ківі

Салат, персик, смажена куряча грудка, ківі, білий сир, цибуля та шинка дуже свіжі та швидко готуються

Я прихильник салатів, особливо в літній час, де майже неможливо їсти, ось чому цей салат з ківі ідеальний, адже фрукти надають йому того особливого дотику.

Що ще їх йогуртову заправку зробити швидко і просто . Цього разу ми використовуємо сою або соєвий йогурт, як варіант для людей рецепти без молока і без лактози.

В результаті вийшов більш світлий йогуртовий соус і підходить для нетерпимих лактоза та молоко.

Це також цікавий варіант для веганів, оскільки соя є їжею з високим вмістом білка.

Якщо ви веган або вегетаріанець, не припиняйте читати цю статтю: 4 продукти, які замінюють м’ясо, Це, безсумнівно, буде корисно, якщо ви почнете такий тип дієти.

І повертаючись до нашого літнього рецепту, ось відео крок за кроком.