зміцнити

"Людина може робити все, що завгодно, якщо її воля з ним". Леон Баттіста Альберті

Сила волі - це імпульс, який може бути мінливим і непостійним, або сміливим і безстрашним, він може зникнути, як дим, або може залишатися сміливим, поки не захопить бажану мрію.

Для одних людей завойоване царство може бути ідеалом для досягнення інших. Безперечно, що не у всіх є сила волі, і хоча для культивування сили волі потрібні мужність і рішучість, проекція та мотивація, допитливість і невелика доза амбіцій, це правда і те, що сила волі має своє місце у фізичній життєстійкості і значною мірою залежить від правильне функціонування нирок та надниркових залоз в організмі. Правильне та послідовне харчування та правильний спосіб життя сприяють розвитку сили волі. З макробіотичної практики нам доводиться працювати "Перетворення енергії або води".

Скільки разів перед сном ви складали список рішень, які потрібно виконати на наступний ранок, і коли прокинулися, ви відчували себе сиротою від фізичного імпульсу, який штовхнув би вас здійснити свій ідеал?.

Гюстав Ле Бон говорив: "Слабка воля перекладається на промови: сильна - на дії".

Але ваші мрії та бажання все ще є, сила втілити їх значною мірою залежить від фізичної життєвої сили, від того, що насіння запліднює і в процесі виношування народжує вашу мрію. У цьому процесі нирки відповідають за матеріальну фізичну реакцію, так само, як вони є архітекторами доброї сексуальності, запліднення та розмноження. За аналогією, та сама сила, яка рухає творенням нової істоти, яка пропонує і запліднює, формулюється і вводиться в дію, щоб сила волі супроводжувала вас і оживляла ваші творіння.

Є деякі аспекти та продукти харчування, які погіршують силу волі, навіть у деяких випадках вони призводять до її зникнення і стають ідеалістом із глибоким розчаруванням, оскільки всі ваші замки побудовані в повітрі. З цієї причини рекомендується уникати їх, бо цікаво, що те, що скасовує нашу волю, змушує нас залежати від неї, наприклад речовини, що викликають звикання або токсичні пари чи стосунки, які через відсутність центру та рішучості призводять до того, щоб живити себе чим знищує нас.

“Коли наше коріння не глибоке, коли наша воля не сильна, ми втрачаємо центр і плутаємо свій пріоритет з пріоритетом інших, курс без чіткого напрямку і без центру може закінчитися в небажаному місці або взяти нас до місця того, хто мав глибоке коріння і втягнув нас у свій пріоритет ".

УНИКНУТИ:

1 - Споживання простого цукру у всіх його формах скасовує волю і погіршує початкову міцність нирок. Те, що в текстах тисячолітньої "класичної китайської медицини" називали "джин" або життєво важливим кі, сутність життя, спадщину предків природних заповідників, які слід споживати протягом життя.

2-сіль, особливо неякісна сіль, рафінована сіль або дуже тверда сіль (сіра), примітно, що сіль необхідна для нормальної роботи нирок і практично всіх метаболічних та плазмових процесів організму, споживання солі. повинен бути розумним, поміркованим, точним і точним. Поріг дуже тонкий, "не так багато, що шкодить, і дуже мало, що слабшає". Їжа не повинна бути солоною на смак, сіль повинна бути звареною, ми повинні уникати додавання її в сирому вигляді.

3- Надлишок рідини. Вживання великої кількості рідини, навіть якщо це вода, в кінцевому підсумку послаблює функції нирок, репродуктивних функцій та організму в цілому. Життєздатність втрачається, і пам’ятайте, з втратою життєвої сили воля анулюється.

4- Харчування в надлишку. У західному світі у вас рідко виникає відчуття справжнього голоду, ми харчуємось механічно, і ви схильні заповнювати емоційні порожнечі їжею.

5- Надлишок білка, навіть якщо це надлишок рослинного білка.

