Психологи та сексологи Centro Isthar та директори Isthar Beauty Ракель Фернандес та Ноелія Луна пояснюють, що їсти для здорового та активного сексу, а також взаємозв'язок між смаком, їжею та гастрономією із сексом, і які з них можуть допомогти ми маємо більш активне та здорове статеве життя.
Ця сентенція, яку сказав Сенека, є, на думку наших експертів, основою еротизму ... «Я покажу вам шалений фільтр без ліків, без трав, без заклинань. Якщо ви хочете, щоб вас любили ... кохайте! " Немає афродизіаку кращого за намір: якщо ви готуєте з наміром спокусити, ви спокусите!
Що їсти для здорового та активного сексу
Існує безліч інгредієнтів, хімічних речовин, агентів, ліків, технік, думок, поглядів, поведінки тощо ..., які можуть підвищити наше лібідо, покращити нашу сексуальність, зробити наші любовні стосунки більш повноцінними та веселими, підвищити чутливість. наші почуття ... але нічого не працює ... абсолютно нічого ... якщо немає наміру.
І як тільки ми маємо намір, ми зосередимося на собі, своїй сексуальності, на тому, що ми повинні пам’ятати сьогодні, тому що наш намір - присвятити належне.
Сексуальність передбачає набагато більше, ніж статевий акт, вона передбачає насолоду та повноцінне відчуття всіх можливостей, які нам пропонує наше тіло. Сексуальність вивчається, і ми з цікавістю та бажанням можемо її нагодувати.
У нас є безліч зброї, щоб насолоджуватися своєю сексуальністю, і серед них є наші органи почуттів, що означає, що наші органи чуття покращують свою сексуальність, насолоджуються нею з більшою інтенсивністю, мають повну, задовольняючу та корисну сексуальність.
Секс і почуття смаку
Смак: якщо ви хочете досягти всебічного досвіду сексуальності, смак є дуже важливим фактором. Факт поцілунків є джерелом еротичної привабливості в нашій культурі. Поцілунок - це, мабуть, найвідоміша, найбільш прийнята і найбільш культивована форма ласки. Слина змішується в поцілунку партнера, і це забезпечує приємні відчуття.
І їжа-афродизіак (або їжа, яка, як передбачається, впливає на нашу сексуальність)
Афродізіак: міф чи реальність?
Є дві речі: міф та реальність. Науково не настільки доведено, що продукт сам по собі є афродизіаком, але насправді існує багато інших факторів, які впливають на нього та стимулюють бажання. Серед цих факторів ми знаходимо:
- Компанія пари.
- Середовище, де ми знаходимось.
- Місце або час зустрічі.
- Наш мозок - наш головний статевий орган
Стимули, які ми можемо отримати з їжею чи питвом, досягають нашого мозку через них, і саме там йому справді надається значення збуджуючого чи ні. Коли ці повідомлення потрапляють до мозку, вони пов’язуються з нашою пам’яттю про інші переживання, і це робить його більш захоплюючим.
Хоча не повністю доведено, що споживання тієї чи іншої їжі може брати участь у процесі, може бути, що "в харчовому відношенні існують речовини, які можуть брати участь у статевій активації".
Не існує жодної «диво» їжі, яка систематично пробуджує наше бажання, коли ми її їмо. Якщо взяти крем пальцем і запропонувати його своєму партнерові, це може підвищити лібідо, але той самий крем на верхівці, який вони подають вам за столиком у ресторані під час сімейної трапези, нас зовсім не збудить.
Реальність
Не все є міфом, є і якась правда. За словами невролога Теджеро Юсте, "існують засоби, які посилюють бажання і які можна знайти в деяких продуктах харчування".
існувати компоненти що підвищують прихильність до інших людей та наркотиків, що діють на репродуктивні органи. Вони сприяють ерекції, що призводить до апетиту, хоча їх не вважають афродизіаком, ці препарати використовуються для підвищення лібідо.
