рекомендації

  • Їжте дієту, яка на 50 відсотків є сирою і включає велику кількість фруктів, зерен та овочів. Додайте в свій раціон і рибу.
  • Включіть у свій раціон багато клітковини. Клітковина необхідна для підтримки товстої кишки. Багато продуктів, що містять клітковину, наприклад, яблучний пектин, зв’язуються з токсинами в кишечнику та сприяють їх вигнанню з калом. Дотримуйтесь програми очищення товстої кишки. Підтримка чистоти товстої кишки є надзвичайно важливим.
  • Використовуйте добавки до олії риби та первоцвіту. Ці добавки містять інгредієнти, які заважають виробленню та зберіганню арахідонової кислоти (АА), природної речовини, що сприяє як запальній реакції, так і почервонінню та набряку уражень псоріазу. Червоне м’ясо та молочні продукти містять АА; тому їх слід уникати.
  • Наносити морську воду кілька разів НА ДЕНЬ на уражену ділянку, використовуючи ватний диск.
  • Використовуйте кунжутне або соєве масло холодного віджиму.
  • Уникайте цитрусових, смаженої або обробленої їжі, насичених жирів (містяться в м’ясі та молочних продуктах), цукру або білого борошна.

Опис

Псоріаз проявляється у вигляді сріблястих лускатих плям або червоних ділянок на ногах, колінах, руках, ліктях, волосистій частині голови, вухах і спині. Нігті на руках і ногах можуть втратити блиск і розвинути гряди та ямочки. Це шкірне захворювання, яке часто є генетичним, пов’язане із швидким розмноженням клітин у зовнішніх шарах шкіри. Ці нарости на епідермісі ніколи не дозрівають. Хоча нормальні клітини шкіри дозрівають від базальних (нижніх) шарів шкіри до епідермісу приблизно за 28 днів, при псоріазі цей процес займає близько восьми днів і призводить до розвитку лускатих плям, які поширюються, і вони охоплюють все більші ділянки. Псоріаз не заразний.

олія

Це шкірне розлад, як правило, відбувається за схемою, при якій періоди загострення симптомів чергуються з періодами ремісії, і зазвичай починається у віці від 15 до 25 років. Серед інших факторів напади можуть спричинятися нервовою напругою, стресом, хворобами, травмами, хірургічними втручаннями, порізами, вірусними або бактеріальними інфекціями, сонячними опіками, надмірним вживанням наркотиків або алкоголю, використанням нестероїдних протизапальних препаратів, хлорохіну літію та бета-версії. -блокатори (клас препаратів, які лікарі призначають при захворюваннях серця та підвищеному тиску). Деякі люди мають тип артриту, подібний до ревматоїдного артриту, який важко піддається лікуванню.

Причина псоріазу невідома, але це може бути результат неправильного вживання жирів організмом. Цей розлад не є поширеним у країнах, де в раціоні є низький вміст жиру. Недавні дослідження вказують на можливий компроміс імунної системи. Люди, які страждають на ВІЛ або СНІД, часто страждають на псоріаз. Накопичення токсинів у хворій товстій кишці також пов’язане з псоріазом.