Швидке та легке приготування для мам, які не мають багато часу

Якщо бути матір’ю виснажливо, завдання ускладнюється, коли ми говоримо про працюючих матерів та татів, які повинні поєднувати догляд за дітьми з рештою завдань. Для полегшення дитячого харчування ми пропонуємо вам вибір швидкі рецепти для працюючих мам.

швидкі

Менш ніж за півгодини ви зможете приготувати насичене і поживне блюдо без серйозних ускладнень. Дотримуйтесь цих рецептів, щоб створити швидке меню на дні, коли не так багато часу для приготування, і заохочуйте своїх дітей брати участь.

Швидке меню для дітей, виготовлене їх мамами

Співпраця в сім’ї дуже важлива, діти повинні навчитися виконувати свою роль в роботі по дому. Кулінарія - один з найкращих способів навчити їх бути відповідальними у веселій формі, оскільки вони, як правило, розважаються і люблять брати участь у цій діяльності.

За допомогою півгодини та простих інгредієнтів ви можете приготувати смачну та корисну вечерю для всієї родини та заохотити себе спробувати нові рецепти.

Перші курси Легкий вибір здорових рецептів перших страв для працюючих мам. Як підготувати швидкі перші курси для дієти дітей. Швидкі рецепти перших страв для годування дітей, для мам, які мають дуже мало часу на приготування.

Основні страви Рецепти основних страв для дитячого раціону. Як приготувати збалансовану дієту для дітей за швидкими рецептами. Швидкі та легкі рецепти другого курсу для працюючих мам.

Десерти та солодощі Прості та швидкі рецепти десертів для працюючих мам. Ідеї ​​для приготування швидких і простих десертів з дітьми. Як зробити швидкі десерти та солодощі для дітей.

Рецепти, що готуються за 10 хвилин Найпростіші та найшвидші рецепти для дітей - це швидкі рецепти, що готуються за 10 хвилин для дітей. Поживні страви, які готуються за кілька хвилин. Як підготувати здорове та легке меню для годування дітей. Швидкі рецепти для матерів і тат, мало часу.

Страви, виготовлені лише з трьох інгредієнтів

Розробити прості та швидкі рецепти Дуже важливо, щоб вони не були занадто копіткими, тому це займе менше часу. Що б ви думали, якби ми сказали вам, що у нас є кулінарні пропозиції, які ви можете зробити лише з трьома інгредієнтами? Одягніть фартух! Ми почали!

- Рулет з лосося та сиру
Цей рецепт дозволить запропонувати дітям рибу таким чином, що вони навряд чи навіть помітять. Вам потрібні лише тісто, лосось та сирний намаз. Ви відкриваєте листкове тісто, кладете трохи намазаного сиру (його також можна зробити з нарізаним сиром), потім кладете зверху копчений лосось, згортаєте їх і все! Рекомендуємо, залежно від макаронних виробів, які ви використовуєте (є такі, що духовка не потрібна), покласти їх у духовку на 5-10 хвилин, щоб все розтануло, але це залежить від смаку.

- Японський сирний торт
Відкрийте холодильник і дістаньте три яйця, 120 грамів білого шоколаду та ще 120 грам вершкового сиру. Розігрійте духовку, тому що це так швидко. Розтопіть шоколад у бейні-марі, а коли він буде готовий, додайте сир. Зловіть яйця і відокремте жовток, який ви додасте до попередньої суміші, від білків, які будете збивати до піни. Змішайте все в мисці і поставте в духовку на 30 хвилин при 170 градусах. Після цього вимкніть його, але залиште пиріг ще на 15 хвилин, щоб закінчити випічку.

- Салат Капрезе
Дуже корисна, легка пропозиція, яка вимагає не лише кількох інгредієнтів, але вам не знадобиться духовка або мікрохвильова піч, і ви можете це зробити зараз і не сильно заплямовуючи кухню. Візьміть два великих стиглих помідора і наріжте їх скибочками; потім зробіть те ж саме з двома кульками сиру моцарела буйволів. Покладіть все на плоску тарілку і покладіть шматочки салату з баранини та/або руколи. Одягніть на свій смак і підготуйтеся до подачі!

- Бутерброд з сиром та айвою
Зараз ми представляємо смачну пропозицію, яку можна запропонувати дітям в середині ранку або як перекус, особливо якщо вони люблять айву. Посмажте трохи хліба, додайте трохи козячого сиру або намазки (залежно від вашого смаку), а потім покладіть айву зверху. Якщо ви хочете, інший варіант - поміняти зірковий продукт, в даному випадку айву, на мед. Як на рахунок?

Як організувати час для приготування смачних рецептів для дітей

Коли часу мало і багато справ, найкраще мати гарну організацію. Ви хочете, щоб ми допомогли вам у плануванні та дали деякі материнські поради та підказки? Брати до відома!

- Якщо ваш годинник має лише 24 години, але вам знадобиться ще кілька, Можливо, варто почати думати про те, щоб замовити покупку через Інтернет! Якщо це правда, що покупка, побачення та доторкання до продуктів може змінитись з точки зору якості, але бувають випадки, коли це неможливо, і нам доводиться позбавлятися від тиску та стресу.

- Також важливо чітко усвідомлювати, що ви збираєтеся їсти щодня. Ви можете скористатися можливістю, щоб разом підготувати меню, зафіксувати його на аркуші і залишити висіти в холодильнику. Таким чином, кожен буде знати, що грається щодня, і ми уникнемо дискусій та можливої ​​напруги!

- Підпишіться на приготування їжі у ванні. Ви ще не чули про цю нову тенденцію на кухнях? Є про готувати їжу на тиждень у вихідні. Таким чином, тоді в повсякденні дні ви не будете завалені роботою та дітьми, адже все буде шукати в холодильнику, виносити та обігрівати.

- Скільки років вашим дітям? Ми запитали вас, тому що ви можете не попросити їх посмажити стейк, але ви можете попросити їх накрити стіл, забрати його, покласти речі в посудомийну машину або нагріти тарілку в мікрохвильовці. Тут ми всі співпрацюємо!