Їжа, споживання якої збільшує серотонін вони найбільш ефективні. Ця речовина пов’язана з афективністю і використовується, наприклад, в антидепресантах. Те саме відбувається з дофамін, що допомагає у взаємодії з навколишнім середовищем і є одним із тих, яких не вистачає пацієнтам Паркінсона.
шоколад має елемент, який є фенілетиламін, який може активувати серотонін. Це може бути причиною того, чому його вважають афродизіаком. Він активує центри винагород, щоб, коли людина приймає какао, він почувався добре до себе, і це вважається антидепресантом, є інші поживні речовини, такі як цинку, аргінін або магнію що може бути пов’язано з мозковою діяльністю.
Цинк: морепродукти або червоне м’ясо.
Аргінін: молочні продукти, м’ясо, морепродукти або бобові.
Магній: у шоколаді або какао.
Але це не лише питання їжі, напою також є про що розповісти. " алкоголь у вині або шампанському виробляє дегінібіцію на рівні мозку і збільшує кровопостачання, що сприяє потоку в області статевих органів і сприяє збудженню і бажанню досягти оргазму, хоча у дуже високих кількостях може спричинити еректильну дисфункцію у чоловіків
Продукти, що підвищують рівень серотоніну
Чи правда, що існують продукти-афродизіаки, здатні збільшити статевий потяг, чи це просто легенда? Хоча вам не потрібно допомагати собі від цих зовнішніх агентів для повноцінного та ситного статевого життя, можливо, ви захочете приправити романтичну вечерю, якщо зробите ставку на ці продукти-афродизіаки.
Пояснити властивості продуктів, які називаються «афродизіаками», і які нібито посилюють статевий потяг, стає важко. Однак є деякі продукти, які ми щодня поглинаємо, здатні підвищувати серотонін, це нейромедіатор, який відповідає за регулювання настрою і особливо збудження.
Авокадо
авокадо Плід півдня Америки, він походить від дерева, яке ацтеки називають «Дерево яєчка». Це плід, схожий на набагато зеленішу та більшу грушу, з гладкою структурою, яку зазвичай їдять як овоч або в солоній їжі. Раніше приймався як жіночий фрукт-афродизіак.
Під час завоювання Америки іспанці вивезли цей фрукт до Європи та поширили його властивості афродизіаку. Його слава була такою, що священики забороняли парафіянам вживати цю їжу. Властивості авокадо нескінченні, і багато з них працюють як сексуальні стимулятори.
Авокадо забезпечує вам близько 20 основних поживних речовин і клітковини, багатих корисними мононенасиченими та поліненасиченими жирами (такими як омега-3 жирні кислоти), вітамінами A, C, D, E, K, вітамінами групи В та калієм. потенції та життєвої сили, а також для всього організму.
Яблука
Гормон, що міститься в яблука Його називають флоридзином, фітоестрогеном, який відіграє дуже важливу роль у змащенні піхви та в жіночій сексуальності. Яблука містять поліфеноли та антиоксиданти, які стимулюють приплив крові до жіночих статевих органів, сприяючи збудженню.
Молюски та молюски
Королівська академія мови визначає як „афродизіак” те, що збуджує та стимулює статевий апетит. Свою етимологію він пов'язує з ім'ям богині кохання Афродіти, що народилася з морської піни на клапані вікна.
Звідси і знаменита картина, яку Сандро Боттічеллі намалював у 1486 році, "Народження Венери", де ми бачимо богиню, що виринає з вод на верхівці черепашки гребінця.
Ця символіка мотивувала, що з давніх часів західні культури приписували устриці Y молюски загалом ефект афродизіаку, слава, яка так чи інакше була підтверджена сучасними науковими дослідженнями, коли підтверджується, що низька присутність цинку в організмі людини - Дуже багато молюсків та ракоподібних - істотно знижує статевий тонус.
Ці морські продукти багаті йодом і цинком, які є одними з елементів, необхідних для виробництва тестостерону.
