Звичайний хміль - Humulus lupulus, не тільки важливий інгредієнт хорошого пива, але і дуже корисна трава, яка чудово підходить для лікування багатьох захворювань та симптомів.
Хміль - це рослина з сімейства конопель, яку зараз вирощують майже у всьому світі.
Його активними речовинами є переважно гумулон, лупулон та інші ацилфторгуциди, такі як метилбутенол.
Він містить ефірні олії, мірцен, гумулен і карофіл, а також дубильні речовини, флавоноїди і ксантогумол також. Наразі хіміки виявили в хмелі 150 різних інгредієнтів.
Лікарське застосування хмелю
Хміль зокрема анорексія і порушення сну використовується і використовується донині. Надзвичайно хороший седативний ефект, з котячим коренем, з лимонною травою комбінований може бути посилений.
Відмінно заспокійливий і снодійне ми можемо з нього заварити чай.
Зроблено з хмелю ошпарити одержимість замочування може бути відмінним ополіскувачем запалення ротової порожнини для лікування інфекцій, молочниця і гінгівіт є.
З його кипінням ми можемо впоратися з розлад шлунку, шлункова інфекція і покращує засвоюваність шлунку.
Покращення epe операції та покращує дефекація також сприяє спорожненню кишечника, знімає напругу живота та вітрозахисні окуляри. Полегшує кишкові спазми, корисний а грибкова кишка також проти хвороб. заспокоює нервову систему, зменшує частоту серцевих скорочень та надмірний пульс.
Хміль також можна заварювати або замочувати. Її фруктові квіти варто збирати в кінці літа та восени, коли вони вже пожовкли і затверділи.
Шишки хмелю слід якомога швидше висушити в духовці при температурі 60-70 С і зберігати в герметичному приміщенні. Квіти і листя зеленого хмелю також можна їсти свіжими. Ми також можемо зробити з нього обгортання, оскільки це надзвичайно хороша заспокійлива та живильна шкіра, і в цьому випадку варто добре подрібнити.
Протипоказання
Не рекомендується вагітним жінкам і вагітним жінкам. Він пригнічує вироблення молока, але при споживанні в пиві (або пиві) має зворотний ефект.
Інші трави зі схожим ефектом
У перших трьох частинах серії про головний біль a мігрень це був тип надзвичайно впертого головного болю і дуже складної хвороби. У цих статтях я описав більше інформації про головний біль.
У поточному розділі про загальний головний біль або про ака головний біль напруги це буде.
Характеристика головного болю напруги
Серед головних болів найпоширенішим видом головного болю є так званий головний біль напруги (напруга = тиск, напруга).
Жінки трапляються трохи частіше, ніж чоловіки, але загалом у західному світі від 70 до 80 відсотків людей стикаються з цим типом головного болю протягом життя.
Він може розвинутися з 2-річного віку, але зазвичай це відбувається між 20-50-ми роками.
Це може траплятися нечасто, на певному етапі життя або в життєвій ситуації, але, як правило, це головний біль, який виникає внаслідок неадекватного управління стресом та вбудованих в особистість проблем, ставлення, яке викликає надмірну напругу, або якщо ви віддаєте перевагу своїм симптомам.
Ця хвороба, а точніше, хвороба, як правило, має психосоматичний фон, тому існують психологічні причини, що найчастіше є проблемою, пов’язаною зі стресом.
Розвиток головного болю тісно пов’язане із звичками людини керувати стресом.
Види головних болів напруги
Тривалість головного болю напруги може коливатися від 30 хвилин до тижня. Біль може виникати лише час від часу, але вона може також виникати майже безперервно протягом цього часу. Якщо головний біль розвивається більше 15 днів на місяць протягом декількох місяців, це вважається хронічним (хронічним). Хронічний головний біль напруги іноді може тривати роками.
THE головний біль напруги легкий або помірний, зазвичай тупий, затискний одержимість ниючий біль, який а лоб, або між двома храмами з'являється. Багато людей повідомляють про біль, схожу на шину.
