Головна/Пристрої/Аксесуари/Розумні ваги: усі переваги, які вони пропонують перед класичними
Зміст статті
За допомогою простого зважування ви не отримаєте адекватного підсумку свого здоров’я та складу тіла. Ви можете годинами займатися вправами, щоб скинути зайву вагу тіла, але коли ви переходите за традиційною шкалою, виявляєте, що вага вашого тіла не впала ні на трохи. Насправді за цим є своя логіка: коли ви тренуєтесь, жир у вашому тілі спалюється і формуються нові м’язи. Також може трапитися так, що м’язи ростуть, і ви набираєте сили і маси. Це, природно, покаже, що вага вашого тіла не зменшилася, але Спробувавши розумні ваги, ви зрозумієте, що причиною стабільної ваги тіла є зменшення жиру та збільшення м’язової маси.
Що таке розумні ваги?
Розумна вага - це електронна вага для ванної, яка вимірює вагу та інші показники складу тіла, і пізніше надсилає їх бездротовим до мобільний додаток або веб-додаток який автоматично записує дані.
Переваги використання розумних ваг
Розумні ваги - це що, Окрім розрахунку ваги, вони вимірюють рівень жиру в організмі та інші значення, які неможливо перевірити за допомогою класичної ваги у ванній кімнаті. Ці інші показники, як правило, включають жир, воду в організмі та часто індекс маси тіла (ІМТ). Деякі показники є показаннями, а інші, як ІМТ, є оцінками на основі розрахунків, які також враховують зріст і стать.
Основною роботою розумних ваг є запис ваги та інших показників у програмі, яка дозволяє вам дозволяє побачити історію змін ваги з часом.
Тут ми повідомляємо вам про переваги, які ви відчуєте при використанні розумних ваг.
Вони дають можливість не дивитись на те, що вони позначають в той же момент
Іноді ви боїтеся наступити на шкалу, але ви повинні це зробити, щоб перевірити свій прогрес. Коли ви використовуєте розумну шкалу, не потрібно одночасно дивитись, що це позначає. Вага зареєстрована в заявці, і ви можете перевірити виміри пізніше.
Вони значно полегшують відстеження ваги під час і після вагітності
Деякі розумні ваги мати режим вагітності, який приховує вагу, щоб він не відображався на вазі зберігаючи в додатку. Цей режим також відключає особливості будови тіла, якими вагітні жінки (а також людям з імплантованими пристроями, такими як кардіостимулятори) їм не рекомендується використовувати.
Вони підвищують вашу мотивацію
Якщо вам подобаються технології, почати використовувати розумну шкалу може бути цікаво стежте за своєю вагою і мотивуйте себе до здорового способу життя. Наявність нової іграшки вдома може дати вам поштовх, необхідний для того, щоб почати виходити на вагу щодня.
Можуть бути використані всі члени домогосподарства
Кілька людей можуть використовувати одну шкалу, що робить їх ідеальним пристроєм для використання в сім’ї. Більшість ваг диференціювати кожну людину на основі попередніх прочитань. Якщо один із членів сім'ї важить близько 60 кілограмів, а інший - 50, вага швидко визначає, хто є хто. Якщо у двох людей є близькі показники, ваги або додаток зазвичай просять людину, яка зараз зважується, підтвердити свою особу. Зазвичай так просто, як трохи підняти одну ногу від ваги, щоб сказати так чи ні.
Вони змушують дітей засвоїти корисні звички
Якщо всі члени родини виходять на вагу щодня, і є підтвердження цього, діти зрозуміють, що означає створення звички з вашої практики управління вагою.