клуб

Жінки можуть кілька разів у житті відчувати гормональний дисбаланс із різних причин. Вони найчастіше спричинені диспропорцією між рівнями гормонів естрогену та прогестерону. Однак, крім цих двох жіночих статевих гормонів, в їх організмі незліченна кількість інших гормонів.

Ансамбль залоз, відомий як ендокринна система, виробляє гормони, які виділяються в кров. Ендокринна система працює з нервовою системою та імунною системою, щоб підтримувати наше тіло нормально і допомагати йому справлятися із зовнішніми впливами. Тендітний баланс гормонів може порушитися з кількох причин. Лише одна з них є на момент змін.

Такі фактори, як стрес, вага, менструальний цикл та ліки, можуть спричинити більші чи менші коливання гормонального балансу.

Гормональний дисбаланс

Гормональний дисбаланс виникає, коли одна або кілька залоз в ендокринній системі виробляють занадто багато або занадто мало гормону. Оскільки гормони взаємодіють з усіма клітинами в організмі, зміна рівня гормонів впливає на всі клітини і може легко викликати неприємні симптоми, захворювання.

За гормональним дисбалансом може бути ряд факторів. Найпоширенішими причинами є:

ПРИРОДНІ, ФІЗІОЛОГІЧНІ ЗМІНИ

Статеве дозрівання

Статеве дозрівання - це досить бурхливий період у житті людей. Це пов’язано із статевим дозріванням та пов’язаними з ними гормональними змінами. Менархе (перша менструація) є результатом складних взаємодій між гіпоталамо-гіпофізарно-яєчниковими гормонами. Однак інші залози в ендокринній системі також відіграють свою роль. Гормони щитовидної залози потрібні для нормального менструального циклу. Андроген, який виробляється наднирковими залозами, та інсулін, що виділяється підшлунковою залозою, впливають на вироблення естрогену яєчниками та впливають на вироблення LH (лютеїнізуючого) гормону, що виробляється гіпофізом.

Вагітність

Під час вагітності жіночий організм зазнає значних змін; крім фізіології матки та молочних залоз, спостерігаються значні зміни у роботі серця та нирок, зростанні жиру в організмі, травленні, але змінюються сприйняття (запах, смак, зір) та настрій, життєвий тонус (втома, сонливість). Все це в основному за рахунок гормонів естрогену, прогестерону, пролактину, реніну, ХГЧ.

При зміні

Це найчастіша причина коливань гормонів у жінок після 40 років. У цей період в жіночому організмі відбуваються колосальні зміни. За роки до менопаузи вироблення двох жіночих статевих гормонів, естрогену і прогестерону, коливається і поступово зменшується. Це викликає симптоматичний період перименопаузи.

ЇЖИТЕ ЗВИЧКИ ТА ПРОБЛЕМИ

Гіпотрофія

Поживні речовини потрібні для нормальної роботи гормональної системи. Надмірна або однобічна дієта через дієти може призвести до нестачі вітамінів (вітаміни групи В, С, Е) і мікроелементів (магній, залізо, селен). Через постійний дефіцит делікатний баланс гормонального балансу може порушитися через 3 місяці.

Неправильні харчові звички

Жінки, дієти яких містять багато білків тваринного походження (м’ясо, м’ясні продукти, молоко та молочні продукти), часто борються з домінуванням естрогену. Причину цього слід шукати у тваринництві. Це пов’язано з тим, що основною метою великомасштабного тваринництва є те, щоб тварини швидко зростали якомога швидше, щоб досягти забою ваги, щоб їх м’ясо можна було продати. Тому корм для тварин збагачений гормональними препаратами, які, на жаль, не виводяться з тварин. При споживанні вони також потрапляють в організм людини, порушуючи природний гормональний баланс.

Надмірна вага

Лептин, щитовидна залоза (Т3, Т4), підшлункова залоза (інсулін), гормон кори надниркових залоз (кортизол), статеві гормони та гормони росту, що виробляються в жирових клітинах, впливають на наш апетит, обмін речовин та розподіл жиру в організмі. Занадто багато жиру, вуглеводів і цукру призводить до ожиріння. Ефект "назад і назад" ставить людей з ожирінням у замкнене коло, оскільки згадані залози можуть спричинити підвищення апетиту, порушення метаболічних процесів та подальше накопичення жиру в організмі. (Синдром Кушинга)

ПРОБЛЕМИ ЗДОРОВ'Я, ХВОРОБИ

Відсутність фолікулярного розриву

Коли овуляції немає (вона не дозріла і яйцеклітина не викидається з яєчника в середині циклу), прогестерон не виробляється. Це тягне за собою надлишок естрогену. Домінування естрогену викликає ряд неприємних симптомів.