Іноді біль, починаючи з голови, через шию, іррадіює до плечей. Багато людей повідомляють, що головний біль розвивається вже вранці, але є ті, хто відчуває це лише тоді, коли зазнає стресу на роботі чи вдома. Біль може варіюватися від періоду до періоду та від пацієнта до пацієнта.
Пацієнти з головним болем напруги характеризуються болючістю шкіри голови, плечей і м’язів шиї - напругою, проблемами зі сном, втомою, дратівливістю, втратою апетиту, порушенням концентрації уваги.
Лікування головного болю напруги
Пацієнти з цим головним болем зазвичай добре реагують на різні знеболюючі препарати.
THE знеболююче суть ліків коротше полягає в тому, що ці препарати не лікують першопричину, а лише полегшують больовий симптом.
Біль, навпаки, є сигнальним механізмом, який, стимулюючи нервову систему, вказує на те, що існує проблема, яку потрібно вирішити, невирішення якої може мати серйозні наслідки в довгостроковій перспективі.
Тривога, необроблена травма або фіксовані, погані стратегії подолання можуть легко призвести до серцево-судинних, травних або навіть ракових захворювань.
Отже, головний біль слід розглядати як ознаку, а для тих, у кого цей загальний симптом, обов’язково починайте вирішувати основні причини, а не шукайте рішення у знеболюючих засобах.
Слід бути обережним для лікування загальних головних болів від напруги та психологічних проблем, що їх викликають. Його можна знайти на цій сторінці Мистецтво самовилікування У цій серії статей я спробую надати всім нашим читачам багато порад та інформації щодо загального лікування захворювань. Це також може бути хорошою відправною точкою для лікування головного болю напруги.
Слід уникати або зменшувати медикаментозне лікування симптомів, що означає, що ліки не повинні бути першим ділом, якщо ви відчуваєте головний біль.
Важливість управління стресом
Як обговорювалося вище, головний біль напруги є результатом якоїсь поганої фіксованої риси особистості та пов'язаної з нею ситуації, неправильне управління стресомпоходить від. Тут нікого не потрібно ображати, бо це так відсутність помилки в символі. Швидше, мова йде про те, щоб кожна людина навчилася різної поведінки, реакцій та оволоділа набором цінностей протягом усього свого життя.
Поки це не викликає хвороби або життєвої ситуації, яку ми вважаємо (глибоко в глибині душі) не корисною для нас, ніхто зазвичай не змінює цих фіксованих звичок, засвоєних способів бачення та мислення.
Однак, якщо щось, чи то загальний головний біль, чи інші симптоми чи хвороби, з’являється у нашому житті, або наша життєва ситуація підказує нам, що ми щось не робимо правильно, варто пройтись до кінця і знайти та спробувати змінити наші погано зафіксовані нерви самостійно або за допомогою.
Ця концепція здоров’я означає не тільки наше фізичне, але й наше психічне та соціальне здоров’я, а водночас щастя та змістовне життя.
Трави від головного болю
Серед натуральних активних інгредієнтів та трав, які можна використовувати при головному болю, варто спробувати, для профілактики лимонник або що Звіробій, які є надзвичайно хорошими седативними рослинами.
Його також можна добре використовувати для лікування болю ангельський корінь, сандал, також трав'яниста трава.
Хоча в Угорщині це не є законним, а також заборонено в багатьох країнах, медична марихуана або конопля стає все більш дозволеною у все більшій кількості країн.
Давно відомо, що ця рослина заборонена в більшості країн завдяки дуже універсальному використанню трав та наркотиків у західному світі, але конопля є одним з найкращих природних знеболюючих та заспокійливих, розслаблюючих трав, що робить її чудовим засобом від головного болю. про це згадують усі книги про травники та професіонали, принаймні на неформальному рівні.
Щоб природним чином полегшити головний біль, ми можемо вилити яблучний оцет у 3dl води в гарячій воді, і, вдихаючи це (через ніс), головний біль також можна зняти.