МІНЕРВАН - ПИТАННЯ ТА ОЖІРЕННЯ
Програма для схуднення Minerva 10, 15, 20
Minerva 10, 15 або 20 - це персоналізована програма схуднення, яка допоможе вам виграти битву проти ваги, схуднення та спалювання жиру.
Завдання Minerva, відділу харчування та ожиріння Clínicas Dorsia, полягає в тому, що ви досягаєте своєї мети: схудніть і відновіть своє здоров’я.
Що таке Мінерва 10, 15, 20?
Програма Minerva 10, 15 або 20 пристосується до ваших потреб, навчивши вас змінювати свої звички та потреби. Цього вдасться досягти завдяки персоналізованій та здоровій дієті, за допомогою якої можна схуднути (10 кг, 15 кг або 20 кг), дієтологу, який навчає вас харчуватися здорово, тренеру, процедурам з обладнанням, мезотерапії та карбокситерапії.
Мінерва Нова 50
Minerva New 50 - це спеціальне лікування відділення харчування та ожиріння Clinicas Dorsia, призначене для пацієнтів старше 50 років. Сьогодні 50 - це нові 30, і ви можете взятись за кермо, щоб схуднути і відновити своє здоров’я.
Minerva New 50 адаптує дієту та обладнання для пацієнтів цього віку і зосереджується на втраті ваги, вивченні здорових звичок способу життя (як харчових, так і спортивних), а також зміцнення шкіри та усунення жиру з найскладніших ділянок завдяки техніці.
Перевиховання харчування за допомогою дієтичних семінарів
Завдяки різним дієтологічним методам ви зможете підібрати поживні речовини, створити разом з нашими професіоналами здоровий кошик для покупок, а також підготувати різні страви та меню, навчитися читати етикетки на продуктах ... Таким чином, ви дізнаєтесь рекомендації щодо включити у своє життя здорову дієту
Детальне антропометричне дослідження
Це допоможе вам знати як склад вашого тіла, так і оцінити дієту, яку ви дотримуєтесь, та її відповідність вашій кінцевій меті.
Антропометричне дослідження включатиме детальне вивчення ваги, зросту, індексу маси тіла (ІМТ), вимірювання жирової маси та м’язової маси, а також контроль різних метаболічних проблем, пов’язаних із зайвою вагою та ожирінням.
Харчовий профіль
Розрахунок витрат калорій залежно від фізичної активності пацієнта та складання дієти відповідно до калорійних потреб його організму.
Індивідуальні консультації з різними професіоналами залежно від потреб кожного пацієнта та їх цілей, які потрібно досягти
Будуть включені сеанси з дієтологом (він керуватиме продуктами, що входять у щоденний режим харчування), психологом (визначатиме інструменти, що дозволять нашому лікуванню відповідати встановленим цілям) та лікарем-естетиком (проводитиме сеанси карбокситерапії та мезотерапії що перекроюють непокірні ділянки, де накопичується жир)
Ідеальний пацієнт для Minerva 10, 15 або 20
Він орієнтований на пацієнтів, які набрали вагу з причин, таких як період стресу з неправильним режимом харчування, вагітність або супутня патологія, а також пацієнтам POSE, які через медичні або особисті обставини не можуть пройти це лікування.
Втрата ваги до 10, 15 і 20 кг орієнтована на тих пацієнтів, які хочуть усунути жир з таких локалізованих ділянок, як живіт, боки або ноги, на додаток до поліпшення стану шкіри та видимого зменшення целюліту.
Які переваги Minerva 10, 15 або 20?
Їжа та здоров’я йдуть рука об руку. З цієї причини всі, хто виконує нашу програму Minerva, 10, 15 або 20 років, зменшать ризик серцево-судинних захворювань у довгостроковій перспективі.
Крім того, ви допоможете поліпшити пам’ять і мати енергію, необхідну для найкращого здійснення повсякденних дій, без необхідності робити операцію.
Які результати досягаються завдяки Мінерві, 10, 15 чи 20?
Пацієнтам, які виконують комплексну програму Minerva 10, 15 або 20, вдасться змінити своє життя завдяки зміні двох основних аспектів нашого повсякденного життя.
По-перше, ви досягнете психологічного вдосконалення, з більшою впевненістю та самооцінкою, що формується завдяки здоровішим стосункам з їжею. Це дозволить вам контролювати свої імпульси та стимули, ставлячи перед собою нові цілі у всіх загальних аспектах вашого життя.
По-друге, це покращить вашу фізичну форму. Більша спритність, менша втома та кращий фізичний фон стануть лише деякими перевагами, які ви почнете відчувати в той момент, коли ви почнете займатися спортом і ставите перед собою нові цілі також у цьому плані.
Ми покроково пояснюємо Minerva 10, 15 або 20
По-перше, ви звернетесь до клініки, де медичний фахівець вивчить можливі причини вашої зайвої ваги, затримки рідини, нещодавньої вагітності чи стресу, серед іншого, щоб провести медичний огляд та визначити стан здоров’я.
Згодом буде розроблена стратегія з урахуванням кожного конкретного випадку, за допомогою якої ви зможете досягти своєї головної мети - схуднути від 10 до 20 кг.
Після того, як ми складемо планування, настав час розпочати перевиховну дієтичну процедуру, яка дозволить вам схуднути здоровим способом.
Вирішіть свої найпоширеніші запитання про Minerva 10, 15 або 20
Чи може бути ефект відскоку?
Ефект відскоку - головний ворог дієт, особливо тих, які дозволяють схуднути багато за дуже короткий час.
Однак з Minerva 10, 15 або 20 ви отримаєте перевиховання їжі, яке навчить вас не тільки правильно харчуватися, але й інтегруючи спортивний режим у ваш новий день у день. Завдяки цій стратегії ви поставите нові завдання, навіть коли ваша програма вже закінчена, і це дозволить вам продовжувати в майбутньому зі своїми новими здоровими звичками.
Чи можна Minerva 10, 15 або 20 поєднувати з побутовими приладами?
Звичайно, і не тільки це, але це також дуже рекомендується. У рамках нашої програми Minerva 10, 15 або 20 будуть проводитися сеанси карбокситерапії та мезотерапії, які допоможуть змінити форму упертих ділянок тіла, де накопичується жир, таких як руки, живіт, боки та ноги.
Що таке емоційний голод?
Зіткнувшись із труднощами, багато разів наше тіло потребує шляху втечі, щоб дати нам "винагороду": це призводить до надмірного споживання їжі.
Відсутність контролю, кількість їжі, яку ми з’їли, і яку ми зробили нездорово, змушує нас почуватись винними. Це викликає емоційний дискомфорт, який може змусити нас потрапити в замкнене коло, в якому ми вдаємося до їжі перед різними негативними подіями у своєму житті, і що ми не відрізняємо справжній голод від викликаного нашими емоціями,
Все це викличе у нас низьку самооцінку та малу впевненість у собі. Для того, щоб подолати цю ситуацію, у програмі Minerva 10, 15 або 20 ми отримаємо допомогу психолога.
Чи важлива роль психолога в моїй програмі Minerva 10, 15 або 20?
Психолог, як професіонал поведінки людини, визначить фактори, які заважали нам контролювати вагу на сьогоднішній день.
Він виконує одну з найважливіших функцій для успішного виконання нашої програми Minerva 10, 15 або 20. Саме професіонал знає, як пов’язані наші думки, емоції та дії.
Це навчить вас і супроводжуватиме вас у процесі вивчення інструментів управління повсякденними ситуаціями та емоціями, контролю імпульсу та невідповідного прийому, формуванню здорових звичок, щоб втрата ваги тривала з часом.