Скрегіт зубами (що називається в медицині бруксизмом) - це мимовільний, мимовільний рух жувальних м’язів під час сну з сильно стиснутими зубами. У цьому випадку жувальні м’язи здатні чинити велику силу, набагато вищу, ніж при жуванні, на жувальну поверхню можна застосовувати тиск до 40 кг на квадратний сантиметр. Стати регулярною проблемою є проблемою, оскільки це може спричинити головний біль та біль у щелепному суглобі, навіть спровокувати ротову порожнину, пошкодити емаль зубів та навіть коріння зубів.
Це зовсім не рідкісне явище, за оцінками, кожна шоста людина може цим страждати. Зацікавлена людина, як правило, навіть не знає про себе, її в основному попереджає член сім'ї, що спить з ним, або наслідки, такі як неспання, пробудження головного болю, біль у щелепі, зношені зуби, можуть виявитися.
Основна причина - стрес
Спазматичне здавлення зубів, скрегіт зубами можуть бути пов’язані із структурним розладом зубів та щелепи, поганим контактом жувальних поверхонь, можливо, неправильно підготовленими містками, зубними протезами, пломбами чи несправностями щелепного суглоба. Однак принаймні настільки ж часто для тих, хто бере участь, виводять невиліковану внутрішню напругу та наслідки стресу протягом дня. У випадку з дітьми та молоддю це також часто спричиняється психічними перенапруженнями, такими як невдача в школі, а у дорослих найчастішою причиною є недолікований, репресований стрес, пов’язаний з роботою.
Шкідливі наслідки
Також проблема, якщо скрегіт зубами зіпсує відпочинок вночі, а зацікавлена людина та її партнер прокидаються безсонні вранці, але бруксизм також має більш серйозні наслідки. Тиск на зуби впливає на суглоби щелепи, це також може спричинити хворобливий знос хряща, закриття рота, клацання щелепи та регулярний вивих. У спазматичному скреготінні зубами використовуються жувальні м’язи, і шліфування поверхонь одна на одній рано чи пізно може призвести до пошкодження, зносу емалі та тканини зуба, перевантажені зуби можуть рухатися та розхитуватися. Навантаження на жувальні м’язи також може призвести до головного болю і шуму у вухах, що випромінює скроні.
Це можна лікувати за допомогою стоматологічних розчинів та зняття стресу
Обов’язково поговоріть зі своєю стоматологом про цю проблему, оскільки першим кроком є перевірка на предмет укусів, контакту з зубами, чи є якісь відхилення, що сприяють скреготу зубами або посилюють його наслідки. Лікування розладів прикусу, ортодонтія та використання нічного ортодонта може дуже допомогти. Оскільки скрегіт зубами в більшості випадків спричинений психологічними причинами, придбання більш ефективних методів управління стресом та зняття стресу (таких як йога або медитація) може бути рішенням, при якому зменшення тривоги, приємні регулярні фізичні вправи та поведінкова терапія і гіпноз також може допомогти.
Джерело: Буда-центр здоров’я
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!