Адекватно харчуються діти краще справляються з гострими респіраторними інфекціями (ГРЗ), оскільки збалансоване харчування сприятиме їх здатності реагувати та сприятиме їх одужанню, підкреслили спеціалісти Міністерства охорони здоров'я.

харчувані

Вони наголосили, що важливо також підтримувати хороший харчовий статус під час інфекційних процесів, тому необхідно ділити дитяче харчування, пропонуючи частіші порції, щоб підтримувати достатнє споживання поживних речовин протягом дня.

"Кількість, яку вони зазвичай їдять, коли вони здорові, потрібно підтримувати, але розділяти на шість-вісім порцій в той же день, оскільки діти часто втрачають апетит, коли хворі", - уточнили вони.

Ще одна рекомендація - вводити в щоденний раціон продукти, багаті вітамінами «А» і «С», сприяти відновленню слизової оболонки дихальних шляхів і тим самим зменшувати ускладнення.

Також необхідно підтримувати грудне вигодовування у дітей до двох років, яке слід пропонувати частіше. Вони рекомендували таким же чином збільшити споживання рідини, але завжди теплої.

Одужання

Відразу після інфекційних процесів дітям потрібно більше вживати їжу, щоб прискорити їх відновлення та ріст.

Коли у дитини відновлюється апетит, її слід використовувати для того, щоб дати їй додатковий прийом їжі на день, крім трьох основних та двох між додатковими прийомами їжі протягом двох тижнів, вказували вони.

Вони нагадали, що діти, які страждають від недоїдання, піддаються рецидивуючим інфекціям через їх слабку захисну систему.

Щоб виявити проблеми з неправильним харчуванням, вони порадили періодично проводити дітей до контролю їх росту та розвитку, що також дозволить виявляти будь-які інші проблеми зі здоров’ям та отримувати поради щодо дотримання здорових харчових та гігієнічних звичок.