13, 15 та 17 січня наш центр святкував семінар-бесіда про здорові звички для сімей студентів 3, 4 та 5 років. Для цього ми мали цінну співпрацю з Санітарні техники оздоровчого центру «Нумансія». У цих переговорах значення з здорове харчування, фізична активність та хороші гігієнічні звички. Важливе значення також було приділено емоційне здоров’я.
Вони дали нам пораду слідувати рекомендаціям Харчова піраміда що спрямовує нас на частоту споживання їжі, на додаток до адекватної дієти ми повинні пити воду, щоб бути зволоженою та робити фізичні вправи.
Неправильне харчування або відсутність фізичних вправ можуть спричинити такі захворювання, як ожиріння, які, в свою чергу, пошкоджують життєво важливі органи.
це є Велике значення має координація сім'ї та школи у пропаганді та профілактиці здоров’я наших учнів. Нагадуємо, що найкращим методом навчитися добре харчуватися завжди є наслідування або, як говориться: „Вашим дітям більше, ніж хороша порада, дайте їм хороший приклад”.
Ми дякуємо Центру здоров’я Numancia та команді медичних працівників за співпрацю та сім’ям за участь.
- Розмова Нестле про харчування дітей - BAF
- Розмова про дієтичні та дієтологічні звички їсти свідомо Міріам Гербон
- 10 здорових звичок правильно харчуватися та говорити про пси
- Поживні морські овочі з морських водоростей - Створіть здоров’я - здорові звички
- Збалансоване харчування та здорові звички сприяють успіху у грудному вигодовуванні - Щоденник