Капуста є овочем з кілька властивостей і рекомендується усіма експертами з питань харчування як частина нашого раціону.
Капуста також робить чудове очищення кишечника і виділяється своїми корисними відновлювальними властивостями.
Капуста має високий вміст вітаміни Y мінерали, так добре як клітковина Y Вода. Ці два останні компоненти є основою очисних властивостей капусти.
Що вам потрібно:
- 1 головка капусти кип’ятять 10 хвилин, а потім дайте їй відпочити
- 1 цибулина
- 2 Морква пасерована до м’якості
- 2 чайні ложки часнику
- 600 грам меленої індички
- 1 ½ чайної ложки паприки
- 1½ чайної ложки солі
- ¼ чайна ложка перцю
- 2 столові ложки вустерширського соусу
- 350 грам солі маринари Варіть до готовності індички
- 1 склянка вареної лободи
- 1 яйце
Крок, який слід виконати: