Мінерали та вітаміни в одній склянці - ось що обіцяє алое, що є основою косметики, ліків та лікарських препаратів. Цим вони помазали тіло Ісуса, і хрестоносці вважали це еліксиром довгого життя, і навіть Махатма Ганді благословив благотворний вплив листя списа. Тепер ми теж можемо піти слідами духовного лідера і переконатись у магічній силі напою.
. які загадкові сили тримали мене в живих під час довгих постів? Ну, моя непохитна віра в Бога, мій простий і помірний спосіб життя та моє алое. На благо останнього, я знайшов його, коли прибув до Африки наприкінці 19 століття, писав Махатма Ганді.
Алое - це списоподібна, кактусова рослина, яка воліє сухий теплий клімат. Різновидів насправді досить багато, але коли ми згадуємо алое, ми зазвичай говоримо про алое барбаденсис мельник.
Свіже овочеве м’ясо надзвичайно багате на поживні речовини Джерело: shutterstock.com
З листя алое вера виготовляють креми, напої та косметику, оскільки свіже овочеве м’ясо містить багато вітамінів та мінералів:
Вітаміни А, С, Е, фолієва кислота, магній, цинк, кальцій, селен, натрій, хром, залізо, калій та різноманітні вітаміни групи В.
Наслідки алое віра зараз доведені в численних дослідженнях на людях. Наприклад, у клінічному дослідженні було показано, що гель алое вера підвищує вміст антиоксидантів у крові, а при нанесенні на шкіру допомагає виробляти колаген та гіалуронову кислоту, а також сприяє регенерації та росту тканин. Антиоксиданти є життєво важливими елементами нашого організму, оскільки вони починають боротьбу із вільними радикалами
запобігати розвитку отриманих захворювань,
такі як кальцифікація коронарних артерій, інфаркт міокарда або рак. Кількість колагену та гіалуронової кислоти постійно зменшується в шкірі; з їх заміною ми можемо розпочати боротьбу зі старінням шкіри та імітацією зморшок. Але якщо ви хочете включити алое вера у свій раціон, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, особливо якщо у вас алергія.
Еліксир Єрусалиму
Одним з найдавніших описів лікування хвороб є папірус Еберса до н. З 1550-х він згадує 12 рецептів, які містять алое як інгредієнт. А до н. Посилання на алое також були знайдені на шумерських глиняних табличках, залишених нам з 15 століття, і стародавні записи свідчать, що сік рослини використовувався як проносне і протизапальний засіб. Давньоримський лікар Діоскорид у своїй праці De Materia Medica пише про алое, яке загоює рани, зменшує кровотечі, сприяє згортанню крові. Але не тільки лікар Нерона використовував алое у солдатах, поранених у бою; століттями пізніше головний лікар армії Наполеона також лікував поранених французької імператорської гвардії алое. Століттями раніше і за тисячі миль на південь Клеопатра, відома своєю красою та добробутом, використовувала сік рослини для збереження своєї молодості.
Алое також міститься в Біблії: У 19-му розділі Євангелія від Івана учень Ісуса, Йосип з Аріматеї, попросив Пілата зняти тіло Ісуса з хреста, якому він дозволив це зробити. Никодим пішов з Йосипом, який приніс суміш мирри та алое, помазав Ісуса та обгорнув тіло тканиною.
Хрестоносці із задоволенням споживали єрусалимський еліксир, який складався з соку пальмового вина, конопель та алое, і вважався секретом довголіття.
Ферма алое на Канарських островах Джерело: Shutterstock
Про реальний ефект рослини свідчить і той факт, що воно застосовувалось і застосовується в китайській медицині донині, а в 1529 році Парацельс присвятив рослині цілу книгу.
Напій з алое в домашніх умовах
Якщо ви хочете пити напої з алое, що покращують смак, не містять консервантів і добавок, приготуйте його вдома! Візьміть лист алое розміром з долоню і підготуйте його, як ви бачите на відео. Покладіть шматочки желе в блендер, потім змішайте з фруктами або невеликою кількістю мінеральної води і дайте відпочити півгодини. Їсти його можна як гарячим, так і холодним.