Здоров’я та медицина Відео: Підйом машин - Чому автоматизація цього разу відрізняється (лютий 2021)

Поступова зміна режиму харчування значно покращить стан здоров’я та пришвидшить відновлення.

2021

Коли діарею слід вживати, щоб рухова активність кишечника могла бути зведена до мінімуму. Це подовжує час годування в кишечнику та сприяє кращому засвоєнню вмісту, особливо рідкого компонента.

сильна діарея

  • їжа не повинна містити механічних та хімічних подразників травної системи;
  • слід виключити з раціону продукти, що покращують процеси розкладання та бродіння в кишечнику - цибуля, часник, спеції і зелень, редис, редис, щавель, шпинат, гриби;
  • просто їжте гарячу і теплу їжу, оскільки холодна прискорює прогрес у шлунково-кишковому тракті;
  • часто застосовується в багатих таніном продуктах, оскільки вони мають в’яжучі властивості;
  • Якщо виражені діарейні захворювання (нудота, блювота), а діарея рекомендує часте голодування протягом 1-2 днів, при цьому споживання рідини повинно бути не менше 2 літрів на день - його можна розбавляти соком смородини, чорниці, трояндового чаю, вишні, трав'яних чаїв;
  • дуже корисно вживати до 1-1,5 кг на день свіжого яблучного соку, оскільки він містить велику кількість пектину, сприяє виведенню токсинів, всмоктуванню зайвої рідини та має протидіарейний ефект.

Стабілізація і поступове вдосконалення кишечника

Після стабілізації протягом 2-5 днів рекомендується дієта No 4а. Призначення цієї дієти - максимально механічне та хімічне збереження слизової оболонки кишечника для зменшення запальних змін.

Всі страви тушкують або готують і натирають, за винятком продуктів і страв, що посилюють бродіння і гниття в кишечнику, гострої та гострої їжі, оскільки це не тільки надає стимулюючу дію, але й стимулює секрецію травних соків, що вкрай бажано протягом цього періоду. Вживання солі слід обмежити 4,5 грамами на день. Дієтичний укол - 5-6 разів на день і невеликими порціями.

Він рекомендує такі страви та продукти:

  • нежирна яловичина, телятина, птиця та свіжа риба, приготовлена ​​паровим різанням, фрикадельки, суфле;
  • супи ковзають м’ясний або рибний бульйон зі слизовими відварами рису, вівсянки, гречки та вівса;
  • крупи в пюре (рис, овес, гречка, крупа), зварені у воді або на знежиреному бульйоні;
  • свіжий тертий сир або сир, вершкове масло у дуже обмежених кількостях;
  • сушений білий хліб неоджаренний, дрібно нарізаний, свіжий хліб протипоказаний;
  • неміцний зелений чай, желе, желе з фруктами та ягодами, відвар сушеної чорної смородини, чорниці, вишні.

нормалізація роботи кишечника

Через покращення самопочуття, зникнення болю, ослаблення діареї рекомендується сідати на дієту No 4b. Це може спостерігатися місяцями, а то й роками, оскільки є фізіологічно повноцінним. Але коли їжа все ще повинна бути ніжною, тушкованою або приготованою в пюре, а не холодною. Збережена і дробова дієта - 5-6 разів на день.

Сприятливий ефект продуктів, що містять велику кількість дубильних речовин, міцного чаю, чорниці, какао, натурального сухого червоного вина - сприяють зміцненню стільця.

Овочі - картопля, морква, кабачки, патисони - рекомендується використовувати як пюре з овочевого соусу або помідора, домашні стиглі помідори (без шкірки), але не більше 100 грамів на день. Ви можете використовувати яйця всмятку або форму омлету.

Рекомендує желе, желе, мус, компот із солодких фруктів та овочів (крім дині, дині, абрикосів та слив), запечені яблука, сирі фрукти (полуниця, чорниця - 100 г на день), подрібнені солодкі стиглі очищені яблука та груші.

Прийом фруктового соку розводять наполовину водою, починають з 50 мл і поступово збільшують до однієї склянки на день. Особливо придатні соки, що мають бактерицидну дію (журавлина, гранат, чорниця, малина) і містять пектин і дубильні речовини (чорниця, виготовлена ​​з гарбуза, яблук, вишні з клітковиною).

Молоко рекомендувати не рекомендується, але відстояні молочні напої, збагачені корисною мікрофлорою (біфідо- та лактобактерії) по 200-400 г на день. Сир бажано використовувати в якості пудингу, запіканки, а дозволену невелику кількість м'якого сиру і вершкового масла можна додавати в готові страви або їсти хліб, але не більше 15 грам на рецепції.

Дозволені закуски (повені, риба, спред, нежирні варені ковбаси) та соуси до м'яса, овочів та рибного некрепкого бульйону з кропом, петрушкою, з невеликою кількістю сметани, фруктових соків.

Час адаптації до нормальної дієти

Після нормалізації стільця рекомендується поступово (спочатку 1-2 дні на тиждень, потім 3-4) сідати на дієту №4v: їжа, дієти, кількість яких відповідає 4b, не захищені; дозволена тушкована та смажена їжа та такі страви, як раптом, пельмені, млинці, варена локшина, подрібнені макарони, помідори, пудинги.

Зернові культури можна варити на воді, молоці, м’ясному бульйоні, але не рекомендується пшоно і ячмінь, масло додавати в готові страви, але не більше 10 г на 1 прийом.

Добре вживати сирі фрукти та ягоди (яблука, груші, полуниця) на чашку на день, а також фруктові соки та овочеві соки, розбавлені 1/3 водою (крім винограду та капусти).

Поступово при хорошій переносимості їжу можна додавати в супи, горох, квасоля, буряк, капусту, подавати в раціон незбиране молоко, цитрусові, пряну зелень, зефір, киселі, цукор.

Проконсультувавшись з лікарем, можна переходити до звичайної дієти.