Ця тема досить суперечлива, оскільки, говорячи про ожиріння, ми, як правило, розглядаємо його численні недоліки, такі як фізичний дискомфорт та проблеми, низька самооцінка, незадоволеність організму, труднощі у стосунках тощо. Однак психологічні причини ожиріння після шлункового шунтування рідко обговорюються. Мета цієї статті не заперечувати всі страждання, які приносить ожиріння, а дати іншу точку зору на цю тему, і перш за все, вникнути в те, які психологічні фактори сприяють тому, що деякі люди залишаються прив'язаними до порочного коло, яке зазвичай представляє ожиріння, ожиріння, або які психологічні причини ожиріння.
Психологічні причини ожиріння часто несвідомі.
Це не те, що хтось свідомо вирішує страждати ожирінням і думає, що ожиріння компенсується, ні! Це не те, що ви звинувачуєте себе в ожирінні і б'єте себе за це, ніщо не може бути далі від істини! Тому мова йде про усвідомлення того, що психологічні причини ожиріння - це не лише харчові та фізичні вправи, а й глибокі емоційні та реляційні зв’язки, що є відображенням того, як хтось живе у житті, як ми ставимось до кожного інше. з іншими і з нами самими. І з усього цього, як правило, не усвідомлюється, немає усвідомлення того, що це так; звідси важливість реалізації цих переваг ожиріння. Оскільки першим кроком до того, щоб змінити щось, є його знання, і якщо ми залишимось, не дивлячись далі, це навряд чи буде реальною і глибокою зміною, оскільки те, що ми не знаємо, не може бути змінено.
Як я щойно згадував, мова йде не про звинувачення себе, а про розуміння себе та своєї особистої історії, це про погляд за межі і давати собі відчути, що відбувається і що насправді сталося в моєму житті, щоб бути ожирінням. Йдеться про бажання по-справжньому зрозуміти себе, не засуджуючи і не критикуючи себе (саме це і блокує нас), якщо не щирим і добрим поглядом на себе, досліджуючи значення, яке ожиріння має і мало у своєму житті. Щоб полегшити цю роботу, я рекомендую робити це у супроводі фахівця в приміщенні, де ви можете глибоко заглянути та зрозуміти психологічні причини ожиріння. Однак для того, щоб читач міг отримати ширше уявлення, нижче я прокоментую деякі основні переваги ожиріння, які я спостерігав під час консультацій.
ЕМОЦІЙНИЙ ЗАХИСТ
Ожиріння може служити стіною, як фізичною, так і емоційною, яка захищає та захищає людину від зовнішнього. Таким чином, деякі пацієнти з ожирінням після баріатричної хірургії повідомляють, що почуваються більш вразливими та незахищеними. І це тому, що вони втрачають подушку безпеки перед світом. Зверніть увагу, що, наприклад, коли ви обіймаєтеся, якщо у вас багато жиру в животі, це відокремлює одне від іншого. Утворюється бар’єр, який відокремлює нас і віддаляє від іншого, ми віддаляємось від іншої людини. Я спостерігав, що це явище зазвичай трапляється у людей, які бояться виставити себе перед іншими, людей, яким соромно показати себе світові та потребують захисного бар'єру, щоб почуватися більш захищеними; недоліком є те, що одночасно вони дистанціюються та ізолюються.
ЗМІЦНЕННЯ СІМЕЙНИХ ПОСИЛАНЬ
Психологічні причини ожиріння можуть бути пов’язані з (несвідомим) зміцненням сімейних зв’язків, які дуже важливі для одного. Таким чином, якщо в моїй родині є важлива людина (батько, мати, дідусь, дядько ...), яким я захоплююсь або з якою я несвідомо ідентифікуюсь, я також буду прагнути наслідувати їх поведінку, спосіб життя та навіть їхній образ фізичний (все це несвідомо, очевидно). Тут ми можемо виявити, що ці родичі можуть мати ожиріння, велику фізичну занедбаність, надмірну вагу або ожиріння.
Незважаючи на те, що все це може здатися анекдотичним та химерним, якщо ми поставимо себе на місце людини, референти якої страждають ожирінням, існує дуже помітна тенденція до ожиріння, оскільки несвідомо худне означає перестати бути на цьому боці та переходити до іншого. Це може являти собою внутрішнє припинення бути подібним до мого батька, матері ... І вірність нашій сімейній лінії є однією з найважливіших і несвідомих сил, які представляє людина.
ПОВСТАННЯ
Ожиріння також може бути формою повстання проти сім'ї та суспільства, яке нас оточує, оскільки воно суперечить цінностям і стереотипам худі, які є соціально встановленими. Отже, людиною, яка страждає ожирінням, є бунтар, який виходить за рамки норми, бажаної.
Аналізуючи історію ожиріння, деякі з них мали батьків, але особливо матерів, одержимих худорлявістю та культом тіла. Постійною скаргою цих людей є постійний тиск з боку матері на схуднення. Сприймається своєрідна внутрішня боротьба, з одного боку людина посилається на бажання схуднути, але з іншого - є образа на матір, є людина, яка хоче її догодити і "дратувати" (несвідомо).
ПІДТВЕРДЖЕННЯ ВЕРІВ І ДОСВІДІВ
Ожиріння часто підтверджує такі переконання, як «Я не здатний», «Інші відкидають мене», «Чоловіки/жінки мене не люблять» ... Ці переконання, хоча і мабуть негативні, як правило, глибоко вкорінені в людині, їх сприймають як реальність, як те, що насправді відбувається. Таким чином, що несвідомо людина буде виконувати ці переконання, цю реальність. Тобто, якщо з маленького віку я відчував, що мене не приймають інші, я вважатиму, що я неприйнятний, і тому буду поводитися як людина, яка не є прийнятною для інших, і ожиріння явно вступає в цей момент, підтверджуючи і підтримка цієї реальності.
БЕРІТЬ МНОГО ПРОСТОРУ
Ожиріння може бути способом зайняти більше місця, нав’язати себе, стати більшим перед іншими. Отже, якщо є люди, які хочуть Владу і їх бачитимуть і «поважатимуть» (скоріше бояться), вони можуть використовувати для цього ожиріння. Я пам’ятаю випадок кількох пацієнтів, котрі перед операцією говорили, що один із страхів, який вони мали під час операції, - перестати поважати їх у своїй професійній галузі, оскільки ожиріння дало їм популярність і спосіб нав'язувати себе іншим; вони також висловили свій страх "залишатися занадто мало" після операції.
ПОКРИТТЯ ТРАВМАТИЧНИХ СИТУАЦІЙ
За спиною багатьох людей із ожирінням ми можемо знайти дуже болючі травматичні ситуації: жорстоке поводження, приниження, зґвалтування, низька самооцінка ... Коли людина концентрується на цьому ожирінні, вона стає одержимою втратою ваги, вважається, що це центр їхніх страждань, і вона забуває себе, свій біль, минуле. Існує подібна ідея, що при схудненні всі проблеми зникнуть, але потім, схуднувши, вони стикаються з цим болем і одним із двох, або вони знову набирають вагу (і знову покривають це), або вони усвідомлюють і припускають це і підтримати його.
Зрештою, за ожирінням існують численні фактори, крім харчових звичок, які розпинають і годують його. Тому дуже важливо, щоб ці фактори були враховані в процесі схуднення, щоб переконатися, що процес пройшов успішно і що людина безумовно може поліпшити якість свого життя.
Йоланда Мелеро. Психолог та психотерапевт спеціалізується на ожирінні.