Співачка та її чоловік Джей З вже рік їдять лише овочі
Марко Борхес, дієтолог і фізичний тренер Бейонсе, пояснив це у своїй книзі
Пролог написала сама співачка
Співачка Бейонсе. GTRES
Бейонсе залишила всіх своїх шанувальників дуже заінтригованими, коли в 2013 році вона оприлюднила своє рішення кардинально змінити свою дієту та дієту свого чоловіка Джея Зі. Популярна співачка запевнила, що обидва відкладуть убік всі ваші улюблені страви спробувати овочевий режим. З тих пір про це більше нічого не відомо. Досі.
Цей четвер має відкрив одну з найбільших таємниць одного з найбільш захоплюваних художників у світі. "Винуватцем" став дієтолог Марко Борхес у своїй новій книзі "Революція за 22 дні", заснованій на дієті, що складається з вживання овочів для досягнення "перетворення тіла, відновлення звичок і зміни життя", і Бейонсе слідує.
Марко Борхес, дієтолог Бейонсе
Саме співачці доручено написати пролог, де вона розповідає про те, як вона росла в Техасі, і про велику роль, яку їжа відіграла в її житті: "Ми святкували, ми зустрічалися, ми співчували і любили кожного інші. інші через їжу ".
Художник також хотів передати глибоке усвідомлення дієти, не виходячи за межі здоров'я: "Я не хотів сідати на катастрофічну дієту тому що я мати і хотіла змінитись, ставши хорошим прикладом для свого сина. Тож я звернувся до свого доброго друга, дієтолога та фізичного тренера Марко Борхеса. "Хоча спочатку у мене були деякі побоювання щодо такого типу дієти, наприклад, веганської, нарешті Бейонсе дізналася про її численні переваги:" Через рік, щоб почати чути про веганська дієта, ми з чоловіком вирішили, що хочемо спробувати. Я схудла після вагітності завдяки Марко та його програмі фізичних вправ та харчування, і я була готова до нового випробування. Я вирішив, що хочу брати більш активну участь у своєму здоров'ї та знати переваги цієї дієти ".
Хоча інші дієти, як правило, впливають на характер та енергію людей, які їх проводять, художник переконався, що це особливо Це наповнило її енергією і змусило почувати себе неймовірно.