Відкрийте для себе безліч рецептів з інгредієнтами Гарбуз, Вегетаріанські та Веганські рецепти.

рецепти

Нежирний гарбузовий пиріг Лорі Беннет

Схід Гарбузовий бісквіт Це чудово, на смак воно як осінь, воно дуже пухнасте, дуже легке та нежирне. Я обожнюю робити тістечка взимку, люблю спостерігати, як тісто піднімається, поки запах заливає мою кухню, і я п'ю теплий яблучний настій і.

Комбінована тарілка з азукі, цвітної капусти та гарбуза з зеленою комір

• Залиште азукі замочуватися напередодні в каструлі, в якій ви збираєтеся їх готувати. Що вони не менше 8 год. Потім злийте воду і промийте їх кілька разів, щоб видалити з шкідливих речовин інгібітори, фітинову кислоту тощо. Наповніть запіканку азукі водою на повну потужність.

Осінній кус-кус з овочами

У цьому рецепті ми навчимо вас складати рецепт кускусу з овочами. Цей рецепт дуже корисний для здоров’я, оскільки містить дуже мало жиру і рекомендується людям, які хочуть схуднути. Він також містить багато вітаміну С завдяки кількості та типу овочів.

чисті овочі, що очищають

Іноді нам потрібно трохи налагодити надлишки, і для цього немає кращого способу, ніж a Овочеве овочеве пюре, що очищає. Для цього вам просто потрібно:

1. Всі овочі ми очищаємо і ріжемо.

два. Ми ставимо їх поруч.

смажений гарбуз і хумус з квасолі

Добре промийте квасолю і покладіть її в миску поруч із смаженою гарбузом, тахіні, імбирним порошком, часниковим порошком, сіллю і перцем. За допомогою ступки подрібніть кмин і додайте його в миску. Змішайте до однорідної текстури.

Кіноа та гарбузовий тимбал

1. Ми повинні замочити лободу за 2–3 години до того, щоб вона згодом зволожувалась і готувалася швидше. 2. На сковороду з невеликою кількістю олії додайте подрібнену цибулю та гарбуз та нарізаний скибочками часник. Додайте сіль і гарам масалу за смаком до золотистої скоринки і вийміть з.

Гарбузовий крем

Гарбузовий крем. Цей крем дуже простий у приготуванні, а також він дуже корисний і легкий, оскільки він майже не містить жиру для приготування в будь-який час. Ви смієте? Ну давайте дійдемо до цього! Ви можете побачити більше Читати далі mode_comment0 великий палець41

Фрикадельки з сочевиці з гарбузовим соусом

Для тефтельки: Ми сочимо сочевицю, яку замочили напередодні ввечері, і подрібнюємо її в блендері або м’ясорубці. Я роблю їх такими, сирими, але якщо ви віддаєте перевагу, ви можете приготувати їх раніше. Не обов'язково, що рідини занадто багато, можуть бути грудочки. Ми помістили їх у.

Гарбузовий крем і червона сочевиця каррі

Гарбузовий крем і червона сочевиця каррі. Цей рецепт гарбузового крему дуже простий у виконанні, а також він дуже корисний для здоров’я, оскільки він містить дуже мало калорій і жиру, оскільки не містить вершків. Дотик каррі надає йому особливого смаку. На нашому веб-сайті ви можете знайти.

Цільнозерновий гарбуз і апельсиновий бісквіт

- У миску покладіть пшеничне борошно, дріжджі, апельсинову цедру, корицю, бікарбонат, підсолоджувач та сіль. Необов’язково: близько двох столових ложок кукурудзяного крохмалю. - З іншого боку, у блендері ми подрібнюємо очищений гарбуз разом з апельсиновим соком. Він не повинен бути дуже рідким. Ми додаємо його.