Мене обстежили на апное сну, і в рамках цього вимірювали обхват шиї. Чому цей захід важливий?
ВІДПОВІДЬ:
Мати окружність шиї більше 40,6 см (16 дюймів), бути жінкою, або більше 43 см (17 дюймів) і бути чоловіком, є одним з декількох факторів ризику, пов’язаних з обструктивним апное сну, це стан, який виникає, коли м’язи задньої частини горла розслабляються і тимчасово обмежують або перешкоджають потоку повітря під час сну. Це може призвести до порушення сну та денної втоми.
Раптові падіння рівня кисню, які виникають при апное сну, підвищують кров'яний тиск і чинять тиск на серцево-судинну систему, підвищуючи ризик розвитку серцевих проблем, таких як високий кров'яний тиск (гіпертонія) та серцева недостатність.
У більшості людей шия більше 16,6 або 17 дюймів (40,6 см або 43 см) є ознакою надлишку жиру в області шиї, що може сприяти нестачі місця та звуженню дихальної труби. Що, в свою чергу, робить перешкода або закупорка дихальних шляхів, які частіше виникають під час сну.
Щоб оцінити загальний ризик обструктивного апное сну, лікарі використовують окружність шиї та інші показники, такі як те, як людина спить, чи хропе він, і як вони почуваються, коли прокидаються. Крім того, також можуть бути оцінені інші фактори ризику, такі як ожиріння, високий кров'яний тиск, вживання тютюну або алкоголю, а також те, чи анатомія горла має тип, що перевантажує трахею.
Ваш лікар може порекомендувати спочатку провести нічне домашнє дослідження, щоб перевірити, чи є періоди з низьким вмістом кисню. Залежно від результатів, лікар може прийняти рішення про проведення нічного дослідження сну в лабораторії сну або вдома для остаточної діагностики обструктивного апное сну, визначення його тяжкості та оцінки альтернативних варіантів лікування. (Текст адаптований з Листа охорони здоров’я клініки Майо).
Доктор Каннан Рамар, Клінічний центр Майо для медицини сну в Рочестері, штат Міннесота
- Хвилинна дієта в клініці Майо або фізичні вправи краще для схуднення; Новини клініки Майо
- Дієта клініки Майо пропонує здоровий підхід протягом усього року, а не лише до Нового року; Новини клініки Майо
- Поради щодо здоров’я Дієта з низьким вмістом клітковини; Мережа новин клініки Майо
- Розмір мови - провісник ризику апное у сні у дорослих людей із ожирінням
- Розгляньте можливість включення меленого насіння льону у свій раціон; Мережа новин клініки Майо