Водорості - це прісні та солоні водні рослини, що широко використовуються у східній кухні. Існує велика різноманітність рецепти з водоростями незважаючи на їх незначне використання в Іспанії, але вони також роками використовуються як ліки від таких захворювань, як грип або артрит. Водорості мають багато позитивних властивостей для нашого організму, оскільки вони забезпечують велику кількість мінералів, вітамінів, білків та необхідних вуглеводів.
Вони є дуже очищаючою їжею для організму, а також допомагають розчиняти концентрацію жиру, саме тому їх доцільно використовувати для дієт для схуднення. Окрім усіх харчових властивостей водоростей, їх антибактеріальна активність покращує імунну систему та корисна для спроби захистити наш організм від таких агресивних захворювань, як рак або проблеми зі стресом.
Морські водорості все частіше використовуються в західній кухні по-різному, деякі більше схожі на японські рецепти, а інші більш національні. Однак ми залишаємо вам пропозицію японських соусів на випадок, якщо ви хочете зробити найбільш східне блюдо.
- Рецепти схуднення за допомогою водоростей - Більше корисних рецептів
- Полуничний чай »Користь, властивості, приготування та рецепти
- Чай з корицею для схуднення ПРАЦЮЄ! 100% натуральні, рецепти
- Чай з гібіскуса - рецепти, переваги та поради
- Якщо ви хочете схуднути, найкращий десерт - це фруктові 25 здорових рецептів десертів