У 2016 році вони принесли 493 мільйони доларів прибутку та аудиторію в 333 мільйони людей, майже вдвічі більше, ніж у фіналі НБА.
Зокрема, в Іспанії, яка вважається однією з європейських держав у цих видах спорту, за оцінками, існує більше чотирьох мільйонів уболівальників та близько 100 професійних гравців, хоча це явище зростає і, як очікується, зросте на 32,5% до 2021 року. Існує Іспанська асоціація відеоігор (AEVI), яка поглиблює і регулює цей світ. Міжнародний олімпійський комітет розглядаючи можливість включення кіберспорту до Олімпійських ігор 2024 року.

спорті

Плюси та мінуси кіберспорту?

Електронними видами спорту можна займатися аматорським способом, але також на професійний рівень, де існує ціла організація команд, ліг з призами мільйонерів, спонсорів і, звичайно, глядачів.
Професійні гравці кіберспорт грає 8 годин на день, і це можливо лише тому, що ззаду у них є широкі професійні консультації з тренери, гравців замінники, фізіотерапевти, психологи І до допінг-контроль.
Напруженість, практично нелюдські рефлекси гравців, їх абсолютна концентрація та креативність у стратегіях роблять кіберспорт у захоплюючому шоу і гравців у справжніх кумирів мас. Близько 85% глядачів кіберспорту - чоловіки. 60% з них - від 18 до 34 років.

Відеоігри самі по собі не є ні «хорошими», ні «поганими», але це залежить від того, як вони використовуються, чи будуть вони створювати ті чи інші ефекти. Хоча ризики азартних ігор часто обговорюються, вони також мають Переваги:

  • Збільшити здатність до концентрація.
  • Вони покращують планування та виконання рухів.
  • Вони вдосконалюють виконавчі функції та стратегічне планування.
  • Більша візуомоторна інтеграція.
  • Зорова пам’ять та увага.
  • Вони сприяють розвитку спілкування та колективної роботи.
  • Вони вдосконалюються в адаптації до змін.

Між Побічні ефекти, ми знаходимо:

  • Імпульсивність.
  • Помилки в завданнях на ефективність.
  • Надмірна стимуляція певними подразниками.
  • Наркоманія.
  • Відступ.
  • Порушення сну.
  • Агресивність.
  • Феномен передачі: елементи гри переносяться у повсякденне життя).
  • Фізичні проблеми ("нінтендиніт", травми, проблеми із зором, мігрень, світлочутлива епілепсія ...)

Як психологія допомагає в кіберспорті?

З'являється все більше досліджень, які підтверджують високий рівень стресу у професійних гравців в еспорт, і прирівнюють їх до гонщиків та інших видів спорту максимальної інтенсивності. Гравці проводять багато годин на тренуваннях, що обумовлює необхідність вирішення певних питань фізіологічні та психологічні потреби щоб це не мало серйозних наслідків для вашого здоров’я та емоційного самопочуття, і щоб одночасно вони могли покращити ваші результати.
Деякі елементи, які стосуються психології:

  • Посилити психологічні навички, які допомагають підвищення продуктивності: мотивація, ефективне спілкування, толерантність до розчарувань, концентрації уваги тощо.
  • Розвивати навички, пов’язані з емоційний інтелект та емпатія.
  • Стратегії для прийняття рішень.
  • Психічна гнучкість та адаптація до змін.
  • Інструменти для посилення послідовності та витривалості.
  • Прийоми керівництво та соціальна організація в грі.

Що таке "нахил"?

На професійному рівні значна частина роботи психологів, які працюють з геймерами, зосереджена на так званому «нахилі», оскільки це найбільш тривожний стан, до якого може дійти електронний програвач. Цей термін походить від жаргону покеру і пов’язаний із управління розладами. Геймери, як правило, дуже конкурентоспроможні, і, зіткнувшись з важливими іграми, вони можуть втратити контроль. Нахил - це стан психічної розгубленості та неспокою що виникає після низки несприятливих рішень і підвищує агресивність. Це працює наступним чином:

  • Навчальні стратегії так не торкайтеся того, що йде не так і що вони можуть перейти до плану Б.
  • Надання інструментів, які допомагають аналізувати ситуацію без агресивності. Наприклад, не звинувачувати інших у своїх помилках або за допомогою техніки розслаблення.
  • Встановлення обмежень щодо дозволеного під час гри та того, що потрібно вирішити згодом.
  • Вирішення аспектів спілкування, які негативно впливають на гру. Наприклад, прийняття критики.
  • Звернення до тривожність поза іграми полегшує управління ними. Важливо виявити перші ознаки, щоб мати можливість якомога швидше його зменшити.
  • фізичні вправи та контакт ззовні також може використовуватися як стратегія для передачі напруги та тривоги, і їх слід включати в будь-який тренінг e-Sport.

Що ви повинні знати ...

    • Самі відеоігри не є ні "добре", ні "погано", Це залежить від того, як вони використовуються, вони будуть генерувати ті чи інші ефекти. Хоча ризики азартних ігор часто обговорюються, вони також мають свої переваги.
    • З'являється все більше досліджень, які підтверджують високий рівень рівень стресу на професійних геймерах з еспортного спорту, і прирівнює їх до гоночних водіїв та інших видів спорту максимальної інтенсивності.
    • Гравці залишаються багатогодинне навчання, що обумовлює необхідність задоволення певних потреб, як фізіологічних, так і психологічних, щоб це не мало серйозних наслідків для їхнього здоров'я та емоційного самопочуття, і щоб одночасно вони могли покращити свої результати.

Крістіна Агуд
Фахівець з клінічної психології
Попередній медичний консультант-психолог