дуже

У Робо вже є кілька експериментів. Згідно з інтерв’ю порталу Planeat, він раніше пробував безглютенову дієту і щороку перед Великоднем постить 40-денний піст.

Однак, розпочавши новий спосіб харчування, йому довелося терпіти почуття голоду протягом перших днів. До цього він звик їсти безперервно протягом дня. "Я сказав усім, що одного разу напишу книгу" Моє життя між трапезами ", - сказав симпатичний художник.

Його хлопець також задоволений новими рецептами. Не дивно, що Робо не довелося починати вирізати моркву і їсти лише парову рибу. "Є прості рецепти звичайних страв із сегедину, через рибу, салати чи паприку, деякі навіть із салом, що мене приємно здивувало. Основою змін для мене стала кількість жиру, з якого я повинен був готувати їжу, якість цього жиру і, зокрема, комбінація інгредієнтів. Тож я зайшов до магазину, купив різні олії, сировину і зараз кип’ятю, як ніколи раніше. Я взагалі не відчуваю, що сиджу на дієті, в сенсі обмеження. Я просто стежу за кількістю порцій як такої ", - пояснює він і водночас додає, що Паленік дозволяв йому п’ять сортів пива на тиждень, на що він зовсім не розраховував.

А результати? “Вони чудові, і я почуваюся абсолютно чудово! Окрім схуднення, я взагалі паную більше. Більше лінійки для бігу та фізичних вправ. Я почуваюсь майже абсолютним спортсменом ", - додає Робо Якаб.