Вам, напевно, набридло читати тисячу і одну новину про нісенітниці чи нещасні випадки, які люди спричиняють, перебуваючи у стані алкогольного сп’яніння та вживають шкідливе для здоров’я. Однак чи знали ви, що, крім негативних наслідків, ця сполука має певні переваги для людини? Їх принаймні сім, і ми представляємо їх нижче:

причин

Запобігає серцевим захворюванням: антиоксиданти в червоному вині допомагають підтримувати здоров’я серця та серцево-судинної системи. У активних людей, які вживають хоча б один алкогольний напій на тиждень, на 50% менше шансів захворіти на серце, ніж у людини, яка проводить цілий день перед телевізором.

Підвищує "хороший" холестерин: пиво та вино можуть підвищити рівень ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ), які здатні виводити холестерин з артерій і транспортувати його назад до печінки для виведення, що допомагає уникнути таких захворювань, як артеріосклероз. Однак ви повинні бути обережними з калоріями пива, особливо темними; живіт може зазнати наслідків.

Зменшує артрит: алкоголь може значно зменшити шанси захворіти на артрит у літньому віці. Однак надмірне споживання може збільшити ризик розвитку остеопорозу. Отже, хоча келих вина може запобігти затяжному болю в кістках, він також може зробити ваші кістки більш схильними до клацань як гілочки. Рішення: "білий російський", горілчаний коктейль з молоком, який може допомогти кісткам в обох напрямках.

Збільшення клітковини: пиво, отримане із зерен, насправді є хорошим джерелом харчових волокон, добре полегшує деякі проблеми із запорами, гемороєм, дивертикульозом та синдромом подразненого кишечника (товстої кишки). Насправді пінта (близько двох чашок) пива може забезпечити більше чверті вашого щоденного споживання клітковини. Але будьте обережні, занадто багато клітковини може призвести до відвідування туалету частіше, ніж слід.

Запобігає певним типам раку: Так, навіть загроза рецидиву та смерті від певних видів раку може бути зменшена кількома, але щедрими ковтками вина. Точніше кажучи, із хворобою Ходжкінга та раком нирок можна боротися, навіть запобігати, невеликою кількістю червоного вина.

Запобігає неврологічним захворюванням. Згідно з деякими дослідженнями, час від часу вживання трохи алкоголю може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера та інсультам. Білки в мієлінових оболонках, які допомагають захистити неврологічні шляхи в нервовій системі, позитивно реагують на алкоголь. Звичайно, надлишок спричиняє загибель клітин мозку, тому ще раз помірність є ключовим фактором.

Рятує життя: Це правильно, але в особливо певний спосіб. У тому випадку, якщо з якихось причин ви випадково проковтнули антифриз, марафон горілки чи віскі може врятувати вам життя. Це правда! Спирт діє, знищуючи небезпечні ефекти етиленгліколю, головного компонента антифризу.

Примітка: Ці результати не стосуються колишніх алкоголіків. Єдиний спосіб, яким алкоголь може принести користь вашому здоров’ю, - це продовжувати утримуватися. Крім того, з цією статтею ми не просимо вас піти прямо зараз і випити пляшку вина в рот. Ключ до цих переваг - помірність, але навіть помірне вживання алкогольних напоїв може вплинути на деякі ваші органи. Пити відповідально!