Рекомендації для пацієнта - астма
Опубліковано 06.01.2001 efisioterapia .
Астма - це алергічне захворювання, яке протікає із спазмами бронхів та посиленим виділенням слизу; вони можуть бути причиною астматичного процесу від тютюнового диму до холоду через алергени, такі як пилок або пил.
На додаток до сеансів фізіотерапії необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
1.- Щоденна практика вправи на розслаблення, якій ми вас навчили, дуже важлива, оскільки її повсякденна практика сприяє контролю за бронхоспазмом. Так само заспокійливий ефект робить реакцію спочатку спокійною, і тому за рахунок зменшення стресу процес не посилюється.
2. - Практикуйте дихальні вправи, які допоможуть вам збільшити швидкість потоку, а також сприятимуть вигнанню.
3. - Ви повинні виконувати аеробні фізичні навантаження, принаймні гуляти одну годину на день, за умови, що це не викликає симптомів.
4.- Якщо ви спостерігаєте загострення симптомів, перейдіть на лікування з ємнісною діатермією.
5. - Зверніть особливу увагу на те, щоб виключити зі свого раціону продукти, що мають високу алергенну здатність, такі як яйця, ракоподібні, шоколад, горіхи тощо, зверніть увагу на конкретні реакції, які ви маєте щодо цих та інших продуктів, діючи відповідно.
- Що таке астма? Поради щодо її зменшення; Стань сильнішим
- Вітаміни, які повинен приймати хворий на цукровий діабет, щоб уникнути відчуття втоми
- Дієтичні рекомендації для дітей та дорослих із СДУГ СДУГ
- Аюрведичні рекомендації щодо досягнення ідеальної ваги та її дотримання
- Короста, що це таке, рекомендації щодо її профілактики та лікування