Мигдаль
Вітамін Е, магній, клітковина ... є одними з багатьох властивостей мигдалю. Однак ми припускаємо, що саме завдяки енергії, яку вони забезпечують, автор книги «Граф Монте-Крісто» Олександр Дюма щодня пив мигдальний суп перед вечерею зі своєю коханою. Крім того, вони такі смачні ...
Насправді араби стверджують, що мигдаль - найкращий афродизіак для пробудження пристрасті у жінок, тому хороший масаж з мигдальним молоком може пробудити найпотаємніші інстинкти. У сухофруктах є аргінін, похідне білка, що покращує циркуляцію тазу. Араби перед статевим актом жують жменю мигдалю ...
Ці продукти містять речовини, що вивільняють нейромедіатори в мозку - дофамін та ендорфін - і сприяють статевому потягу.
Стародавні купці привезли його до Європи, хизуючись його цілющими, косметичними та кулінарними властивостями. Мигдаль був споріднений з афродизіаком з давніх часів.
Навіть греки вважали, що його походження було в статевих органах Агдістіса. Легенда свідчить, що Зевс закохався в богиню Цибелес і, не отримавши їй взаємності, пролив свою сперму на камінь, з якого народився гермафродит Агдістіс.
Боги вирішили перетворити його на жінку, для чого його кастрували, а потім поховали геніталії, з яких народилося мигдальне дерево.
В Італії це використовувалося як захоплююча любовна інтрига і досі міцно асоціюється із пристрастю та чуттєвістю. Хороший масаж з мигдальним молоком піднімає лібідо у будь-кого.
Імбир
Як і кориця, багато її властивостей включають сприяння поліпшенню статевої імпотенції. Посипані деякими продуктами нададуть вашим рецептам не тільки гарний смак. Ці продукти містять речовини, що вивільняють нейромедіатори в мозку - дофамін та ендорфін - і сприяють статевому потягу.
Імбир також є потужним сексуальним стимулятором, який у поєднанні з кардамоном може підвищити лібідо та покращити ваші любовні стосунки. Застосовується для реактивізації фригідних жінок, а також для подолання еректильної дисфункції у чоловіків; для її приготування вам знадобляться ці інгредієнти.
В основному ефекти афродизіаку імбиру пояснюються його здатністю покращувати та збільшувати кровообіг у всьому тілі, включаючи інтимну зону. Це важливо для сприяння та посилення ерекції та підвищення чутливості
Полуниця, занурена в шоколад
Це захоплююча їжа, тобто вона активізує нас і підтримує нас у спокої, але також сприяє викиду ендорфінів, гормонів, відомих як «щастя», і які забезпечують загальний стан задоволення та благополуччя.
Крім цього, какао також містить інші речовини, такі як:
Теобримін: фермент, який допомагає звільнити задоволення.
Фенілетиламін; це речовина, яку мозок створює, коли ми в певний час, наприклад, переживаємо оргазм.
Анандамід: гормон, який забезпечує загальне самопочуття на додаток до збільшення вироблення дофаміну, речовини, що виробляє статеве збудження. Крім того, як ми вже вказували, какао допомагає поліпшити рівень дофаміну - речовини, пов’язаної із сексуальним збудженням та задоволенням.
Поєднання полуниці викликає нашу уяву, коли справа стосується еротики. Крім своєї форми та еротизму, який вона пробуджує в нас, полуниця багата вітамінами C., тому вони безпосередньо стимулюють роботу залоз внутрішньої секреції та нервової системи, що робить нас більш сприйнятливими до будь-якого сексуального стимулу.
Про Іштар Бьюті:
Істар Красуня та Істрал Психологи. Режисери Ракель Фернандес та Ноелія Луна, психологи, сексологи та спеціалісти з питань парної терапії, терапії гіпнозом та лікування фобій з віртуальною реальністю. Девіз Іштар (ім'я вавилонської богині сексуальності): "Відчувай себе добре, всередині і зовні".
Якщо вам сподобалась ця стаття, ви можете поділитися нею у своїх мережах (навіть якщо прочитали її через кілька днів після дати публікації). Також якщо ви хочете стежити за цим блогом, підпишіться на їх розсилку.