Партія з друзями і відкласти жалі.

калорій

Ми розповідаємо вам, які напої ви можете пити, не порушуючи дієти так сильно.

Сорти винограду, на які слід звернути увагу, це гейм, рислінг та блан. Ціла пляшка будь-якого з них містить від 580 до 600 калорій. І в інший край, тримайте штопор подалі від червоного цинфанделя, адже пляшка містить 656 калорій.

Сорти винограду, на які слід звернути увагу, це гейм, рислінг та блан

Коктейлі - це пересічена місцевість для тих, хто підраховує калорії. Маргарита містить 550 калорій, що на десять більше, ніж Біг Мак! Дивно, але Кривава Мері містить лише 130 калорій, і крім томатного соку та (за умови, що ви також їсте) палички селери, ви будете дотримуватися дві з п’яти порцій фруктів та овочів, які слід вживати на день.

Вам буде важко знайти бари, де пропонують низькокалорійне вино. Шампанське, незважаючи на вміст цукру, все ще залишається королевою легких алкогольних напоїв, якщо врахувати, що келих забезпечить вам лише 80 калорій.

Пийте, як бос Стерлінг Купер (божевільні чоловіки): у вас буде автоматичний позитивний баланс щодо кількості калорій. Мартіні містить лише трохи більше 100 калорій (і не турбуйтеся про оливку, яка її прикрашає: вона вносить лише 5 калорій).

Мартіні містить трохи більше 100 калорій.

Настав час ти оцінив правильний стан духу. Тільки віскі та горілка містять лише близько 90 калорій на склянку. І не псуйте його смак, додаючи содову попсу! Хороший односолодовий сорт чи горілка заслуговують того, щоб насолоджуватися ними самостійно, але якщо ви все ще перебуваєте на рівні алкоголю, можете додати кубик льоду.

Тільки віскі та горілка містять лише близько 90 калорій.

Калорійність півлітра (близько 475 мл) Гіннеса, на відміну від інших гірких та міцних сортів пива, є цілком обґрунтованою. Його 210 калорій на півлітра роблять його набагато легшим, ніж будь-який звичайний лагер або гіркий продукт. Тож, хоча вам не слід перестаратися з цим темним пивом, також не відчувайте провини, насолоджуючись півлітра.

Чим темніше ель, тим більше в ньому калорій. Не кажучи вже про те, що вам слід триматися подалі від ремісничих елів, оскільки деякі з них містять до 200 калорій на пляшку. Асортимент легкого пива, навпаки, дедалі ширший; подумайте про Premier Light від Beck's (з цілком прийнятними 63 калоріями).