кабачків

Інгредієнти

  • 2 більших кабачка
  • 150 г грибів
  • ½ цибуля
  • 2 зубчики часнику
  • Петрушка
  • Овочевий бульйон NutriFood

  1. Кабачки нарізати спагетті і залити гарячою водою.
  2. Таким чином вони зберігають форму, але не сирі.
  3. Обсмажте цибулю насухо і пасеруйте з грибами.
  4. Приправте овочевим бульйоном NutriFood, подрібненою петрушкою та подрібненим часником.
  5. Коли гриби задихнуться, змішайте їх із кабачковими спагетті.

Без використання овочевого бульйону NutriFood рецепт не містить глютену.

експерт
радить



Петрушка дуже корисна для підтримки імунної системи, кісткового метаболізму та регулювання рівня кальцію в крові. Два грами петрушки забезпечують 100% рекомендованого щоденного споживання вітаміну К для дорослої людини.

подібні рецепти

Запечений пацізон, фарширований куркою
Смажена печеня з рисом
Калерабний суп з куркою
Рибний суп
Facebook

Слідкуйте також за нашими новинами в соціальних мережах

бюлетень

Не пропустіть ексклюзивний доступ до новин, конкурсів чи акцій. Увійти!

instagram

Надихайтеся нашими рецептами та вашими історіями

Вам потрібна порада?
ПЛАН ЇЖИ NUTRI
Програми скорочення
  • Про кетоз
  • Спеціальне меню
  • Програма нетерпимості
  • Програма детоксикації
  • Діагностика обміну речовин
  • Протипоказання
Інформація
  • Про нас
  • Часті запитання
  • Блог
  • Рецепти
  • Зв'язок
  • Кар'єра
  • Загальні умови
слідуй за нами
ПЛАН ЇЖИ NUTRI
Програми скорочення
Інформація
Вам потрібна порада?

Ми не гарантуємо конкретних результатів і можуть різнитися залежно від стану здоров’я та обміну речовин.

Мгр. Люсі Вискочілова, MBA

Діагностика: InBody, MAX PULSE

Клініка здоров'я та краси
Kaštieľska 4
821 05 Братислава - Ружинов

Вам потрібна порада? Ми будемо раді допомогти вам.

Недостатня вага

Ідеальна вага

Надмірна вага

Ожиріння

Важке ожиріння

Це значення вказує на недостатню вагу конкретної людини. Метою має стати набір ваги. Ідеальна тоді м’язова маса, яка забезпечить правильний склад дієти.

Так звана ідеальна вага. Це показує, що людина оптимально важить по відношенню до свого зросту і не повинен нічого змінювати на своєму тілі. Найкраща ситуація трапляється, коли значення знаходиться в середині діапазону.

Це так звана зайва вага. Тобто стан, коли ви важите більше, ніж правильно. Це може мати певні обмеження, як і той факт, що починають з’являтися ускладнення здоров’я через більшу вагу. Наші консультанти з питань харчування з радістю допоможуть вам!

Чий розрахунок відноситься до цієї категорії, слід пам’ятати, що він страждає ожирінням першого ступеня. Тут значно збільшується ризик, пов’язаний зі здоров’ям людини. Можна буквально сказати, що такий ступінь ожиріння щодня загрожує здоров’ю людини.

Ярлик для важкого ожиріння. Обов’язково зв’яжіться з нашими фахівцями, які порекомендують відповідні процедури, пов’язані зі зниженням ваги.

Індекс ІМТ враховує відповіді з калькулятора ІМТ.

Дякуємо за заповнення калькулятора ІМТ, наші консультанти зв’яжуться з вами. Зверніться до найближчого консультативного центру у вашому районі!