Злітно-посадкова смуга

Емма Уотсон починає день із кукурудзяної коржики, яєчні та гуакамоле. Дженніфер Еністон захоплюється фруктовими смузі, а JLo їсть лише органічні продукти.

актриси

`` Знаменитості '' як ніколи піклуються про свій раціон, щоб виглядати чудово на червоній доріжці на Оскарі наступної неділі.

Актриса та модель Джемма Чан, на червоній доріжці на Оскарі минулого року./Ефе

Складання проекту 04 лютого 2020 - 18: 03h

Інтенсивні процедури краси, волосся та макіяжу, а також сувора дієта, щоб виглядати сяючою у велику ніч, так звана дієта на червоних килимах. Гала Оскарів Це відзначається цієї неділі в Лос-Анджелесі, хоча в Іспанії церемонія розпочнеться лише до світанку, зокрема о другій ночі. За кілька днів до великого кінофестивалю актриси зіркової системи ретельно готуються виглядати сяючою. Нічого не можна залишати на волю випадку, а тим більше їжу. Легка молочна фірма Kaiku Без лактози підготував звіт, який включає сніданок деяких знаменитостей, які знімуться на найочікуванішій червоній доріжці року; деякі з них приймають перший прийом їжі протягом дня, що складається із здорової їжі, а інші - не. Хочете знати, що снідають актриси?

Емма Уотсон, на "червоній доріжці" на Оскарі минулого року./Ефе

-Емма Уотсон: Британська актриса, яка грає Мег у новій екранізації роману "Маленькі жінки", має дуже прості смаки, коли справа стосується сніданку. Уотсон воліє починати день із типової мексиканської страви: яєчня, гуакамоле та томатний соус у кукурудзяній тортилії. Схвалений сніданок оскільки він містить білки та корисні жири, хоча було б зручно додавати фрукти та молочні продукти, щоб зробити його повноцінним та здоровим.

Закри Дженніфер Еністон, чудова у 50 років./Ефе

-Дженніфер Еністон: Одне з найочікуваніших осіб на Оскарі, вона також є великим шанувальником сніданків. Еністон починає день двома різними способами: смузі з бананами, малиною, мигдалем, молоком та какао; або іноді яєчний білок омлет роблять на тостах з авокадо. Схвалений сніданок оскільки це ідеальне поєднання поживних речовин та корисних жирів для початку дня: молочні, фруктові та яєчні білки.

-Гвінет Пелтроу: Експерт у галузі здорового способу життя, вона виступає за сніданок, багатий білками: омлет з яєчним білком та овочами; або подрібнений авокадо на хлібі без глютену. Схвалений сніданок- Сума білка, повільно поглинаючих вуглеводів та корисних жирів повинна бути частиною будь-якого збалансованого сніданку.

Блейк Лайвли./Ефе

-Блейк Лайвли: Зі своїм абсолютно новим материнством Блейк Лайвли зізнається, що любить такі продукти, як плавлений сир або яйця Бенедикт. Сніданок у напрузі, оскільки надмірне навантаження на шкідливі для здоров'я жири робить його важким і зовсім не поживним. Змінюючи жири для здорових та додаючи безлактозні молочні продукти, травлення стане легшим, а відчуття тяжкості зникне.

-Дженіфер Лопес: У свої 50 років співачка та актриса зберігає скарб на одне з найзаздріших тіл Голлівуду, що є ще однією причиною слідувати його слідам під час її підготовки до червоної доріжки. За словами його особистого тренера, дієта JLo зосереджена на органічних продуктах і нічому не обробленому, а також на гарному балансі між поживними речовинами та білками. Схвалений сніданок, хоча вона також зізналася, що намагається нічого не позбавляти, і в її сумці не бракує корисних закусок, таких як фрукти.

Джон Легенд та Кріссі Тейген.

-Кріссі Тейген: Модель і дружина Джона Легенда цього року не пропустить ніч Оскарів, і хоча вона зізнається, що "шкідлива їжа" - це її таємне задоволення, день починається з двох яєць, приготованих на грилі, у супроводі бекону з індички та авокадо, і уникайте вживання кави. Схвалений сніданок, хоча важливо додати чай з молоком і трохи фруктів, щоб збалансувати поживні речовини.

-Селена Гомес: Через сезон поза увагою ЗМІ, Селена знову привертає увагу громадськості і в одній з останніх своїх появ вона розкрила свою найкраще збережену таємницю: як тільки прокидається, вона бере шматочок натурального або рідкого імбиру. Сніданок у напрузі якщо імбир - ваше єдине джерело енергії, необхідно додати білок, вітаміни та поживні речовини.