Хоча більшість з них пояснюють прищі забитими порами або гормональним дисбалансом, плями можуть свідчити про основні проблеми зі здоров’ям.

тіла

Ваше місцезнаходження не випадково

Незважаючи на велику кількість засобів по догляду за шкірою, можна погодитися з тим, що плями, викликані прищами, нелегко усунути.

Хоча більшість з нас без особливих задумів просто приписують прищі закупореним порам або гормональному дисбалансу, плями в певних областях можуть свідчити про основні проблеми зі здоров’ям, які зникнуть лише після вирішення проблеми.

Практика нетрадиційної медицини щодо дослідження місця розташування вугрів на обличчі для діагностики проблем зі здоров’ям відома під назвою «картографування обличчя» і сягає тисячоліть у часи давньої китайської медицини.

Незважаючи на те, що технічні характеристики методу з часом еволюціонували, основна основа залишається незмінною: Вивчаючи, де знаходяться ваші паростки, ви можете виявити потенційні проблеми зі здоров’ям і знайти спосіб нейтралізації як внутрішньої, так і зовнішньої ситуації.

Доктор Рошині Радж, сертифікований гастроентеролог, пояснює які популярні плями від прищів можуть намагатися повідомити вас про ваше здоров’я.

Майте на увазі, що картографування обличчя не є точною наукою, тому не слід вважати, що наявність бруду або двох в одній із цих областей свідчить про серйозні проблеми зі здоров’ям. І все ж, якщо хронічні прищі часто з’являються в одній і тій же області без ознак відступу, можливо, ви захочете звернутися до свого лікаря.

"Прищі у багатьох причин, і багато людей не усвідомлюють, що внутрішні фактори - від того, скільки ви спите, до повітря, яким ви дихаєте, можуть вплинути на ваш колір обличчя", - говорить Радж. "Красива шкіра - це турбота про те, що ви наносите на шкіру та як доглядаєте за своїм тілом".

Прищі на лобі

Проблеми з травленням і стрес часто є основними причинами прориву чола. Щоб вивести токсини та допомогти травленню, замініть напої, що містять кофеїн, та надмірно оброблені напої на просту воду.

За словами Раджа, "спати принаймні сім годин на ніч, пити багато води та збалансовано харчуватися може допомогти зменшити прищі на лобі".

Так само можуть бути викликані актуальними факторами, що впливають на здоров’я шкіри- Намагайтеся тримати шапки та волосся поза зоною чола, щоб тертя та засоби для волосся, такі як кондиціонер, не забивали пори.

Прищі на щоках

Прищі біля верхньої частини щоки пов’язані з дихальною системою, тому, якщо ви часто гуляєте містом або їдете з відкритими вікнами, вам потрібна особлива обережність для очищення обличчя.

“Переконатися, що повітря у вашому домі чисте, може допомогти: покладіть очищувач повітря або деякі рослини. Можливо, ви цього не усвідомлюєте, але багато речей щодня стикаються з вашими щоками, отже очищення навколишнього середовища також може допомогти усунути прищі щоки », - говорить Радж.

Прищі на нижній щоці зазвичай свідчать про погану гігієну зубів, але бактерії на його поверхні також є головним винуватцем.

Обов’язково часто дезінфікуйте предмети, які постійно контактують з вашою шкірою, наприклад, мобільний телефон, пензлі для макіяжу та наволочку.

Зона Т

Зона Т відноситься до області між бровами до носа та підборіддя. Це вугрі як правило, це викликано дисбалансом шлунково-кишкового тракту або харчовими алергенами.

"Дещо експерти рекомендують скоротити кількість молочних продуктів, червоного м’яса та фаст-фудів та вживати більше листових овочів для поліпшення кольору обличчя в зоні Т », - говорить Радж.

«Також у Т-зоні в шкірі більше жирових залоз, ніж у решті обличчя, що робить область більш схильною. Обов’язково вибирайте косметичні засоби, які очищають пори ".

Прищі на носі конкретно пов’язані з печінкою та нирками, тому червоний ніс або набридливі вугрі можуть свідчити про гіпертонію або порушення функції печінки. Спробуйте зменшити частоту щасливої ​​години після роботи та споживання надмірно гострих страв.

Підборіддя

Прищі на підборідді є наслідком найбільшого підбурювача до вад: гормонального дисбалансу.

Радж рекомендує: "Складіть регулярний графік сну та здорову дієту, але якщо у вас і надалі є прищі на підборідді, зверніться до дерматолога та гінеколога і подивіться, чи може допомогти контроль за народжуваністю або спіронолактон".

Вживання перцевої м’яти з м’ятою та омега-3 - хороші варіанти для усунення непостійних гормонів. Також переконайтеся, що не тримаєте підборіддя на руках і не торкаєтесь шкіри більше, ніж це потрібно.

Спина, руки і стегна

LГормональні коливання та генетика часто є основною причиною прищів на спині, руках та стегнах, тому боротьба з прищами в цій області може бути особливо складною.

Також тканина, змочена втиранням поту об шкіру, може дратувати і спричиняти прориви. За словами Раджа, “Ви повинні зменшити тиск при перенесенні рюкзака чи гаманця, що може спричинити тертя, яке спричиняє прищі. Носіть чистий і не дуже щільний одяг.

Перевірте, чи гелі та мило для душу, лосьйони для тіла, миючий засіб для прання та сонцезахисний крем містять інгредієнти, що закупорюють пори, наприклад, натуральні масла ".

Завжди оглядайте бавовняний одяг на наявність швів, які можуть викликати роздратування, а також приховану вишивку або ярлики.

Якщо у вас все ще є прищі, подумайте про зміну тканини - бавовна може вбирати подразнюючі хімікати під час його приготування і викликають прориви у людей з чутливою шкірою.

Прищі на ногах і руках також часто приймають за висип, розацеа або фолікуліт, тому вам слід звернутися до лікаря, якщо проблема не зникне.