Рецепти для дітей
Рецепти від 6 місяців
Рецепт додано до вибраного.
Рецепт вже був доданий до вибраного.
Ви повинні ввімкнути файли cookie, щоб зберегти вибране.
Рецепт додано до вибраного.
Рецепт вже був доданий до вибраного.
Ви повинні ввімкнути файли cookie, щоб зберегти вибране.
Інструкції
Як ви вже знаєте, кабачки - це дуже багата на харчовому рівні їжа, джерело вітаміну С, який зменшує втому та втому, та вітаміну В9, який сприяє нормальному функціонуванню імунної системи. Крім того, він також забезпечує необхідні поживні речовини, такі як магній і калій.
У цій статті ми розповідаємо, як приготувати смачне пюре, щоб просто представити дитині цю багату на поживу їжу, адже якщо її смак використовується зараз, можливо, коли він трохи зросте, не відкидайте його!
З 6 місяців рекомендується вводити прикорм. Зараз саме час ввести цей овоч у життя своєї малечі! Для мангольду та шпинату доведеться почекати до 12-місячного віку.
ЯК ПІДГОТОВИТИ ПУРЕ З ГАРБУЗИНИ:
- Спочатку помийте і почистіть кабачки і картоплю.
- Подрібніть кабачки і картоплю, таким чином ви зменшите час приготування.
- Візьміть запіканку, додайте столову ложку олії і поставте її нагріватися на середньому вогні. Як тільки олія стане гарячою, додати кабачки і картоплю і смажити 3-5 хвилин. Додайте води, щоб покрити овочі та збільшіть вогонь. Коли почне закипати, накрийте запіканку і залиште, поки кабачки та картопля не стануть м’якими (приблизно 20 хвилин).
- Все змішайте в блендері. Якщо вона занадто густа, додайте трохи води, поки не отримаєте потрібну текстуру та консистенцію.
Залишається лише подати пюре у відповідну миску і ... нехай ваша дитина отримує задоволення від їжі!
Для приготування цього рецепта ми радимо вам:
- Не підсилюйте сіль під час приготування цієї страви.
- Понад усе! Дуже важливо, щоб ви скуштували страву, щоб оцінити його температуру та смак. Якщо вам це не подобається, швидше за все, вашій дитині теж не подобається.
- Нарешті, радимо вам, що якщо у вас є якісь сумніви щодо рецепта, введення овочів або прикорму вашої дитини, вам слід проконсультуватися зі своїм дієтологом. Він зможе направити вас, знаючи історію хвороби та особливості вашої дитини.
Інгредієнти
- 125 г кабачків кабачків 125 г кабачків
- 1 столова ложка оливкової олії Olisone Оливкова олія Olisone 1 столова ложка оливкової олії Olisone
- 1 картопля картопля 1 картопля
Інгредієнти були% відшкодовані% і були додані до вашого списку покупок.
Інгредієнти
Виберіть інгредієнти, які ви хочете включити в список покупок: