меню

Багато батьків сьогодні працюють у "домашньому кабінеті", а під ногами бігають молоді та перді. Тож потрібно не тільки працювати, звертати на них увагу, а й зварювати. Ми добре знаємо! Якщо ви відчуваєте, що турбота про голодні шиї зростає над вашою головою, можливо, ви захочете подумати про підготовку щотижневого меню для всієї родини, щоб вас запитали: "Що сьогодні на обід?" не кліпаючи оком і з посмішкою на обличчі, як в рекламі, вони натягували смачну та корисну їжу на домочадців, після чого просто пиляться.

Сьогоднішній девіз: "Залишайся вдома!" вимагає плану!

У нинішній ситуації в Короні політики закликають нас взяти на себе відповідальність та обмежити діяльність поза домом. Це все добре, але вам доведеться ходити по продукти, якщо ви не користуєтесь послугою Інтернет-магазину. Тому добре, якщо ти сидиш і робиш, наприклад, у неділю меню на цілий тиждень. Ви не тільки ви економити час думаючи, що приготувати, але ви також заощадите час в магазині, що більш ніж вітається у цей період. Такий список теж вам допоможе споживати запаси, який ви маєте вдома і будете задоволені, що збережете фінанси Приходьте краще контроль. І останнє, але не менш важливе: у вас є чудова можливість покращити свої харчові звички та запровадити здоровіші та різноманітніші страви у вашому домі. Так так, м’ясо з рисом - це чудово, але не кожен день те, що ти робиш?

Ми пропонуємо вам своє улюблені швидкі рецепти - меню протягом цілого одного тижня, який ви готуєте один-два рази і їсте з них ціла сім'я! Навіть діти допоможуть вам очистити овочі або приготувати саму їжу. 🙂

Меню на 7 днів з обідами та вечорами

Вибирайте страви в будь-якому порядку. Я спробував скласти для вас найпростіше меню, яке повинно сподобатися всім членам сім'ї. Він також містить здорові рецепти.

Понеділок

Обід: курячий або яловичий бульйон (зазвичай залишається з неділі), бідна свиняча випічка, запечена в духовці, картопляне пюре, буряковий салат

Вечеря: деруни, соління

Вівторок

Обід: томатний суп з сиром (можна використовувати консервовані очищені помідори), натуральна куряча грудка, рис, компот

Вечеря: манна каша з маслом і какао

Наша порада: Спробуйте цього чудового помічника з delimano.sk, до якого ви також отримаєте чудові рецепти!

Перевірте багатофункціональний горщик на delimano.sk

Середа

Обід: кислий суп з сочевиці (можна також використовувати консервовану сочевицю), макова локшина

Вечеря: тости з шинкою, сиром та кетчупом

Четвер

Обід: овочевий суп (можна придбати суміш для приготування супу), шпинатний соус із запеченим беконом, варена картопля

П’ятниця

Вечеря: запечена солодка картопля з часниковою заправкою, можливо також бичачим оком

Субота

Вечеря: домашня піца на ваш вибір

Неділя

Обід: курячий або яловичий бульйон, смажена курка в духовці, рис або домашній картопля фрі в духовці, компот або салат

Вечеря: куряче різотто з овочами (можна використовувати шматочки обіднього м’яса і, можливо, рис)

Здорові домашні солодощі

Оскільки ми знаємо, що дітям також потрібна десятина або пенал, і вони не завжди хочуть їсти лише фрукти чи овочі, надихайтеся нашою улюбленою книгою «Здорові домашні солодощі»! 🙂