Схеми харчування

Що стосується часу їжі, нехай дитина задає темп.

Перший бере

Новонародженим дітям потрібно від 20 до 45 хвилин годування. Це може зайняти більше часу, оскільки новонароджені часто сонливі. Ваша дитина захоче їсти часто, можливо, щогодини, і це добре, оскільки це збільшує запас молока.

Годуйте дитину, починаючи з найповнішої грудей, поки він не випустить сосок або не засне; потім відригайте його і дайте йому другу груди. Деякі немовлята харчуються обома грудьми під час кожного годування, а інші наповнюють лише однією.

Привіт молоко! Коли вашій дитині виповниться 2 - 5 днів, ваше молоко стане більш розбавленим і придбає синювато-білий колір, як знежирене молоко. Ваші груди також почуватимуться ситішими. Вітаємо, молоко у вас знизилось! Коли це трапляється, дуже важливо часто годувати дитину грудьми, щоб не допустити, щоб молочні залози були занадто повними або набряклими.

Молоко змінюється, коли ви годуєте дитину грудьми. Коли дитина починає свій перший сеанс, він отримує перше молоко. Це перше молоко містить менше жиру і більше лактози - молочного цукру, який важливий для розвитку. Перше молоко втамовує спрагу дитини. У міру розвитку лактації ваше молоко переходить у друге молоко. Це друге молоко містить більше жиру, щоб дитина довше почувалась ситою. Під час сеансу грудного вигодовування важливо не міняти груди, поки дитина не отримає можливість отримати друге молоко від першої грудей. Деякі люди думають, що друге молоко - це дитячий десерт.

Біль у животі під час годування груддю

У перші кілька днів після пологів під час годування груддю у вас можуть болі внизу живота. Ці болі є ознакою того, що матка скорочується і повертається до своїх початкових розмірів. Це один з багатьох способів годування груддю допомагає повернути форму, яка була до вагітності.

Коли матка скорочується, ви можете помітити збільшення вагінальних виділень. Біль у животі у жінок, які страждають ними, може посилюватися з кожною дитиною. Пам’ятайте, що це все нормально і не триватиме вічно.

Їжте кілька разів поспіль

Нормально, щоб немовлята їли кілька разів поспіль протягом дня, а потім кілька годин не годували. Така картина часто спостерігається у новонароджених та під час стрибків росту. У перші дні життя здорові новонароджені можуть годувати кожну годину або кілька разів на годину, особливо вдень або ввечері. Важливо, щоб ви спостерігали за своєю дитиною за першими ознаками голоду (рефлекси пошуку та смоктання, поплескування губ тощо) і щоб ви негайно підносили його до грудей, навіть якщо він щойно закінчив годування.

Зміни в грудях і молоці

Як правило, ваші груди будуть відчувати себе ситішими вранці, а менш жорсткими і повними вночі. Це нормально. Коли груди менше наповнюються, молоко містить більше жиру для наповнення вашої дитини. Це як дати дитині десерт. Крім того, грудне молоко, яке ви даєте вночі, містить гормони, які допомагають дитині спати.

Годування дитини під час стрибка росту

У здорових новонароджених перший стрибок росту спостерігається між першим і третім тижнями життя. Під час цих розтяжок ваша дитина буде більш метушливою і захоче їсти частіше, іноді раз на годину. Незважаючи на те, що у вас може бути мало молока, коли ваша дитина часто годує, той факт, що ваша дитина смокче більше і стимуляція сосків, посилає сигнали його мозку, щоб виробляти більше молока. Чим більше ви годуєте грудьми, тим більше молока будете робити. Незважаючи на те, що не завжди можна передбачити, коли відбудуться такі розтяжки, вони зазвичай трапляються між 4 і 6 тижнями та 3 і 6 місяцями. Якщо ваша дитина вередує і хоче їсти частіше, він, мабуть, переживає стрибок росту.

Як почати користуватися пляшкою

У перші тижні дитина повинна завжди годувати грудьми. Це допоможе вам виробляти велику кількість молока і давати дитині необхідну їжу. Після перших кількох тижнів ви, ваш партнер, ваша родина чи друзі можете подарувати дитині пляшку. Зціджування та зберігання грудного молока - найкращий спосіб переконатись, що ваша дитина користується перевагами грудного молока кожного разу, коли він годує, коли ви не можете годувати грудьми. Завантажити Як годувати дитину на грудному вигодовуванні: підручник до успіху.

Тверда їжа

Грудне молоко забезпечує повноцінне харчування протягом перших 6 місяців. Коли вашій дитині виповниться 6 місяців, вона зможе посидіти і зацікавитись їжею, ви можете почати вводити м’яке або пюре м’ясо, фрукти та овочі. Не має значення, з якої їжі ви вирішили почати. Грудне молоко продовжуватиме забезпечувати більшу частину вашого раціону, хоча це зміниться в найближчі місяці, коли ви почнете їсти більше твердої їжі.

Припиніть годування груддю

Грудне вигодовування рекомендується проводити перший рік життя або більше, доки ви та ваша дитина хочете продовжувати. Коли ви готові припинити грудне вигодовування, поступово зменшуйте кількість годувань протягом декількох тижнів, щоб полегшити процес вам і вашій дитині. Почніть із заміни годування, яке вашій дитині найменше подобається, на пляшечку.

Схожі повідомлення

грудним

Рефлекс, завдяки якому молоко виходить>

Щоразу, коли ваша дитина починає годувати грудьми, нерви на грудях подають сигнали, які випускають молоко через ваші молочні протоки.

ПОВЕДІНКА ДЕТЕЙ: ЩО НОРМАЛЬНЕ? >

Усі новоспечені батьки задаються питанням, що нормально для їхньої дитини.

Як вставити пляшку>

Допоможіть дитині навчитися пити грудне молоко з пляшки.