6- Холод, особливо холодний з вітром. Але загалом застуда в області нирок. Раніше, коли настала холодна пора року, особливо фермери накривали область нирок поясом, оскільки вони знали, що коли ця область охолоджується, життєвий тонус падає.

7- Усі стимулятори, рекреаційні препарати та ліки загалом. Звичне споживання кави в кінцевому підсумку руйнує природний тонус, збудники або стимулятори, вони роблять це, стимулюють вироблення помилкової життєвої сили, що є нічим іншим, як заставою, зробленою на нирки, зокрема надниркові, з її як наслідок зменшення запасу енергії завтра. Існує велика різниця зі стимулюванням та тонізуванням.

8- Холодна, заморожена їжа або яка має енергетичну якість для охолодження. Помідори, перець, баклажани, картопля та шпинат, останні також, оскільки містять значну кількість оксалатів кальцію, сприяють створенню каменів у нирках.

9- Тропічна їжа, споживана поза контекстом, тобто тропічна їжа, що споживається в 4-сезонних зонах, особливо восени та взимку.

10 - Напружені заняття спортом можуть призвести до пошкодження енергії нирок, і хоча для регулярного заняття спортом потрібна велика доза сили волі, ви бачите, як біг, наприклад, перевищення ваших обмежень в кінцевому підсумку руйнує нирки і робить слабку вашу рішучість.

11- Безперервно вібрує в гніві, виводить інь з нирок.

12 - Сексуальна активність, досягнута до крайності, поглинає родову кі і закінчується ниркою інь.

Щоб зберегти життєву енергію або збільшити її, якщо вона занепала, існують рекомендації щодо харчування та способу життя, які змушують нас насолоджуватися її повнотою, і з цього фізичного місця, від колиски матерії, починаємо формувати волю. Подібно до того, як ми втрачаємо життєву енергію, ми також можемо її відбудувати за допомогою розумних практик та наполегливості.

"Світ рухається не розумом, більш-менш обставленим, а волею", Рафаель Баррет.

Що стосується способу життя, то завжди рекомендується зберігати тепло в тілі.

  • - Не залишайте область нирок на відкритому повітрі, особливо в холодну погоду. Одягніть пояс або майку, щоб захистити їх.
  • - Робіть аеробні вправи або фізичні навантаження, що передбачають певний виклик, оскільки виклики стикають нас зі страхом і змушують отримати впевненість.
  • - Ляжте на спину ногами вертикально, починайте хвилину і продовжуйте поступово щодня, поки не отримаєте 7 хвилин, залишайтеся в позі, не піддаючись первинному тремтінню ніг, це надзвичайна вправа для посилення волі та визначити.
  • - Складіть здійсненний робочий план, починайте з кількох простих цілей і переконайтеся, що ви їх виконуєте.

В рамках макробіотичного харчування є деякі продукти, які підсилюють енергію нирок і загалом трансформацію води, що включає статеві органи, репродуктивну систему, наднирники, кістки, волосся, зуби, сечовий міхур, вуха, кістковий мозок.

Включіть у своє життя:

  • - Гречка, це псевдозернові культури, що мають низький вміст калію, що походить з російських степів, що надає теплу і життєву силу організму. Це дуже корисно, коли сексуальна енергія низька.
  • - Коренеплоди, такі як морква, лопух, кузу, добре приготовані. Морква чудово підходить для живлення органів та функцій трансформації води.
  • - Усі квасолі, які за аналогією живлять нирки. Азукі - це максимальний показник бобових культур для нирок. Зимові рагу з азукі, водоростями комбу та гарбузом надають тілу глибокої впевненості.
  • - Загалом усі морські водорості, джерела мінералів та природних солей, що живуть у водному середовищі, нагадують нам про материнський суп, з якого ми всі походять, вони також сприяють гарній адаптації, водорості комбу відомі своїми незліченними достоїнствами.
  • - Морська сіль у невеликих кількостях, загалом солоний смак розмірено, у вигляді місо, шойо, тамарі та ін.
  • - Ми могли б виділити каштани як фрукт, який живить функції перетворення води; каштан - це не фрукт, бобові та сухофрукти, але він має поєднання трьох.

