Королева Єлизавета II, якій 93 роки, зберігає завидну фігуру. І велика частина заслуг припадає на ваш раціон, а точніше на те, чого ви уникаєте у своєму раціоні. Колишній слуга Букінгема виявив, що королева не їсть крохмаль за обідом. Інакше кажучи, відсутність картоплі, рису або макаронних виробів, підрахував, хто був його шеф-кухарем протягом 11 років, Даррен Макгреді. Вона дуже "дисциплінована, коли обідає одна" - коли справа стосується урочистих бенкетів, це щось інше, і вона вважає за краще філе оленини, фазан в соусі з грибів, вершків і віскі, або лосось полювали або ловили рибу у своїх господарствах Сандрінгем і Балморал, ідеально підходить для сну зі шлунком в найкращому стані, щоб заснути, а також не набрати вагу.

стрункості

За винятком цих обмежень, щодо яких королева радить службу або смак деяких гостей щодо картоплі фрі або брюссельської капусти, вона не надто заперечує. Він любить снідати крупи (тост з авокадо, який Меган принесла до палацу, здається, не переконав його), особливо Special K; і простий обід на основі риба з овочами (любить підошву зі шпинатом або кабачками), або дещо курка на грилі з салатом. Щодня випити чаю з огірком, копченим лососем, яйцем і майонезом або шинкою з гірчичними бутербродами та печивом та макаронами McVitie - найулюбленішими є мед та вершки, імбир, фрукти та шоколад - а в неділю вона любить їсти добре зроблений шашлик.

Як розповів британській газеті Express Чарльз Олівер, колишній співробітник королеви та автор книги "Вечеря в Букінгемському палаці", Єлизавета II не вибагливий з їжею і зазвичай не скаржиться на препарати, які для нього готують. Це правда, сказала Макгреді, що їсти їй не задоволення, а швидше спосіб виживання, на відміну від принца Феліпе, який дуже любить їсти, хоча він повинен виміряти кількість або дотримуватися дієтичних порад своєї дружини, а може, і її струнка фігура - це просто питання генів.

У будь-якому випадку, як показав Олівер, щодня, коли королева та герцог сідають за сніданком, обідом, перекусом чи вечерею, працівники приносять їм, окрім їжі, буклет де записати те, що вам не сподобалось. Зазвичай, запевнив він, це те, що вони навіть не чіпають це, вони не звичні скарги щодо гастрономії в палаці. Але був день, коли королева це взяла. І він дуже точно записав, що сталося. Він знайшов на своїй тарілці мертву тварину, яка була не там, де мала бути. Королева взяла слизня, зірвала аркуш із зошита і поклала його зверху. Поруч він писав: "Я знайшов це в салаті, чи не могли б ви його з'їсти?" Цієї ночі в салаті не повинно бути равликів.

Олівер не повідомляє, чи кухар зберігав свою позицію після інциденту.