. ну, не тільки для замішування спринклерів!
Для тих, хто не хоче потрапляти на очі замішуючим спринклерам щось звичайне, тепер у нас є дві смачні, вигадливі та багаті білком альтернативи.
Шоколадне яйце FitBuilder - проект 1.0
Перша версія може бути трохи більш плямистою, але кінцевий результат буде справжньою гастрономічною роботою. До речі, якщо в будинку є діти, вони можуть бути включені в роботу (або ви можете знову прожити своє дитинство.)) Тому що ви не хочете бути шоколадом до шиї?
Інгредієнти:
2 таблиці чорного шоколаду
2 столові ложки ванільного білка
1 більша коробка нежирного йогурту
пара зерен кураги
4 повітряні кулі
pálinkaaa.до склянки
Підготовка:
Розтопіть шоколад в мікрохвильовці - добре викладати його, але ви все одно отримаєте щільне утворення. Тим часом, ваш партнер з кулінарії успішно надув повітряні кулі, велика ємність легенів не потрібна, достатньо орієнтуватися на більший розмір шоколадного яйця. Дно повітряної кулі ретельно занурте в шоколад, а потім дайте йому висохнути у вужчій склянці - будь то половина склянки, яку ви не шоколадували разом. (Для цього нам ідеально підійшов келих коньяку, він все одно виходить на Великдень!) Якщо шоколадний шар десь тонший, не соромтеся робити останні штрихи! Помістивши в скло, ви все ще можете нанести на нього шар!
За допомогою голки розумним рухом виймаємо повітряну кулю - важливо, щоб вона повільно опускалася, інакше наше шоколадне яйце ... - і ваше плече може зламатися! Ми вже подолали труднощі. Якщо яйце випадково десь розбилося, горщик не впаде, можна залатати його трохи свіжовитопленим шоколадом.!
Начинка, на щастя, не така вже й невелика проблема. Змішайте ванільний білок з невеликою кількістю йогурту ... Яєчна начинка з абрикосової шкірки Megt посередині ére, і ви вже можете моргати перед родичами.
FitBuilder шоколадне яйце - проект 2.0
Якщо ви вірите в такі рішення в останню хвилину, ми також пропонуємо вам можливість не проводити канікули без яєць без білків
Інгредієнти:
2 столові ложки шоколадного білка (але я насправді можу уявити інші смаки ...)
3 столові ложки вівсяних висівок
2 столові ложки какао-порошку
родзинки за смаком
крихітна вода, але ви все одно бачите, скільки вам потрібно на стенді ...
підсолоджувач при необхідності
Підготовка:
За винятком родзинок, ми змішуємо інгредієнти і прагнемо отримати однорідну масу, яка є максимально однорідною, не дуже рідкою і може мати гарну форму. (Не соромтеся розглядати вищезазначені кількості як орієнтир, оскільки вони досить білкові та залежать від смаку.) Ізюм можна мити, перевіряти - кидати жорстким - замочувати у теплій воді (а не великодньому коньяку ...:)), а потім переписувати в наклейте за допомогою ботміксера.
Коли історія зібралася, ми клацнули маленькі кульки і формували шматочки у формі яєць. Також варто відпочити це в прохолодному місці протягом декількох годин, щоб шматочки залишалися краще разом.
Найпростіший спосіб покрити шоколад - це взяти діабетичний темний шоколад (якомога більше вмісту какао), розтопити його, а потім перетворити в нього яйця. Ми рекомендуємо використовувати виделки для сиру та, у більш пуританських випадках, зубочистки. Отже, коли глазур готова, горщик перевертається, в нього занурюють псевдояйце. Поставте в прохолодне місце ... потім почекайте ... почекайте ... почекайте, поки шоколад не замерзне. Тому що він буде.
Ну, і оскільки вам не потрібно пекти або готувати, будь-який білок залишається на місці без серйозних пошкоджень від нагрівання! Якщо у вас щойно закінчився білок, наступне тонко витримає свої позиції. Великдень звідси і далі.
- Сорок дві команди готували голубці BEOL
- Млинці, фаршировані печінкою, як їх робить моя мама; Сковорода Віртуозний блог
- Запіканки та фаршировані овочі - до побачення нудна дієта! Журнал та новини PROAKTIVdirekt Lifestyle
- Рецепти з олією волоського горіха ЯБЛУКИ, СТИЛЬОВАНІ ЯБЛУКОЮ, ГОРІХОМ - PDF Безкоштовно завантажити
- Куряча грудка, фарширована помідорами та фетою - Діабетна дієта