На закінчення, хоча життєва енергія заповідана нам у спадок, а разом з нею з’являється і її прихильник «Сила волі», безтілесний, але вирішальний супутник для досягнення досягнень і здійснення в житті, ми можемо знищити її невідповідними звичками в харчуванні чи способі життя, або навпаки, народившись із дуже бідною спадщиною та завдяки хорошим життєвим звичкам, мудрості того, як культивувати життєву енергію, збільшувати кіркові нирки та давати нам життєздатність та непереможність.

"Якщо в Людині є щось сильне і божественне, це воля", Хасінто Октавіо Пікон

Коли енергія нирки або перетворення води повні, це проявляється в:

  • - Сила волі, дії та рух
  • - Мужність, здатність протистояти труднощам і небезпекам
  • - Адаптованість
  • - Ємність зобов'язань
  • - Здорова, приємна та весела сексуальність
  • - Творчість
  • - Можливість повноцінно розслабитися
  • - Глибокий і спокійний сон
  • - Родючість на фізичному та метафізичному рівні

Нирки зберігають суть людського життя, вони є джерелом опору і батьками нашої сексуальної сили та інпродуктивності розмноження, можливо, двигуном, який спонукає нас робити, просуватися, кидати виклик, намагатися жити в повноті. Де знаходиться найглибша відповідь нашого існування. Сила волі - це як синонім сили жити.

Рецепти для зміцнення та догляду за нирками

Суп з бобових та коренеплодів.
Гречані крокети з Наттомізо.
Каштанова та чорносливна миша.

ОВОЧЕВИЙ СУП

Інгредієнти:

1 столову ложку сушеного лопуха замочують
1 морква, нарізана сірниками
1 невелика цибулина
жменька сочевиці білуги
жменьку азукі залишили вимочувати
1 невеликий шматочок капусти
1 столова ложка гречаних пластівців
1 шматок водорості комбу 3 см. замочений
сплеск олії
морська сіль
петрушка

Розробка:
Викиньте воду з розмоченого лопуха.
Цибулю наріжте невеликими кубиками.
Капусту наріжте тонкою соломкою.
Розігрійте олію в середній каструлі.
Пасеруйте цибулю, лопух, моркву, капусту та водорості.
Додайте води, щоб приготувати суп.
Коли вода закипить, додайте азукі та сочевицю.
Варіть довго, поки азукі не розм’якнуть і суп не стане густою консистенцією.
Додайте сіль і варіть ще 5 хвилин.
Подавати з петрушкою.

РАКЕТИ ПШЕНИЧНОГО САРАЦЕНО

Інгредієнти:
1 склянка вареної гречки
купу крес-салату
1 терта морква
1 ніжний часник дрібно нарізаний
Сіль
олія для смаження

Розробка:
Змішайте всі інгредієнти в глибокій мисці.
Мокрими руками переверніть крокети.
Смажте на олії або грилі.
Покладіть на кожну крокетку кінчик приправи з натто.

КАСТАН І МУСА ПОРУН

Інгредієнти:
1 склянку каштанів пілонг залиште для просочення
1 склянку чорносливу залишити для просочення
2 столові ложки рисової патоки
шматочок кориці
шкірка апельсина

Розробка:
Варіть каштани з паличкою кориці та апельсиновою шкіркою 20 хвилин.
Процідіть і залиште варильну рідину.
Вийміть паличку кориці та апельсинову шкірку, подрібніть разом з рисовою патокою до отримання однорідної консистенції, при необхідності додайте частину варильної рідини.
Помістіть у скляні чашки.
Чорнослив подрібніть в пюре, покладіть його поверх каштанової миші.