рецепти

Рожевий грейпфрут
Зображення з librodieta.com

Грейпфрут і грейпфрут - це цитрусовий фрукт, насичений ароматом і багатьма властивостями, багатий вітаміном С і низькою калорійністю, білий і рожевий, смак смачний, він використовується в багатьох сучасних рецептах, в пуншах, коктейлях, салати, в поєднанні з куркою та м’ясом, навіть поодинці це чудово. Мені це особливо подобається. Коли я була дитиною, моя бабуся відрізала верх і розмішала всередині, додала цукор і поставила в холодильник на тарілку, щоб ми могли їсти його холодним ложкою. Це було вишукано, він також добував грейпфрутовий сік і подавав його з подрібненим льодом та гренадіном, що не могло освіжити. Коротше кажучи, з самого раннього віку я навчився їсти грейпфрут, і коли я став дорослим, я знав, що в дієтичній боротьбі проти ваги грейпфрут був союзником, сьогодні я представляю кілька невеликих рецептів з низьким вмістом калорій і багатим смаком, які дуже актуальні і просто.

Курячі шашлики з грейпфрутом

Інгредієнти

  • 1 кг курячих грудок без шкіри та кісток
  • 2 грейпфрути
  • j кг копченого бекону
  • 1 трохи олії
  • Сіль і перець за смаком

Підготовка

Курку наріжте товстими кубиками, помістіть їх у джерело, розріжте грейпфрут навпіл і вимийте курку соком грейпфрута і залийте трохи олії, нехай маринується приблизно 6 годин. Окремо наріжте бекон рівними шматочками, візьміть решту грейпфрутів на сегменти без шкірки і наріжте їх рівними шматочками. Нанизайте шматочки курки, бекону та грейпфрута на шпажки, перемішуючи їх у такому порядку, приправте сіллю та перцем. Покладіть стрижні на решітку духовки та над вугіллям. Подавайте шашлик, щойно знятий з варіння.

Грейпфрути з креветками

Інгредієнти

  • 6 грейпфрутів
  • 1 американський салат
  • 500 гр. очищені креветки
  • 3 крутих яйця
  • 2 помідори
  • 1 склянка майонезу

Підготовка

Розріжте грейпфрути на дві частини, залишивши одну більшу за іншу, витягніть м’якоть зсередини маленьким ножем і чайною ложкою, залиште наполовину порожні грейпфрути. Подрібніть м’якоть, видаливши насіння та волокна, помістіть м’якоть у ситечко і дайте соку стекти. Змішайте м’якоть з вареними креветками, застеліть грядку всередині порожніх грейпфрутів з листям салату. Залийте сумішшю грейпфрута та креветок. Нарізати круто зварені яйця вздовж, рівномірно нарізати помідори та декоративно розташувати всередині грейпфрутів. Зробіть дно салату у відповідному джерелі та покладіть грейпфрути. Під час подачі на кожному грейпфруті полийте майонезом.

Головна кухня

Дивитися також

Відбивні в апельсиновому соусі - Копчені котлети ідеально підходять для тих, хто хоче готувати швидко і без ускладнень, вони дозволяють швидко готувати, і багато соуси та інгредієнти можуть бути частиною їх приготування.

Апельсиновий торт - Торти, пироги та тістечка - це дійсно дуже прості приготування із особливим смаком, поєднання раніше випеченого та хрусткого тіста з делікатною подачею сиропоподібних фруктів та кремів дають в результаті справді особливі десерти та солодощі.

Делікатес з грейпфрута - За збігом обставин, також моя бабуся навчила мене цінувати і насолоджуватися грейпфрутом, починаючи з його кислотних сегментів, через соки, морозиво і нарешті делікатеси, це рецепт чудового делікатесу, який завжди повертає добрі спогади. Насолоджуйся!

Лимон солодкий - Серед сиропоподібних солодощів, які визнають у Венесуелі, виділяються такі, як лечоза, лечоза та ананас, волосся ангелів, персики, гікакос, корпуси гуави та корпуси пархіти - все це в захваті, вони вимагають лише трохи делікатності у їх приготуванні та це ті блискучі, красиво сиропоподібні скибочки, оболонки та шматочки фруктів...