Багато людей імітують небезпечну дієту, яку співачка прославила у 2006 році, коли записала "Dreamgirls"
В Інтернеті речей поширюється відома дієта, яка зробила те саме відомим Бейонсе швидко схуднути років тому. дієта це те, що сироп, і складається з приготування 14 столових ложок кленового сиропу з соком трьох лимонів, щіпкою каєнського порошку і двома літрами води.
Харчуючись цим щодня протягом двох тижнів, ви повинні схуднути. Рівняння просте, а результати очевидні, адже хто б не худнув, харчуючись лише цією сумішшю. Але чи рекомендується це? Відповідь також очевидна, і, звичайно, є НЕ.
«Я вважаю сиропну дієту найнебезпечнішою дієтою, принаймні для мексиканського (або латиноамериканського) населення, оскільки це дієта, природою якої є лише глюкоза, і яка схиляє нашу печінку та підшлункову залозу до досягнення піку глюкози, і це це найгірше, що ми можемо мати, тому що ми країна з найвищою тенденцією до діабету у світі ", пояснює Таня Горділло, психолог, що спеціалізується на харчуванні та прикладній дієтології .
Хоча Бейонсе сказала, що ця дієта змусила її швидко схуднути і що завдяки цьому вона змогла записати фільм 'Dreamgirls' (2006), Правда полягає в тому, що це небезпечний режим, не рекомендується, і якщо він є, то вимагає медичної допомоги. Ну, хоча сироп є природним підсолоджувачем - який добувається із соку кленового дерева - і визнаний придатним для детоксикації організму, це не магія.
Доктор Горділло пояснює, що сиропна дієта ефективна через піки глюкози, які вона спричиняє, оскільки, отримуючи високу дозу глюкози, організм виробляє високу дозу інсуліну, а це означає, що ми не утворюємо жиру і не використовуємо енергетичні запаси. До того ж, звичайно, до низького споживання калорій, що супроводжується обманом, який створює вживання однієї їжі.
На додаток до небезпеки для здоров'я, дотримання цієї дієти передбачає примусовий відскок, оскільки неминуче зупинити відчай організму, щоб відновити всі поживні речовини, яких він позбавив під час дієти. До того ж, різкий вплив на обмін речовин спрацює лише один раз, і однакові результати зниження ваги ніколи більше не побачать за такої обмежувальної дієти.
І на випадок, якщо це ще не було зрозуміло: не роби цього! Проведення цієї дієти може бути прелюдією до діабету, гіпертонії або дисліпідемії (високий рівень холестерину).
- Схудніть на 5 кілограмів за два тижні завдяки картопляній дієті
- Саме така веганська дієта дозволила Бейонсе скинути 20 кілограмів за півтора місяці Румбо
- Історії успіху Іньякі, від малорухливого способу життя до схуднення на 6 кілограмів і підготовки ваших перших 10 тис
- 10 порад, як скинути зайві кілограми, які залишив вам грудень, - El Observador CR
- 9 фокусів від зірок, щоб скинути зайві кілограми та зберегти лінію