Млинці з вівсянки та банана ідеально підходять для тих, хто любить традиційні млинці, але хоче вести здоровий спосіб життя. Жоден член родини не може протистояти цим смачним млинцям. Ви хочете навчитися їх готувати? Підемо в біду!
Закусочні:
підготовка:
Складність:
Ідеально підходить для:
Млинці з вівсянки та банана
від Percutti Cocinillas
Ці вівсяні та бананові млинці мають низьку калорійність і майже не містять вуглеводів, оскільки в них немає пшеничного борошна. Якщо ви підтримуєте здоровий спосіб життя, але не хочете відмовлятися від смачних млинців, це ваш рецепт!
Багате якісними білками та солодкуватим смаком банана, ця страва змусить тих, хто скуштує їх, закохатися.!
Інгредієнти
- 2 стиглих банана
- 2 яйця
- 35 грам вівсяного вівса
- 50 мл рослинного напою
- щіпка солі
- 1 чайна ложка меленої кориці (за бажанням)
- 1 чайна ложка ванільної есенції (за бажанням)
- Підсолоджувач (за бажанням)
- Сироп з агави або меду (за бажанням)
- Малина
- Чорниця
Крок за кроком
Щоб приготувати наші вівсяні пластівці та бананові млинці, спочатку ми повинні покласти Legno Percutti багатофункціональний блендер банани, яйця, вівсянка, сіль, немолочне молоко, ваніль та підсолоджувач.
Ми подрібнимо всі інгредієнти, попередньо зважені в Цифрова шкала Percutti, до отримання однорідного тіста.
Далі ми помістимо кілька крапель олії в Сковорода 16 см Percutti Legno антипригарним на середньому сильному вогні, щоб почати готувати млинці. Ми будемо перевертати млинець, коли почнуть з’являтися бульбашки, і варити ще близько 2 хвилин, поки вони не отримають бажане підрум’янення.
Пам'ятайте, що ви можете зробити розмір млинців, який хочете, з точки зору форм і розмірів. Там нічого не написано!
Нарешті, ми розмістимо наші млинці з горіхами або фруктами, такими як малина або чорниця, ідеальні для цього типу рецептів. І вуаля! Наш рецепт буде готовий до смаку.