їдаєте

Десятки п'ють і танцюють у "chelerá" Тепіто, незважаючи на червоний світлофор

Чи знаєте ви, скільки калорій інтегрує ця традиція? В

-Цукровий череп. В основному він виготовляється з цукру, води та барвників. І можна сказати, що в ньому повно порожніх калорій, оскільки вони виготовляються з рафінованого цукру. Натомість виберіть один із найбільш поживних сортів, наприклад, темний шоколад або амарант, що містить багато білка.

Калорії: 105 ккал
Вуглеводи: 26 грам
Жир: 0г
Клітковина: 0г

Калорії: 220 ккал
Вуглеводи 25 г В

Жир 10 г.
Клітковина 0,5 г В В В В В В В В В В В

-Кабачок Кастілія відрізняється від помаранчевого, якого багато хто знає, він жовтий і містить багато води, мало вуглеводів і майже не містить жиру, що робить його легкою їжею. Однак у цей сезон традиційне солодке готується з коричневим цукром, що збільшує кількість простих вуглеводів. Готуйте його вдома з невеликою кількістю коричневого цукру і їжте його в помірних кількостях.

Калорії: 195 ккал
Вуглеводи 45 г.
білок: 1,2 г.

Жир 1 г В В В В В В В В В В В В В В

Клітковина 1 г В В В В В В В В В В В В

Калорії: 419 ккал В В В В В В В В В В В В
Вуглеводи 45 г.
Білок: 22 гВ В В
Жир: 15 г В В В В В В В В В В В В В В В В В В В В
Клітковина 5,8 гВ В В В