Блок із підписом видавця.

коли

Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.

У середньому мексиканці споживають 19,7 кіло з подорожник рік. Цей фрукт має важливе значення в дієті, враховуючи низьку ціну, приємний смак, доступність протягом року та харчову цінність. Навіть його оболонка що вона їстівна, повна поживних речовин і Переваги для вас Здоров'я.

Харчова цінність снарядів з подорожник високий. Він забезпечує калій, залізо, вітамін В6, С, К. Вони також багаті антиоксидантами, марганцем, клітковиною, біотином та міддю, згідно з інформацією з Національний інститут лісового господарства, сільського господарства та тваринництва Мексики.

Перед киданням оболонка з подорожник враховуйте, що, роблячи це, ви відкинете численні поживні речовини що вигода ви Здоров'я. Познайомтесь з деякими з них.

оболонка з подорожник багатий на бета каротин (що надає йому жовтого кольору), необхідна поживна речовина для утворення вітаміну А, необхідного організму для здоров’я очей. Він також функціонує як захисник сітківки, про що свідчать дослідження, проведені Школа медицини з Ісламський університет султана Агунга В Індонезії.

Одне з домашніх засобів закінчити некрасиво бородавки є з оболонка з подорожник. Найкращі - кольорові зелений або злегка жовто-зелений. Волога пом’якшується бородавка, дозволяючи їх ферментам вбивати вірус.

На додаток до його споживання, дотримуйтесь цього методу. Накрийте бородавку шматочком оболонка, Коли він висохне, замініть шкіру подорожник. Повторіть процес стільки разів, скільки потрібно.

Якщо у вас є проблеми з травленням безумовно оболонка з подорожник це одна з їж, яку ви повинні споживати. Його багато Харчові волокна стимулює дефекацію, покращуючи травлення і засвоєння жирів і вуглеводів.

Дослідницька група Медичний університет м. Чунг Шань на Тайвані виявляє, що екстракт оболонка з подорожник корисно полегшити депресія за те, що багатий на триптофан, в яке перетворюється тіло серотонін, життєво важливий нейромедіатор для регулювання настрою.

Користь приносить, коли дві бананові шкірки вживають на день протягом трьох днів. Рівень серотоніну в крові може зрости до 16%.

Відповідно до статті, опублікованої в Журнал фізіології та біохімії, як целюлоза, так і оболонка з банани містять рясні фруктоолігосахариди. Ці вуглеводи стимулюють вироблення пробіотики і поліпшити здатність організму до поглинати кальцію.

оболонка з подорожник він також має властивості протизапальні ліки що полегшують біль і набряк для укуси комах або рослин. Це навіть працює як відлякувач для захисту від комарів.

Ви можете досягти декількох комбінацій у приготуванні їжі. Їсти їх можна сирими, хоча смак у них сухий. Прокип’ятити шкірку 10 хвилин і більше перед тим, як її з’їсти; змішайте його або змішайте з іншими фруктами. Перш ніж їсти, важливо продезінфікувати його.