Гінекологічні проблеми та захворювання

Гормональний дисбаланс також може бути викликаний гінекологічними захворюваннями (наприклад, ендометріоз, СПКЯ, міома, запальні захворювання органів малого тазу тощо).

Інші захворювання

Хвороби, здатні порушити гормональний баланс

  • інсулінорезистентність, діабет
  • гіпотиреоз або гіпертиреоз та інші розлади
  • недостатність надниркових залоз
  • пухлина
  • зниження функції статевих функцій (гіпогонадотропний гіпогонадизм) *

МЕДИЧНІ ЛІКУВАННЯ, ВМІСТИ

Прийом протизаплідних таблеток

Хоча вони офіційно вважаються безпечними, протизаплідні таблетки також містять гормони. У багатьох випадках це може порушити баланс гормональної системи у чутливих жінок.

Вживання гормональних препаратів

Ліки від захворювання, яке є наслідком розладу гормонопродукуючої залози (наприклад, діабету, захворювань щитовидної залози), навіть при ретельному медичному лікуванні, можуть порушити гормоновий баланс, оскільки ці типи препаратів містять гормони.

Додатковою складністю для більшості людей з гормональними порушеннями є:

  1. Причина, хвороба, не усувається, покривається лише причина, симптом.
  2. У міру того, як хвороба зберігається, компульсивні ліки та залежність розвиваються протягом усього життя для контролю симптомів.
  3. Ризик побічних ефектів при застосуванні гормональних препаратів іноді може бути серйозним (наприклад, інсульт, проблеми з нервовою системою, рак).

Гормональна терапія

Прийом штучного гормону ніколи не буде таким ефективним, як природний. Синтетичні агенти частіше викликають побічні ефекти. Незалежно від того, є вони гормональними препаратами природного або штучного походження, їх використання рекомендується під постійним наглядом лікаря.

Хіміотерапія

Хіміотерапія може врятувати життя. Але, на жаль, ви не вибираєте між хворими чи здоровими клітинами, це знищує їх усі без розбору. Залежно від локалізації захворювання та препарату, який вводять, яєчники можуть перестати виробляти гормони, що призводить до медичної менопаузи. Медична менопауза має ті самі симптоми, що і природна менопауза, за винятком того, що симптоми з’являються раптово і без переходу.

Гістеректомія

Гістеректомія - це видалення матки (а в багатьох випадках яєчників) через деякі гінекологічні проблеми (наприклад, міома, ендометріоз, злоякісне утворення). Операція супроводжується хірургічною менопаузою з її симптомами. Той, у кого залишився хоча б один яєчник, не повинен боятися симптомів, поки менопауза не настане природним шляхом.
Див. Також Симптоми менопаузи

ЕКОЛОГІЧНІ ЕФЕКТИ

Хронічний стрес

Тривалі стресові ситуації також можуть викликати порушення в гормональній системі. Під впливом напруги та нервозності в нашому організмі активується гіпоталамо-гіпофізарно-надниркова вісь, що пов’язано зі збільшенням вироблення кортизолу. Основним інгредієнтом кортизолу є прогестерон. Тривалі фізичні вправи та переслідуваний спосіб життя заважають наднирковим залозам виробляти достатню кількість кортизолу через деякий час. Низький рівень кортизолу також може призвести до дефіциту прогестерону, домінування естрогену, гіпотиреозу.

Ксеноестрогени

День у день ми стикаємося з хімічними речовинами, які порушують функціонування ендокринної системи. Так звані Ксеноестрогени, вводячись в організм людини, здатні зв’язуватися з сенсорними рецепторами клітин так само, як природні естрогенні сполуки, і через них виробляють естроген-подібний ефект. Це підвищує рівень естрогену в організмі та домінування естрогену та викликає дискомфорт, який виникає разом з ним. Ксеноестрогени містяться в повсякденних продуктах, таких як косметика, сонцезахисні креми, миючі засоби, інсектициди, але в якості консервантів у харчових продуктах, напоях у пляшках для домашніх тварин, трансжирах, молочних продуктах тваринного походження тощо.
Детальніше про це ви можете прочитати тут: Домінування естрогену