Усі, хто є річка, наприклад; лосось, форель, вугор або мінога. Якщо ви страждаєте на рак щитовидної залози, вам слід включати їх у свій раціон один-два рази на тиждень.
Їсти хека слід в помірних кількостях.
Риба багата на поліненасичені жирні кислоти омега 3 і є менш насичені жирні кислоти.
Коренеплоди
При раку щитовидної залози добре їсти коренеплоди, такі як; ріпа, буряк, цибуля, селера, редька, морква або батат.
Коренеплоди дуже корисні для раку щитовидної залози, оскільки вони дають вам складні вуглеводи, на додаток до крохмаль. Вони мають високий рівень клітковина і вони є хорошим джерелом вітаміни А і С.
Овочі та фрукти
Овочі всі корисні, як і фрукти, за винятком полуниці, зелених яблук, ожини та ананасів.
Консервовані овочі містять йод, і не слід зловживати ними, наприклад, соліннями або горохом. Не слід вживати овочеві консерви.
Зернові та бобові культури
Крупи повинні бути цілими. Можна їсти вівсяні пластівці, необроблену лободу. Білий хліб повинен бути несоленим. Не їжте соєвого хліба.
А бобові культури можна їсти горохом, квасолею, сочевицею, нутом та квасолею.
Молоко
Немає коров’ячого молока. Молоко, яке слід придбати, - це вівсяне, рисове, кунжутне, кіноа та мигдальне молоко.
Перевага рослинне молоко полягає в тому, що в них багато клітковини і кальцію, крім вітаміну B1, B2 і D. Омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти і абсолютно відсутні лактоза або холестерин.
При раку щитовидної залози слід поміркувати
Треба брати мало кава, чай або сода поки вони готуються з водою дистильований.
промислова випічка та білий хліб вони можуть мати йодовану сіль. Інші можуть містити пшеницю, шоколад та інші речі, які ви не повинні їсти.
Ви можете їсти яйце, але тільки ясно.
Перед покупкою уважно прочитайте етикетки інгредієнтів.
Допитливість
Слід уникати лаку для нігтів, фарби для волосся або автозасмаги.